Wikuu_style

Wikuu_style
Moje tablice obserwuje 37 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
tylko 3 ćwiczenia na jędrną pupcię Jednym z najlepszych sposobów na spalenie tkanki tłuszczowej jest przestrzeganie zasad zdrowej i racjonalnej diety oraz regularna aktywność fizyczna. Zawsze zalecam tutaj połączenie treningu interwałowego z treningiem siłowym. Powtarzam to już setny raz, prawda? Wybaczcie, ale to naprawdę ważne i skuteczne. Jeśli chcesz spalić jeszcze więcej tkanki tłuszczowej, zwróć uwagę na szczegóły. Przeczytaj moje wskazówki, które jeszcze bardziej przyspieszą cały proces. Pij dużo wody. Jedz dodatkową ilość warzyw. Pij mleko (max 1,5%). Dodaj do swojej diety witaminę D. Jedz produkty bogate w żelazo. Nie zapomnij o produktach z błonnikiem. Pij zieloną herbatę. Nigdy nie zapominaj o śniadaniu i spożywaj je zaraz po wstaniu z łóżka. Używaj ostrych przypraw. Dodaj do swojej diety kwasy omega 3. Pij zimną wodę. Jedz naturalne produkty. Wzbogać swoją dietę w proteiny. Zadbaj o regularny sen. NIGDY SIĘ NIE GŁODŹ! ... Sweet! <3 Jak wam się podoba taki wystrój wnętrz? Mi bardzo przypadł do gustu styl retro

Tablic
12 Zszywek
119 Ulubionych
300 Aktywność
» Obserwowanych
124 Obserwuję
2 Obserwują
3

POLECAM!!! Korektor budzi cerę, dzięki owocowej formule! Skutecznie kamufluje niedoskonałości, nadając cerze naturalny wygląd. Koryguje, rozświetla i wyrównuje koloryt skóry. Je...

10

21

POLECAM!!! Korektor budzi cerę, dzięki owocowej...

joanna8316
joanna8316 Tak wiem, u mnie maskuje a często rano jestem niewyspana, pięknie odświeża oko:)
Zobacz wszystkie komentarze (10)
:-)))

0

2

:-)))

... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

2

61

...

mikejla1234
mikejla1234 super,zrobię takie <3
lulaa00
lulaa00 zarąbiste<3 musze je zrobić :*
Pomysł na kurteczkę Kliknij, aby zobaczyć więcej...

3

3

Pomysł na kurteczkę

theantidote
theantidote MEGA!
iloveitx3
iloveitx3 woda z wybielaczem ?
Super na jesień !

1

33

Super na jesień !

misia117
misia117 ślicznutko ...
Super. Co za inspiracja

0

10

Super. Co za inspiracja

Z pomysłem :)

0

1

Z pomysłem :)

Czasy podstawówki mi się przypomniały ♥

1

69

Czasy podstawówki mi się przypomniały ♥

Ewka1234
Ewka1234 Już niedługo :)
opaska do włosów DIY ♡ super urozmaicenie fryzurki

0

51

opaska do włosów DIY ♡ super urozmaicenie fryzurki

Pomarańczki, mandarynki ;)

0

37

Pomarańczki, mandarynki ;)

....

0

1

....

The Beatles - Yesterday

0

1

The Beatles - Yesterday

chce taką <3

0

0

chce taką <3

The Beatles - Let It Be

0

1

The Beatles - Let It Be

Zimowo:)

1

34

Zimowo:)

dupciazlaa
dupciazlaa śliczna i cudowne włosy
fajnie :D

0

2

fajnie :D

hello! Kliknij, aby zobaczyć więcej...

2

54

hello!

stokrotka1998
stokrotka1998 Coraz bliżej święta .
stokrotka1998
stokrotka1998 Będzie magia .
...

2

25

...

Miyako
Miyako dobre ;D
ameba54
ameba54 ha ha ha zupełnie jakby ktoś mnie obserwował a potem to stworzył
*.*

1

12

*.*

_PrInCesSe_
_PrInCesSe_ lubie leginsy we wzorki :-)
...

0

4

...