Wilczyca8

Wilczyca8
Moje tablice obserwuje 702 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Poznań
Ustka-Lędowo ... ... Pomysl * * * * * *
Pheebs
Obserwuj

Zszywek: 2517 · Obserwują ją: 7664

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
sreberko01
Bytom Obserwuj

Zszywek: 877 · Obserwują ją: 764

Ostatnio dodane:

Mandala Cat DomiMuchy mandala Mandala Mandala
malakalaq
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31454

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu Najlepsze sałatki z brokułem Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia
Wariatko_kocham_cie
Obserwuj

Zszywek: 1610 · Obserwują ją: 3305

Ostatnio dodane:

amazing ♥ SWEATERS TO ADD TO YOUR WINTER WARDROBE ... amazing ♡
klaudi_a885
Obserwuj

Zszywek: 581 · Obserwują ją: 6402

Ostatnio dodane:

Kuba~ miejce na ziemi, które chciałabym odwiedzić❤ kucyk *-* lot balonem~ Kapadocja outfits
bestann
Obserwuj

Zszywek: 347 · Obserwują ją: 1267

Ostatnio dodane:

dziewczyny HELP!! 
Mam 2 wesela w najbliższym czasie. i stąd moje pytanie. gdzie kupujecie sukienki? polecacie jakaś stronę? szczerze mam dość zalando i szukam jakich fajnych stronek. Dziękuję❤ Pięknie ❤ wieczór idealny ❤ O Jejku *.* chciałabym ❤
ILovebake
Białystok Obserwuj

Zszywek: 7325 · Obserwują ją: 6952

Ostatnio dodane:

Tort śmietankowy z truskawkami Ciasto czekoladowe z kremem karpatkowym Ciasto czekoladowy Kubuś Ciasto euforia
kuchniabazylii
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 229 · Obserwują ją: 837

Ostatnio dodane:

Szaszłyki caprese Pizzerinki Sałatka z pieczarkami marynowanymi Ciasteczka owsiane z żurawiną
czarnawdowa27
.... Obserwuj

Zszywek: 8917 · Obserwują ją: 4438

Ostatnio dodane:

Michałek Mózg odporny na stres WYSIŁKOWE NIETRZYMANIE MOCZU- nie jesteś w tym sama! Sałatka HOT DOG
chrisanna1989
Los Angeles Obserwuj

Zszywek: 255 · Obserwują ją: 581

Ostatnio dodane:

A LINE V NECK BUTTON BACK SLEEVELESS LACE BEACH WEDDING DRESS
dressbib.com A LINE V NECK BUTTON BACK CAP SLEEVE LACE BEACH WEDDING DRESS
dressbib.com A LINE V NECK BACKLESS LACE WEDDING DRESS
dressbib.com A LINE SWEETHEART LACE UP LACE WEDDING DRESS WITH BEADING
dressbib.com
ZszywkaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry? 3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki Skąd wywodzą się albumy?
Naatuusiaa
Obserwuj

Zszywek: 11759 · Obserwują ją: 2780

Ostatnio dodane:

Inspiracja 72 od kamila249 z 9 grudnia - najlepsze stylizacje i ciuszki ... Nude :) <33
krn78
Xxx Obserwuj

Zszywek: 45 · Obserwują ją: 650

Ostatnio dodane:

Koniec? serduszka Sentymenty To, co ludzie chcą...
Bijouu
Skierniewice Obserwuj

Zszywek: 215 · Obserwują ją: 1024

Ostatnio dodane:

SZYBKIE SAŁATKI NA LATO – D... ... Pyszne ciasto Cassis

Skład... Pieczone filety kurczaka z ...
juliaazorek2003
Obserwuj

Zszywek: 6475 · Obserwują ją: 12359

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
Emillla22
Obserwuj

Zszywek: 74 · Obserwują ją: 52

Ostatnio dodane:

Poezja ... :p ... Underwear. Film mocny , oparty na faktach , bardzo polecam - Film "3096" oparty jest na prawdziwej historii Nataschy Kampusch, którą to sama opisała w książce "3096 dni". Wiedeń, marzec 1998 r. W drodze do szkoły 10-letnia Natascha (Amelia Pidgeon) zostaje porwana przez bezrobotnego Wolfganga (Thure Lindhardt). Oprawca wywozi dziewczynkę na obrzeża miasta do swego domu, a następnie zamyka ją w małej piwnicy pod garażem. W tym samym czasie policja snuje różne spekulacje na temat zniknięcia Nataschy, rozszerzając poszukiwania poza granice kraju. Więziona w niewoli przez tytułowe 3096 dni Natascha (Antonia Campbell-Hughes) jest głodzona, bita, gwałcona i hodowana na żonę dla Wolfganga, który pragnie zrobić z niej kobietę idealną dla siebie. W sierpniu 2006 r., Nataschy udaje się uciec...
aalex_3006
Obserwuj

