_justka_

_justka_
Moje tablice obserwuje 553 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Pamiętajcie o szklance wody z cytryną przed obiadem!!! Przyspiesza przemianę materii, pomaga spalać tkankę tłuszczową. :) Bagietka z piekarnika :) Pomysł znalazłam w Joy Magazine - maj 2014 :) Składniki: * 1 mała bagietka (na zdj. pszenna, ponieważ nie znalazłam w sklepie pełnoziarnistej) * Ser mozarella * Pomidor 1 szt. * Sos pesto na bazie bazylii (kupiłam w Lidlu) Przygotowanie: Przekrój bagietkę wzdłuż na pół. Ułóż na obu częściach najpierw plastry pomidora, a następnie mozzarelli. Na wierzchu polej delikatnie sosem pesto i wstaw do nagrzanego piekarnika na 5-10 min. Ja nagrzałam piekarnika do 200 stopni i wstawiłam bagietkę na 8 min. Można podawać z sałatką i sokiem pomarańczowym. Smacznego:) Ps. Zapiekanka jest chrupiąca. Warto wcześniej obrać pomidora ze skórki :) Jak uda się wam znaleźć bagietkę pełnoziarnistą to super, ponieważ jest zdrowsza i mniej kaloryczna. :) Idealna na śniadanie, czy też kolacje :) Nieważne jak wolno biegniesz , i tak prześcigniesz wszystkich <3 Ćwiczenia spalające tłuszcz na nogach i modelujące pupę pyyycha.

Tablic
10 Zszywek
127 Ulubionych
1 Aktywność
» Obserwowanych
3 Obserwuję
0 Obserwują
13