Obserwujący użytkownika _Psycho_ na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Lubię metal, sport, wegańskie jedzenie i mocną herbatę.

Moje tablice obserwuje 588 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Strzegom

Tablic
8 Zszywek
329 Ulubionych
699 Aktywność
» Obserwowanych
26 Obserwuję
0 Obserwują
54

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

Zimowe.

Jak zapakować świąteczny pr...

prezenty

Czy te oczy mogą kłamać? ;-)

Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 39

Ostatnio dodane:

W czerwcu mam bierzmowanie i zastanawiam się w jakiej sukience mogłabym pójść. Jeśli byście mogły napisać jak wy byłyście ubrane w tym dniu oraz co jest "dozwolone" a co nie to będę wdzięczna :D

Płock Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Głogów Młp Obserwuj

Zszywek: 3470 · Obserwują ją: 553

Ostatnio dodane:

świetny pomysł :*

Ciągle piękna

Harry Styles <3

Gdynia Obserwuj

Zszywek: 538 · Obserwują ją: 268

Ostatnio dodane:

•°•°•°•°•

grunge style

megaaaa

czerwień

Derylaki Obserwuj

Zszywek: 161 · Obserwują ją: 116

Ostatnio dodane:

Domowe lekarstwa.

Co robić z dziećmi na dworze - 50 pomysłów na zabawy!

cvb

10 MINUT || ĆWICZENIA NA SMUKŁE NOGI [FIT LOVERS] tym razem ćwiczenia na nogi. ;)

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Kliknij w obrazek i zobacz więcej pomysłów!

Ściągawka jak zrobić idealną sałatkę. Smacznego, łasuchy! :)

Moje 21 kg!
Zapraszam na bloga o mojej metamorfozie!

Obserwuj

Zszywek: 704 · Obserwują ją: 2412

Ostatnio dodane:

Głodni?:) jeśli macie ochotę na danie z kurczaka to poniżej znajdziecie 3 łatwe , szybkie i smaczne przepisy. Smacznego #kurczak #daniazkurczaka

Za oknem coraz ładniejsza pogoda sprzyjająca spacerom, wiecie jak pozytywnie one na nas wpływają ? :-) #spacer #zdrowie

Lekkie sałatki na każdą okazję :-) Obiad, kolacja, lub spotkanie ze znajomymi ;-) #salatki #salad

PROSTY ACZKOLWIEK SPRAWDZAJĄCY SIĘ PRZEPIS NA DOMOWY HUMMUS W RÓŻNYCH RODZAJACH, SMACZNEGO

Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

Jared & Genevive

Marilyn Manson ♡

♡♡♡

dwa wilki

Obserwuj

Zszywek: 58 · Obserwują ją: 181

Ostatnio dodane:

∩＿∩

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 35

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 189

Ostatnio dodane:

śliczne są **

;))

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 225

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 1181 · Obserwują ją: 943

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

!!!

ładnie

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 76

Ostatnio dodane:

Kraków Obserwuj

Zszywek: 2712 · Obserwują ją: 2934

Ostatnio dodane:

♥♥♥

Razowa tarta z kurczakiem, fetą i szpinakiem

✴❇✳

✳❇✴

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 32

Obserwuj

Zszywek: 2568 · Obserwują ją: 1444

Ostatnio dodane:

#dom #łazienka

#lazienka #idealna

Dobre rozwiązanie na więcej miejsca

Kliknij w zdjęcie i przejdź do sklepu e-stil.pl

Kraków Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 125

Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 72

Ostatnio dodane:

Szukasz przepisu na pyszny chleb bezglutenowy? Zapraszam!

Tort czekoladowy z fasoli z nadzieniem truskawkowym
Składniki:
Na blat:

1 puszka fasoli
3 jajka
1/3 szklanki mleka w proszku odtłuszczonego
4 łyżki jogurtu naturalnego 0% tłuszczu
6 łyżek fruktozy/ ksylitolu/ stewii/ cukru (lub więcej wg uznania)
1 łyżka mielonego lnu
1 łyżka miodu
1 łyżeczka bezglutenowego proszku do pieczenia lub zwykłego
1/2 łyżeczki sody
5-6 łyżek kakao odtłuszczonego, bez dodatku cukru

Dodatkowo:

1/2 słoika dżemu np. truskawkowego
1 galaretka np. truskawkowa

Polewa:

4 łyżki kakao
4 łyżki cukru
4 łyżki masła
2 łyżki wody

Wykonanie:

Fasolę wyjmujemy z puszki i płuczemy pod wodą, osuszamy a następnie gnieciemy ugniataczką do ziemniaków lub w blenderze na puree. Wszystkie pozostałe składniki dodajemy do fasoli i mieszamy ze sobą. Ciasto przelewamy do formy o okrągłym kształcie (świetnie sprawdzają się formy silikonowe), tortownicy lub innej którą macie pod ręką.
Ciasto pieczemy przez 30-40 minut na 170-180 ̊.