Zszywek: 8201 · Obserwują ją: 2889

Ostatnio dodane:

Aerosmith - Amazing aerosmith, xxx legendarny <3 :))
xAnax
Małopolska Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 2553

Ostatnio dodane:

"Jak można stać się motylem? Musisz tak bardzo chcieć latać, że jesteś gotów porzucić bycie gąsienicą." [Trina Paulus] Odnosząc się do powyższego cytatu, chciałabym nawiązać głównie do mojego przypadku (ale i nie tylko, gdyż tak naprawdę dotyczy to każdej z nas!). Dlaczego? Dawniej, w okresie dorastania bardzo nie lubiłam swojego ciała. Rozstępy, cellulit, grubsze nogi czy brzuch - to było dla mnie coś, czego w sobie nie akceptowałam. Było tak przede wszystkim dlatego, że inne kobiece ciała traktowałam jako idealne. To właśnie media ukazują nam ten fałsz, przez co ludzie stają się wobec siebie bardzo, ale to bardzo krytyczni. Czy to jest normalne? Ani trochę. W końcu nadszedł ten czas, kiedy postanowiłam zacząć działać. Samo patrzenie na swoje inspiracje z pięknymi figurami nie wnosiło nic, dlatego trzeba było - krótko i dobitnie - ruszyć w końcu dupę. Moje ciało kształtowane było przeze mnie latami. To nie jest tak, że ledwo zaczniesz trzymać dietę i ćwiczyć, po czym osiągniesz figurę swoich marzeń. Nigdy w życiu! Tylko te osoby, które były zdecydowane i nie odpuściły po miesiącach, roku czy kilku, cieszą się teraz pięknymi, zdrowymi ciałami. Ale czy warto? Jak najbardziej. Razem z wymarzoną formą zebrałam po drodze również konsekwentność, systematyczność, zdeterminowanie, pewność siebie, pełną akceptację swojego ciała i wiele innych, pozytywnych cech pomocnych w codziennym życiu. Widzę u siebie minimalny cellulit? "No problem!" - przecież praktycznie każda kobieta ma go w mniejszym lub większym stopniu. Kochane - nie bójcie się zacząć walczyć o siebie. Każdy krok w przód to krótsza droga do spełnienia swojego marzenia. Pamiętajcie jednak o tym, by nie być zbytnio samokrytycznymi i widzieć w sobie głównie te dobre cechy. :) Powodzenia! ♡ "Najtrudniejsze jest zdecydowanie się na działanie. Reszta to już tylko kwestia wytrwałości."
[Amelia Earhart] Aby mieć sylwetkę na lata, a nie na lato, należy systematycznie ćwiczyć i odżywiać się w prawidłowy sposób. Nie można głodzić się w okresie przedwakacyjnym, by tylko "dobrze" i szczupło wyjść na zdjęciach z wyjazdu, a gdy już się z niego przyjedzie, wrócić do starych, złych nawyków żywieniowych i dosłownie wpychać w siebie każdy rodzaj jedzenia. Dlaczego jest to najgorsze rozwiązanie z możliwych? To, co będzie widać na zewnątrz, to przede wszystkim niechciany efekt jo-jo. A co się będzie działo z organizmem, bądź co już się z nim stało podczas okresu długiej głodówki? Zachwianie gospodarki hormonalnej i układu nerwowego, spowodowane niedoborem kalorii, składników mineralnych i witamin to nic, czego chciałybyście doświadczyć, uwierzcie mi. Dlatego warto dbać o prawidłowe odżywianie i umiarkowaną aktywność fizyczną, by nie dopuścić do efektów ubocznych i nie doprowadzić swojego organizmu do skrajnego stanu. Kiedy niektórzy myślą, że ciężary zrobią z kobiety kulturystkę, a Ty dobrze wiesz jak to wygląda w rzeczywistości... :D
asiorek1998
Katowice Obserwuj

Zszywek: 5340 · Obserwują ją: 2391

Ostatnio dodane:

Sernik z kajmakiem, czekoladą i orzechami #mniam #sernik Zupa gulaszowa z pęczakiem i ziemniakami Racuchy drożdżowe z serem Ciasto z musem czekoladowym i wafelkami
Alizjaa
Kraina Kakała.. Obserwuj

Zszywek: 237 · Obserwują ją: 2351

Ostatnio dodane:

:') jeblam XDD coś w tym jest...
natalindka
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

poddasze ....
maggieo78
Oxford Obserwuj

Zszywek: 330 · Obserwują ją: 706

Ostatnio dodane:

#szeptucha#babajaga#jaga#jarogniewa log cabin, raj na ziemi ekologiczne materialy#eco#ekologia#len#juta piekne, moje marzenie
KaSiaa200313
Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 692

Ostatnio dodane:

;d Xdd Mówią jedno... Najlepsza wymówka ever "bo tak"  ...
cosopol
UK Obserwuj

Zszywek: 2850 · Obserwują ją: 5446

Ostatnio dodane:

Taka moja ocena na świeżo po obejrzeniu 3 części "To all the boys i've loved before: Always and Forever" dotępny od dziś w Netfilx stylizacja z białą koszulą #styl #stylizacja #koszula #biel #jeansy #kobieta #modnieiwygodnie kto chcę przepis na zdrowego snickersa ?

 #snickers #fit ... #moda #spódnica
ewka0021
Obserwuj

Zszywek: 1166 · Obserwują ją: 1242

Ostatnio dodane:

Sposób na śnieżnobiałą bieliznę. Biała bielizna jest piękna i czujemy się w niej czysto i świeżo. Po kilku praniach biała bielizna jednak zmienia swój kolor na żółty lub szary i całym komfort z jej noszenia znika. Na szczęście istnieje trik, dzięki któremu zachowasz jej biel i świeżość na dłużej. Wszystko czego potrzebujesz to kilka domowych składników: -miska -gorąca woda -soda oczyszczona – 1 łyżka -sól – 2 łyżeczki -proszek do prania – 1 łyżka. Wlej do miski gorącą wodę, a następnie dodaj resztę składników. Mieszaj dokładnie, aż wszystkie składniki się rozpuszczą. W tak przygotowanej mieszance mocz swoją bieliznę przez 15-30 minut w zależności od stopnia zabarwienia. Następnie ją wypierz pocierając w rękach. Na koniec dokładnie wypłucz bieliznę pod ciepłą bieżącą wodą i wysusz. W ten sposób można przywrócić biel również bluzkom, koszulom, czy spodniom. Ubraniowa lista rzeczy, które (Według Francuzek) powinnyśmy mieć w swojej szafie. Ile z tych rzeczy już macie? Co według was należy dodać do listy a co wyrzucić? Piszcie! Lepsze od HP. Sekrety nieśm... zamilcz...
Kanon
Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️ ... ...
I33craft
gniazdo os Obserwuj

Zszywek: 451 · Obserwują ją: 959

Ostatnio dodane:

... ... Lizbona ...
poprostupycha
Kraków Obserwuj

Zszywek: 4971 · Obserwują ją: 6752

Ostatnio dodane:

Budyniowe naleśniki Muszle makaronowe z kozim serem i szpinakiem Bananowe placuszki śniadaniowe Naleśniki ze szpinakiem i fetą
MadziaArt
Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują ją: 254

Ostatnio dodane:

Do dziewczyn szczęście mandala #1 Moja pierwsza mandala
dominikaow
Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują ją: 86

Ostatnio dodane:

...
Lazy_Bones
Asgard Obserwuj

Zszywek: 573 · Obserwują ją: 1284

Ostatnio dodane:

... hhh .... ...
Katarzyns
Lublin Obserwuj

Zszywek: 3308 · Obserwują ją: 27699

Ostatnio dodane:

Likier Bożonarodzeniowy bordo bob Piernikowy Tort Bożonarodzeniowy ...
dubilka18
Obserwuj

Zszywek: 93 · Obserwują ją: 1209

Ostatnio dodane:

sernik z musem z kiwi #gofry mniam :) #arbuz ;**
Ciasteczkowa1
Gdzieś daleko Obserwuj

Zszywek: 503 · Obserwują ją: 1586

Ostatnio dodane:

Mam pytanie od fit-zapaleńców :D zastanawiam się nad tym czy warto zainwestować w indywidualnie dobrana dietę oraz trening,a jeśli tak to kogo polecacie w tej kwestii? Slyszalam, że Alicja Janowicz układa takie plany, czy ktoś może korzysta i mógłby się podzielić opinią?
Z góry dziękuję za odpowiedzi Zdrowe koktajle : ) abs,
Pani_Nadzieja
Jarocin Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 2424

Ostatnio dodane:

... Który najładniejszy ? :) ... ...