Obserwujący użytkownika Wercia01 na Zszywacz.pl - Strona 4

ZAREJESTRUJ SIĘ

17-Kraków-Disney-Optymizm-Art IG: asha_mx

Moje tablice obserwuje 4729 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Kraków

Tablic
21 Zszywek
651 Ulubionych
293 Aktywność
» Obserwowanych
144 Obserwuję
7 Obserwują
195

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 30

Ostatnio dodane:

Banalnie proste lody z dodatkiem słodzonego mleka skondensowanego. Bez używania maszyny i długiego ubijania. Najlepszy deser na upalne dni. Składniki: - 600 ml słodkiej śmietanki 30% - 300 g słodzonego mleka skondensowanego - 1 op. cukru waniliowego Mocno schłodzoną śmietankę ubić z cukrem waniliowym na sztywno. Dodać skondensowane mleko i dokładnie wymieszać. Przełożyć do pojemnika z pokrywką (metalowego lub plastikowego) i wstawić do zamrażalnika na kilka godzin.

: )

Dla bardziej opornych :)

Obserwuj

Zszywek: 58 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Niektórzy nazywają ten chleb jako zmieniający życie - pieczywo bez mąki. Powiem jedno, bardzo reguluje przemianę materii, jest smaczny, pożywny. Chleb nie kruszy do się i jest cudowny! SKŁADNIKI (na jedną keksówkę) - szklanka ziaren słonecznika - 1/2 szklanki migdałów - 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych - 3/4 szkalnki siemienia lnianego - 8 łyżek zmielonego siemienia lnianego - 3 łyżki pestek dyni - 1 łyżeczka soli - 1 kopiasta łyżka miodu - 3 łyżki oliwy z oliwek - 1 i 1/2 szklanki wody PRZYGOTOWANIE Do miski wsypuję wszystkie składniki, dodaję oliwę, miód i wodę. Dokładnie mieszam łyżką kilka minut. Przykrywam i odstawiam na kilka godzin - wszystko musi dokładnie nasiąknąć wodą. Keksówkę smaruję odrobiną oliwy. Nakładam masę i ściśle ją ugniatam. Piekę w piekarniku 20 minut w 180 stopniach. na 40 minut obniżam temperaturę do 150. Kolejne 30 - 40 minut w 100 stopniach. Wyłaczamy piekarnik i niech sobie chleb w nim ostygnie. Nie wolno go kroić, kiedy jest jescze ciepły, będzie się kruszył.Powinien być lekko wilgotny w środku. Ja go sobie porcjuje po dwa kawałaki i mrożę, nie byłabym w stanie zjeść go sama w krótkim czasie ;) Fit Bona Apetita!

Meksykańskie buritto z kurczakiem, Składniki (4 porcje) Nadzienie 200 g ryżu długoziarnistego 800 ml bulionu 2 łyżeczki słodkiej papryki w proszku 2 łyżki oleju sól, pieprz 150 g filetów z kurczaka Salsa pół czerwonej papryki 1 pomidor 2 cebule dymki pół łyżeczki sambal oelek sok z połowy cytryny Sos pół czerwonej papryki 3 pomidory pół łyżeczki sambal oelek sól, pieprz Dodatkowo 4 tortille kilka plasterków żółtego sera sos jogurtowy Wykonanie Na patelni rozgrzewamy jedną łyżkę oleju, podsmażamy ryż, następnie wlewamy część bulionu i gotujemy do miękkości. W międzyczasie dolewamy stopniowo bulion, doprawiamy ryż solą, pieprzem i papryką w proszku. Kurczaka kroimy w drobne kawałki, przyprawiamy i podsmażamy. Przygotowujemy salsę. Paprykę i obranego ze skórki pomidora kroimy w drobną kostkę, dodajemy posiekaną cebulkę i doprawiamy sambal oelek i sokiem z cytryny. Drugą połowę papryki kroimy w kawałki, obrane ze skórki pomidory również i gotujemy do miękkości. Dodajemy sambal oelek, sól i pieprz, następnie blendujemy na gładki sos. Na tortilli układamy plasterek sera, następnie 1/4 ryżu, kilka kawałów kurczaka, salsę i polewamy sosem. Zwijamy jak szeroki naleśnik i podsmażamy na złoty kolor. Podajemy z sosem jogurtowym lub guacamole. Smacznego :)

zdrowe warzywne kotleciki

qurrito

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

pudełeczko

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

na swieta

oo...