Po upieczeniu ciasto wyciągamy z piekarnika i zostawiamy aby wystygło. Galaretkę rozpuszczamy w 300 ml wody. Gdy galaretka ostygnie dodajemy do niej pół słoika dżemu. Po wystudzeniu ciasto dzielimy je na 2 części. Tak przygotowaną i tężejącą masą smarujemy 1 część ciasta i przykrywamy drugą.

Wszystkie składniki na polewę czekoladową wkładamy do niewielkiego rondelka i podgrzewamy na gazie ciągle mieszając aż do zagotowania. Zdejmujemy polewę z ognia odstawiamy do przestygnięcia. Następnie polewamy nim wierzch ciasta. Ciasto wkładamy do lodówki.

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 374

Ostatnio dodane:

Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All
OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem
Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem
April 9, 2015

inShare
Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości.
Smoothie
ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL
Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono.
Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć.
Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej.
Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika.
Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia.

Oto co potrzebujesz:
- arbuz
- seler naciowy
- pietruszka / ogórek
- granat / jabłko
- szpinak
- brokuł
- brzoskwinia / morela
- trochę startego imbiru
Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody.
Czy wiesz, że:
- ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody,
- BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze,
- BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy,
- IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu
- JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego,
- MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar...

<33

hair <3

perfect body :3

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 7160 · Obserwują ją: 11610

Ostatnio dodane:

Naleśniki z porem, pieczarkami oraz żółtym serem
#nalesniki#nasłono

Organizacja spiżarni
#porzadek#organizacja

Bułeczki czosnkowe
#bułeczki#czosnek#grill

Przedogrodek #roślinki #ogródek

Polska Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 301

Ostatnio dodane:

kochane... potrzebuję pomocy.
mianowicie nie cierpię bezsmakowego zdrowego jedzenia. Znacie może jakieś przepisy, porady lub cokolwiek co może mi z tym pomóc? :(

przepyszny deser! gorąco polecam
#fanaberia

.Do wszystkich którzy mają dużo do powiedzenia.

jak przygotować psa na sylwestra

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

#tumbler #photo

Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 1249

Ostatnio dodane:

Beza z orzechami, krówkami i dulce de leche
Składniki:

3 białka
szczypta...

TORT DACQUOISE. Lubicie? przepis po kliknieciu w zdjecie:)

Serniczki truskawkowe w szklankach

Składniki na 4 - 5 niedużych szklanek:
80...

bezy cynamonowe. Po przepis kliknijcie w zdjęcie

xxx Obserwuj

Zszywek: 3094 · Obserwują ją: 1337

Ostatnio dodane:

Sposób przygotowania

mar

dobry pomysł :-)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 128

woj. śląskie Obserwuj

Zszywek: 89 · Obserwują ją: 88

Ostatnio dodane:

*.*

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 56

Lidzbark Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 293 · Obserwują ją: 98

Ostatnio dodane:

Zakochałam się

nosz kurcze...

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

Wie ktos moze gdzie taka dostane? ;D

pieknee ♥.♥

Lublin Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 53 · Obserwują ją: 29

Ostatnio dodane:

Szybkie i łatwe w przygotowaniu sosy do wszystkiego, mogą się przydać przy zbliżającej się imprezie Sylwestrowej

#Hel

podróże małe i duże

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

✨Sweet Fantasy✨

Czarny Las Obserwuj

Zszywek: 1087 · Obserwują ją: 815

Ostatnio dodane:

xxx

gdzie znajdę takie buty?

///

Świecie Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

♥♥♥

Ewka...

warto wiedzieć! ❤

produkty, które doskonale nawodnią nasz organizm ❤

Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 141

Ostatnio dodane:

Naleśniki meksykańskie

Składniki:
30 dag mięsa mielonego
1 cebula
1/2 puszki kukurydzy
1/2 puszki czerwonej fasoli
2 łyżki koncentratu pomidorowego
kapusta pekińska
pomidorki koktajlowe
sól, pieprz, keczup, majonez
oliwa

1/3 szklanki mleka na naleśnika
1 czubata łyżka mąki na 1 naleśnika
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
odrobina soli
1 jajko

