• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

WiolkaSroczka4

WiolkaSroczka4
Moje tablice obserwuje 20 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
MEEEGA CHRUPIĄCY KURCZAK W SOSIE SŁODKO KWAŚNYM <3 Pączki - Krówki (Pączki z Masą Krówkową - Kajmakową i Orzechami Włoskimi) NAPÓJ WSPOMAGAJĄCY SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ Grejpfrut, ananas i pomarańcza to owoce wspomagające walkę z tkanką tłuszczową. Zawarty w świeżym ananasie enzym bromelina wspomaga trawienie białek oraz rozbija tkankę tłuszczową. Ponadto posiada dużą zawartości potasu, który usuwa nadmiar wody z organizmu. Ananas jest również przydatny w kuracji antycellulitowej. Natomiast grejpfut przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej, zawiera też błonnik pokarmowy, który pęcznieje w jelitach dając przy tym uczucie sytości, ponadto posiada niski indeks glikemiczny-po zjedzeniu tego owocu poziom cukru we krwi wzrasta powoli. Pomarańcza jak i pozostałe użyte owoce zawierają dużą ilość witaminy C, która jest naturalnym przeciwutleniaczem biorącym udział w walce z wolnymi rodnikami, jak również wzmacnia układ odpornościowy. Picie takiego napoju oraz odpowiednio zbilansowana dieta wspomoże walkę z tkanką tłuszczową jak również dostarczy Wam dużą dawkę cennych witamin i składników mineralnych. Taki sok to pyszna dawka owoców w ciągu dnia. Składniki: Grejpfrut- 1 duży (po obraniu ok. 240g) Ananas- 1 sztuka (po obraniu ok 720g) Pomarańcza- 1 sztuka (po obraniu ok. 240g) Przepis: Wszystkie składniki obrać, rozdrobnić i zblendować lub wycisnąć sok z owoców. Z przepisu wyszły 4 porcje po 200ml, jedna dostarcza: B-1,5 g T-0,5 g W- 37,3 g E- 145,3 kcal WW-4 (znalezione w "internetach")

Tablic
4
Zszywek
3
Ulubionych
75
Aktywność
»
Obserwowanych
606
Obserwuję
22
Obserwują
5

DIY

Bardzo łatwy sposób na zrob... Zawieszka z suszoną lawendą...
Obserwuj tablicę

Świeczki - inspiracje

#diy #świece Krwawe świeczki. Na półce za duzo zlota ale ...
Obserwuj tablicę

Tatuaże

Obserwuj tablicę

Ogrodowo , tarasowo

#balkon #naturalnie #balkon #romantycznie #balkon #nastrojoweoswietlenie #palety#warzywniak #ogród #nastrojowekino #namiot #ogród #jestzabawa #ogród #świecącekamienie #altana #nastrojowo #naturalnie #balkonmini
Obserwuj tablicę

MOJE WYPIEKI

Murzynek  ekspresowy Kulki  Tiramisu Ciasteczka pistacjowe Ciasteczka  ziarenka kawy Makowiec Pierniczki Staropolskie Keks Pierniki  w czekoladzie Kruche  ciasteczka
Obserwuj tablicę

Dzieciątko

O tak! Fajny pomysł... Ważne Kostka do zabaw ruchowych d... ... ... ... Ta radość na buzi mówi wiele ...
Obserwuj tablicę

school accesorry

Okładka school accesorry Planer z personalizowaną ok... .... ... ... ...
Obserwuj tablicę

Caffe and tea

Okładka Caffe and tea ♡♡♡ ... coffee Coffee Na chłodne wieczory
Obserwuj tablicę

Trampki

Okładka Trampki Converse Co myślicie o takich butkac... ... Vans ...
Obserwuj tablicę

Szpilki

Okładka Szpilki Blue Piękne ♡ zapraszam na stronę ❤️ Ktoś wie, gdzie znajdę taki... .....
Obserwuj tablicę

Treningi

GYM BREAK - 20 min Full Bod... Rewolucja Ewa Chodakowska T... GYM BREAK IDEALNA SYLWETKA ...
Obserwuj tablicę

książki ♡

Najlepsze❤ Najlepsze❤ Colleen Hoover ♡ ♡♡♡
Obserwuj tablicę

WNĘTRZE

... ... perfect ... ... ... ... ... ...
Obserwuj tablicę

Buty ♥

Adidas. OMG <3 piękne *o* Piękne ! ❤ xxx *** /// Pragnę takich ♥! ^^ :)) °°°°
Obserwuj tablicę

Przepisy

Kleopatra/ Oczy Carycy:

Ci... Kurczak w panierce z kraker... Tradycyjna karpatka z kreme... Ciasto 3Bit (bez pieczenia)... sernik maracuja na zimno . ... Placek z wkładką kokosową

... Sernik krówkowy
Spód:
100g ... ROŻKI BIAŁOSTOCKIE 
1kg zie... Ryż zapiekany z budyniem...
Obserwuj tablicę

Kuchnia

... Shot "Smerfetka"
... 5-Minute Healthy Strawberry... Sałatka z paluszków surimi Tureckie ciasto szpinakowe ... CZEKOLADOWA ROZKOSZ. Ferrero rocher cake Oreo :) Wiśniowy przekładaniec.
Obserwuj tablicę

Paznokcie.

♥♥♥ ... white //// --- ```` black //// nails
Obserwuj tablicę

Hair.

... ... ... *** :€: ... ♡♡♡ ... Piękny kolor ;)
Obserwuj tablicę

Pazurki *.*

<3 Idealne na święta! :D... Świąteczne ... Śliczne! Skromne, ale piękne ... ... piękne delikatne kolory <3 ...
Obserwuj tablicę

Uroda&Pielęgnacja

pędzle do makijazu co sądzicie o tych paletkach ? paletka z rossmana w kształ... piękny makijaz oka, perfekc... lips *.* biało- zółne nails okazja-lampa-uv-led-zel-hyb... zestaw pędzli
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »