25
18
1
Aktualnie tak to wyglada ☺️
konto-usunięte Aktualnie wygląda świetnie! :) Bardzo ładny brzuszek i zgrabna figura! Brawo!
28
7
12
Ja mam dzisiaj restday :D Delikatne zakwasy po ...
izka111 ja dziś mam w planach basen, rolki i callanetics :)
27
7
8
Cześć i czołem! :D Właśnie skończyłam swój kole...
monroe94 Niestety jestem po kontuzji barku więc muszę uważać ale wczoraj rozgrzewka, dwa zestawy na nogi i...
wojowniczkawalczy U mnie rest tylko w niedzielę. Ćwiczę głównie z Ewką. :) Na instagramie prowadzę profil, gdzie w...
197
10
105
Tajemnice treningu pośladków + najczęstsze błęd...
ciasto_marchewkowe może i przysiady rozbudowują uda, ale nie powinno się ich pomijać.Dobrze budują siłę, ryzyko stag...
25
6
3
Jakie mięśnie brzucha są tu zarysowane? Jakie ć...
196
2
129
...
kieciekmine popracujcie przez tydzień na liliach, szczupłe nogi, umięśnione plecy i płaski brzuch gwarantowany
376
3
117
:))
stawiamnamleko Świetne!
sartist20 Tylko głuchy Ci przedstawi jaką wartość ma dźwięk, tylko chudy przedstawi wartośc zdrowej sylwetk...
296
10
121
...
nati_68 no raczej że prawda:)
Martuska89 prawda uśmiech zawsze wraca :))
froguu tylko mnie razi ta kropka po slowie 'ten'?
254
14
142
Gorąco polecam! Zwłaszcza tym, którym znudziły ...
youngeer super się to ćwiczy i daje czadu