Przygotowanie:
Z mąki, jajek, mleka, proszku i soli wyrabiamy gładkie ciasto na naleśniki, odstawiamy.
Na patelni rozgrzewamy oliwe, dodajemy posiekaną cebulę i mięso, razem smażymy.
Kukurydzę i fasole odsączamy i łączymy z mięsem mielonym, doprawiamy solą, pieprzem.
Koncentrat pomidorowy łączymy z farszem i jeżeli jest dość gęsty podlewamy odrobiną wody.
Calość gotujemy chwilkę.
W międzyczasie na oliwie smażymy naleśniki, przy farszu mięsnym lepiej nie robić ich zbyt cienkich, żeby się nie przerywały.
Kapustę pekińska szatkujemy, pomidorki kroimy wg. uznania na plasterki lub ćwiartki.
Ostudzone naleśniki smarujemy majonezem, posypujemy kapustą, pomidorkami i nakładamy farsz mięsny, polewamy całość keczupem i zwijamy w ruloniki.

W wersji zapiekanej, naleśniki, możemy posypać dodatkowo serem żółtym i zapiec w piekarniku :)

ŚLIMACZKI Z MAKIEM

Składniki na 10 - 12 sztuk:

450 g mąki pszennej
7 g drożdży suchych lub 14 g drożdży świeżych
180 ml mleka
2 jajka
60 g masła, roztopionego
100 g cukru
pół łyżeczki soli
Ponadto:

pół szklanki dżemu truskawkowego
domowa masa makowa, wykonana z połowy porcji (uwaga: nie dodajemy do niej ubitych białek)
Dodatkowo:

1 jajko roztrzepane z 1 łyżką mleka, do posmarowania przed pieczeniem
Mąkę pszenną wymieszać z suchymi drożdżami , dodać resztę składników i wyrobić, pod koniec dodając rozpuszczony tłuszcz. Wyrobić ciasto, odpowiednio długo, by było miękkie i elastyczne. Uformować z niego kulę, włożyć do oprószonej mąką miski, odstawić w ciepłe miejsce, przykryte ściereczką, do podwojenia objętości (około 1,5 godziny).

Przygotować 2 płaskie blachy - wyłożyć papierem do pieczenia (można pominąć, jeśli forma jest nieprzywieralna).

Ciasto rozwałkować na prostokąt o wielkości około 30 x 25 cm. Wysmarować dżemem. Na dżem rozłożyć równo masę makową, lekko rozsmarować. Zwinąć w taki sposób, by powstała rolada o długości 30 cm. Tak przygotowane ciasto pokroić ostrym nożem* w 2 cm plastry. Układać na blaszce, w sporych odległościach od siebie. Przykryć ręczniczkiem, pozostawić w cieple do czasu podwojenia objętości (około 30 minut).
Przed samym pieczeniem posmarować jajkiem roztrzepanym z 1 łyżką mleka.

Piec w temperaturze 190ºC przez około 20 minut lub do złotego koloru. Wyjąć, wystudzić na kratce. Po lekkim przestudzeniu polukrować.

Składniki na lukier:

1 szklanka cukru pudru
2 - 3 łyżki gorącej wody
Oba składniki umieścić w miseczce. Grzbietem łyżki utrzeć do otrzymania gładkiego, bezgrudkowego lukru. W razie konieczności dodać więcej cukru lub wody.

Metoda dla maszynistów:

Wszystkie składniki na ciasto umieścić w maszynie do chleba w kolejności: płynne, sypkie, na końcu drożdże. Nastawić program do wyrabiania i wyrastania ciasta 'dough' (około 1,5 h), po czym ciasto wyjąć, krótko wyrobić i dalej postępować wg powyższego przepisu.

Smacznego :-).

rrr

Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 31

Ostatnio dodane:

okay? okay.

Gdynia Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

jak miło być 11latką pozdrawiam <3

jak miło być 11latką pozdrawiam <3

Świetny pokój ale mi by pasował inny kolor :D

Dzierżoniów Obserwuj

Zszywek: 2601 · Obserwują ją: 3211

Ostatnio dodane:

WOW!

Dzisiaj jezdzilam na rowerze około 3 h i szczerze mówiąc jestem z siebie dumna ;)

hahaha xD

Obserwuj

Zszywek: 122 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

me gusta !;3

Zaaakochałam się *.*

couple

Poznań Obserwuj

Zszywek: 996 · Obserwują ją: 2297

Ostatnio dodane:

... Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Sieradz Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 30

Ostatnio dodane:

kocie stópki <3

kocham

sukienka

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Nie tylko fajnie ale i cudownie!

....znamy

tylko my tak potrafimy ;3

Jarosław Obserwuj

Zszywek: 240 · Obserwują ją: 461

Ostatnio dodane:

Dad and son ♥♥♥

*.*

Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 321

Ostatnio dodane:

łapacz snów mrrr :*

zebromania ♧♣

kochane ... :*

♡♡ kolorki ♡♡