paznokcie na zimę

Obserwuj

Zszywek: 126 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

cudo:)

Warzywne frytki

warzywa, np. ziemniaki, seler, korzeń pietruszki, marchew, burak
zioła prowansalskie
oliwa z oliwek
Warzywa myjemy, obieramy i kroimy w słupki. Osuszamy papierowym ręcznikiem, a następnie posypujemy ziołami i polewamy odrobiną oliwy z oliwek. Zapiekamy w 200°C ok. 25 minut.
przepis pochodzi od: dziecisawazne.pl

CIASTECZKOWY MILKSHAKE Przepis po kliknięciu w zdjęcie! :)

SMOOTHIE MALINOWY Z SOKIEM POMARAŃCZOWYM: -1 szklanka soku pomarańczowego -garść malin (mrożone są idealne) -łyżka ewentualnie dwie miodu Maliny zmiksować z miodem i ewentualnie odrobiną soku (żeby się łatwiej miksowało). Do wysokiej szklanki wlać sok pomarańczowy, do ok. 1/3 wysokości. Powoli, lejąc po ściance, dolać maliny. Do tego tylko jakiś słodki rogalik i pyszne, sycące śniadanie gotowe.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

Biały oleander / White Oleander (2002)

Życie małej Astrid i jej matki - Ingrid upływało bez większych problemów, aż do momentu, gdy w ich domu pojawił się Barry Kolker. Ingrid, zaślepiona miłością do Barry'ego, potrzebuje czasu aby zorientować się, że jest on mężczyzną, który z premedytacją rujnuje jej życie. Przepełniona chęcią zemsty, podaje niewiernemu mężczyźnie truciznę, pochodzącą z jej ulubionych kwiatów - białych oleandrów. W efekcie Ingrid trafia do więzienia na resztę swego życia. W tym czasie Astrid próbuje "zakazanej miłości", narkotyków, poznaje różne religie i potęgę prawdziwych uczuć. Przez wszystkie lata w listach do matki opisuje swoje przeżycia i doświadczenia. W ten właśnie sposób uczy Ingrid, czym jest miłość.

Wspaniały ... Jeden z moich ulubionych

BANANOWE CIASTECZKA OWSIANE
wypadkowa przepisów z internetu || ok. 12 ciasteczek

- 1 duży banan
- 180g płatków owsianych
- jajko

Banana rozgnieść widelcem na gładką papkę i połączyć z jajkiem. Wsypać płatki owsiane i dokładnie wymieszać. Ja masę wstawiłam na noc do lodówki i trochę stwardniała. Formować kulki, a następnie rozpłaszczać je na kształt ciasteczek. Ułożyć na blaszce i piec do ok. 30min w 180 stopniach, pilnując, by się nie przypaliły. Studzić na kratce.

Oooo tak!

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

1001 noc ? stolik ikea , podpórki z drewna pod półki, klej,farba.

okolice Lub.. Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 201

Bochnia Obserwuj

Zszywek: 2366 · Obserwują ją: 12853

Ostatnio dodane:

Loczki

ZAYN - Dusk Till Dawn ft. Sia ♥♥♥

Chorzów, Poland Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 74

Ostatnio dodane:

Wie ktoś jaki to model? *-*

Jakie ćwiczenia są najlepsze na pozbycie się tłuszczyku i wysmuklenie ud? Polecacie jakieś? :))

Mój pierwszy trening zaliczony :) Niestety nie cały, pod koniec wymiękłam, ale nie poddam się i jutro będzie lepiej! Motywacja jest :) Teraz cała się trzęsę wbrew własnej woli, też tak macie? :D Co ćwiczycie? :)

Cudowna crystalicznie biała sukienka okazyjna! Do sprzedania, całkowicie nowa :)

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 87 · Obserwują ją: 824

Ostatnio dodane:

Ćwiczenia na pośladki i nie tylko

Sen dla Urody. Kilka wskazówek.

PAPIEROWA CHOINKA

Detox to nic innego jak oczyszczenie organizmu z toksyn. Szczególnie poleca się to przy odchudzaniu. Nie trzeba jednak wydawać dużej ilości pieniędzy aby zafundować to sobie w domu. Fajnym sposobem na taki domowy detoks jest specjalna woda. Jak ją zrobić? Do butelki z wodą wrzucamy 2-3 plasterki pomarańczy, 3-4 plasterki ogórka, 2-3 plasterki cytryny, 3 listki mięty. Pamiętajmy aby plastry były w miarę cienkie. Składniki wrzucamy i ugniatamy bądź zakręcamy i wstrząsamy przez około minutę. Taka woda oczyści nasz organizm z toksyn, ujędrni skórę i wyszczupli ciało. Dla lepszego efektu pijemy wodę podczas treningu. Detox w ten sposób najlepiej jest przeprowadzać co 2 dzień przez okres około 2 tygodni.

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

Kulki lampki i mój pokój stał się bardziej przytulny ;)

fajny pomysł na śliczne paznokcie <3

całkiem ciekawy sposób ;)

Obserwuj

Zszywek: 30 · Obserwują ją: 476

Ostatnio dodane:

Miłka - niewielki ale uroczy domek parterowy

Miłka - niewielki ale uroczy domek parterowy

Castle

p-ce Obserwuj

Zszywek: 1972 · Obserwują ją: 2387

Ostatnio dodane:

xoxo

kwietnik

Nogi

cvb

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 5

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

robicie sobie owocowe jogurty na bazie jogurtów naturalnych? co dodajecie, jakie polecacie połączenia i smaki? :)
mój dzisiejszy to jak widać banan, troche mrożonych truskawek, otręby owsiane, owoce goji i słonecznik.
ps. przepraszam za liche zdjęcie :P

Obserwuj

Zszywek: 1115 · Obserwują ją: 137

Ostatnio dodane:

Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i czerwone pomidorki (z puszki) podsmażamy na głębokiej patelni. Dodajemy ok szklanki kaszy jaglanej i szklankę bulionu. Gotujemy ok 10-15 min pod przykryciem. Dodajemy ulubione przyprawy (wskazana jest papryka chilli) i trochę soku z limonki. Dusimy jeszcze 5 min i gotowe!

Kuleczki ziemniaczane w panierce

Składniki:

- o,5 kg ziemniaków,
- 1 łyżka mąki ziemniaczanej,
- 1 jajko,
- 4 łyżki bułki tartej plus dodatkowa bułka do obtaczania,
- przyprawy do smaku – sól, pieprz, przyprawy do ziemniaków,
- olej do smażenia

Treść przepisu:

Ziemniaki obieramy a następnie gotujemy. Gdy ziemniaki będą już ugorowane przepuszczamy je przez praskę ( lub dokładnie tłuczemy). Do schłodzonych ziemniaków dodajemy jajko, mąkę ziemniaczaną, bułkę tartą i przyprawy. Ponownie mieszamy całość.
Z masy ziemniaczanej ( jeszcze ciepłej) formujemy kuleczki a następnie obtaczamy je w półce tartej.
Smażymy w głębokim oleju. Odsądzamy na ręczniczkach papierowych. Obiadowa surówka z porem, gruszką i zielonym ogórkiem

Składniki:

1 duży por
2 gruszki
1 wężowy ogórek
3 łyżki posiekanego szczypiorku
3 łyżki jogurtu naturalnego
3 łyżki majonezu
sól, pieprz

Sposób przygotowania: Pora przekrawamy wzdłuż i kroimy w półplasterki. Gruszkę obieramy ze skórki i kroimy w kostkę. To samo robimy z ogórkiem. Jogurt mieszamy z majonezem. Mieszamy wszystkie składniki. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem

Krem Kinder Bueno

Przepis po kliknięciu w zdjęcie!

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 36

myślenice Obserwuj

Zszywek: 291 · Obserwują ją: 443

Ostatnio dodane:

co sadzicie o mojej figurze dziewczyny? ew chłopaki ;p

postanowilam wrzucic swoje obwcne zdjecie. dzis 4 dzien codziennych cwiczen. daje rade :) jeszcze wskocze na bieznie i sie troche spoce :D moj brzuszek bedzie plakal :D

cześć wszystkim ;) czujecie nieraz taka okropną złość na siebie? ja wlasnie tala czuje. czuje sie fatalnie spogladajac na swoje zdjecia z przed 2 lat. strasznie przytylam. zaczelam cwiczyc od nowa. od jakiegoś czasu troche biegam, troche cwicze z mel b. ale ciagle jestem wsciekla. chcialabym tak bardzo cofnąć czas do momentu kiedy bylo super :( polecacie cos na schudniecie? z calego ciala?

Kraków, Poland Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Broszka

Bransoletka pleciona z pomarańczowymi koralikami

Bransoletka pleciona biała z czarnymi koralkami

Wisiorek

Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

J-Q

łatwe i efektowne.

Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

Można zrobić każdy rozmiar (pudełka po budach, zapałkach itp) ;)

Pierścionek zrobiony ze scrabbli :)

boxes in boxes ^^

*o*

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Kętrzyn Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

Każdy chce się czuć potrzebny ale sanki? Czy sanki w ogóle czują?!

Wy Też Tak Macie..?

Cel nr 1. tego roku - nowa praca!

Trzy choroby Polaka

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 258 · Obserwują ją: 33

Ostatnio dodane:

Paris or New York?

////

Bielizna

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

64-920-piła Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

jjjj

dzieło mojej młodszej siostry

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 645 · Obserwują ją: 856

Ostatnio dodane:

Fajny pomysł na ozdobę :D

pudelkoprezent

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

Jamal - Peron [Official Music Video] LUBIĘ :)

LemON - Nice [Official Music Video] <3<3<3

LemON - Napraw [Official Music Video] <3

LEMON - AKE (official video)I LOVE <3

Oława Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

spodenki z koronką2

podoba mi się :)

Obserwuj

Zszywek: 77 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

Kolorowe pandy.

sowa

Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 1411 · Obserwują ją: 183

Ostatnio dodane:

... :)

Zrób własnego Minionka! <3

Nowy Sącz Obserwuj

Zszywek: 269 · Obserwują ją: 203

Ostatnio dodane:

haha ♥

piękna suknia! *.*

CZEKOLADOWE NALEŚNIKI:

Składniki:
niecałe pół szklanki mąki łyżka kakao
pół szklanki mleka
jajko
łyżka oleju + odrobina do posmarowania patelni
250ml śmietany kremówki łyżeczka cukru pudru
banan

Przygotowanie:
Patelnię wstawiamy na ogień, smarujemy odrobiną oleju (najlepiej zamoczonym w nim silikonowym pędzelkiem). Mąkę, kakao, mleko, jajko i łyżkę oleju mieszamy razem trzepaczką uważając, żeby nie powstały grudki. Ciasto naleśnikowe wychodzi dość gorzkie, więc jeśli ktoś tego nie lubi można dodać na tym etapie łyżeczkę cukru pudru. smażymy naleśniki z dwóch stron. Banana obieramy ze skórki, kroimy w półplasterki. kremówkę ubijamy z cukrem pudrem na sztywno. Naleśniki smarujemy śmietaną, wykładamy na to kawałki banana i zwijamy, bądź składamy.

Jestem tam gdzie... Obserwuj

Zszywek: 993 · Obserwują ją: 887

Ostatnio dodane:

Komuś przypadł do gustu? ;D

Zapiekanka

Pomidorki koktajlowe, szpinak, kurczak (np pierś), makaron i pprzyprawy wymieszać w naczyniu żaroodpornym, zasypać serem tartym np mozarella i na 180 stopni do piekarnika na 20-25 min lub do momentu az sie zarumieni :)

Bardzo proste ciasto z truskawkami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

cudne :))
kto chce?

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

hmmm?

Why?

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Mława Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

:)..

W moim innym świecie

Katy Perry - Dark Horse (Official) ft. Juicy J

Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

Kolorowy wisiorek

Kolorowa bransoletka

Duża torebka z motywem zwierzecym, ferdzlami i ćwiekami.

stroik na Wielkanoc. podoba się Wam? :)