Obserwowani przez Wyjontek na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 4 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
4 Zszywek
9 Ulubionych
27 Aktywność
» Obserwowanych
24 Obserwuję
3 Obserwują
1

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 139 · Obserwują ją: 97

Ostatnio dodane:

0 - ciagle się tego uczę, by zamiast tkwić w problemie i marudzić, że ktoś ma lepiej, zadać sobie pytanie, co ja mogę zrobić, by było tak, jak chcę i zacząć to robić 1 h - tyle czasu w sumie w ciągu dnia staram się poświecić na czytanie: w tramwaju, przed snem, przy piciu kawy itd. 2 h - tyle czasu w sumie staram się poświecić na trening (czasami dwa) dziennie 3l - tyle wody (lub więcej) piję każdego dnia 4 - tyle jednostek treningu siłowego mam w ciągu tygodnia 5:00 - o tej godzinie zwykle zaczynam swój dzień, zdecydowanie łatwiej przychodzi to teraz, gdy jest jasno 6h - taka jest optymalna ilość godzin snu dla mnie, by zdrowo się czuć i dobrze funkcjonować 7 dni - staram się jak najwiecej uśmiechać. Nawet gdy mam gorszy dzień, mogę znaleźć powód do wygięcia ust w podkówkę 8 minut - tyle czasu poświęcam na codzienny mini-stretching 9 - ilość emocji i stanów, które są moimi dziennymi goalami. Ostatnio zrobiłam listę tego, co chcę doświadczać każdego dnia, są to: • WDZIĘCZNOŚĆ - gdy myślę, co dobrego spotkało mnie każdego dnia i w całym życiu •DYNAMIKA - gdy czuje, że jestem czymś zajęta, mam przepełniony plan dnia, jestem na pełnych obrotach •PEWNOŚĆ SIEBIE - gdy jestem świadoma swojej wartości •PASJA - gdy robię coś, co daje mi satysfakcję •MIŁOŚĆ - gdy okazuję dobroć innym •SZCZĘŚCIE - gdy szczerze się uśmiecham, gdy rozpiera mnie pozytywna energia •SPEŁNIENIE - gdy uświadamiam sobie, że moje działania mają sens •ROZWÓJ - gdy poszerzam swoją wiedzę i doświadczenie •WIĘŹ - gdy czuję, że mam dookoła siebie osoby, z którymi się wzajemnie wspieramy 10 tys - minimum tyle kroków muszę zrobić każdego dnia

Beautiful braids

Obserwuj

Zszywek: 108 · Obserwują ją: 478

Ostatnio dodane:

*_*

Obserwuj

Zszywek: 45 · Obserwują ją: 922

Ostatnio dodane:

Lubię czytać takie rzeczy... życiowe

twenty one pilots: Heathens (from Suicide Squad: The Album) [OFFICIAL VIDEO]

Lifehouse - Storm

Lifehouse - Flight Moja nowa- stara miłość ♥