• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

aa_235

aa_235
Moje tablice obserwuje 139 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Ciechanowiec
Pełnoziarnisty, podwójnie czekoladowy chlebek z cukinią (wegański, bez białego cukru)
Cukinia, przy swoich niezwykle licznych zaletach posiada i tę, która czyni ją idealnym dodatkiem do wypieków. Neutralny smak cukinii pozwala „oddać pole” smakom bardziej zdecydowanym, przez co, o ile cukinię w ciastach wyczuć jest praktycznie nie sposób, o tyle z łatwością można zauważyć jak apetycznie wilgotnymi czyni wypieki. Jej cenna natura z miejsca nada słodkościom zdrowszego charakteru (przy założeniu, że do samego ciasta nie trafią biała mąka czy cukier
Składniki na formę 9 x 20 cm (lub małą keksówkę o zbliżonych wymiarach): 275 g pełnoziarnistej mąki orkiszowej 40 g kakao 80 g nierafinowanego cukru kokosowego lub miałkiego trzcinowego 2 łyżki zmielonego siemienia lnianego + 6 łyżek wody 200 ml mleka roślinnego + 2 łyżki naturalnego octu jabłkowego 75 ml oleju (np. ryżowego, z pestek winogron) 50 g czekolady z min. 70% zawartością kakao (bez białego cukru) 125 g cukinii, startej na tarce o dużych oczkach (tj. mniej więcej jedna niewielka cukinia) 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia bez fosforanów 1 łyżeczka cynamonu, szczypta soli.
Formę delikatnie natłuścić i wyłożyć papierem do pieczenia, piekarnik nagrzać do 160°C.

Do miski przesiać kakao, dodać pozostałe suche składniki, tj. mąkę, cukier, sodę, proszek, cynamon, sól – dokładnie wymieszać trzepaczką, odstawić.

Mleko połączyć z octem, odstawić na około 3 – 4 minuty, do wyraźnego rozwarstwienia. Siemię połączyć z wodą, odstawić również na około 4 minuty, do spęcznienia. Czekoladę posiekać na średniej wielkości kawałki. Odciąć końce cukinii, warzywo przekroić, wydrążyć środek i zetrzeć na tarce o dużych oczkach.

Mleko, spęczniałe siemię oraz olej połączyć, rozmieszać trzepaczką. W suchych składnikach zrobić przy pomocy łyżki wgłębienie, wlać składniki mokre, dodać startą cukinię oraz posiekaną czekoladę – całość wymieszać łyżką, do połączenia. Masę przełożyć do przygotowanej formy, wstawić do nagrzanego piekarnika i piec około 55 minut lub do tzw. suchego patyczka. Po upieczeniu ciasto pozostawić w formie przez kilkanaście minut, następnie uwolnić z formy i wyłożyć na kratkę. Kroić dopiero po całkowitym wystudzeniu.

Smacznego!

    Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. Masę najlepiej jest mieszać łyżką w jednym kierunku.
    W przepisie sprawdzi się każde mleko roślinne za wyjątkiem tych mocno wodnistych, jak np. mleka ryżowe. kuchnia :) : ) ... ...

Tablic
11
Zszywek
118
Ulubionych
6
Aktywność
»
Obserwowanych
1121
Obserwuję
44
Obserwują
7

dieta

Drożdżowe paszteciki z piec... Coś na poruszenie metabolizmu Najzdrowsze warzywa i owoce Mmm *.* .... coś na metabolizm, odpornoś... Herbatki :3 produkty zakwaszające .....
Obserwuj tablicę

Dieta

Okładka Dieta ... Tak codziennie zabijasz wit... ..... kasza jaglana przepisy na ś... szpinak
Obserwuj tablicę

FOAMIRAN

*** *** *** *** *** *** *** *** ***
Obserwuj tablicę

chcę przytyć !

Na dobry początek dnia :) ... zdrowa sałatka Wszędzie można znaleźć diet... jak zdrowo przytyć? co jeść...
Obserwuj tablicę

2017

jak się rociągać do szpagatu Calcium Pantothenicum na po... Truskawki na parapecie - za... kobieco p i ę k n e ! piękne sombre :) Chce sobie zrobić nową fryz... *-* sombre <3
Obserwuj tablicę

naturalne triki

Sposób na rewelacyjne rzęsy... Najsilniejszy zabójca cellu...
Obserwuj tablicę

Boże Narodzenie

.... .... .... kokarda snowflake Gwiazda ze sznurka .... Choinka inaczej :) Dekoracja na drzwi
Obserwuj tablicę

Pokój K

... hey :)
Obserwuj tablicę

WITAMINY

...Rukola! kolory + owoce + warzywa i ... Naturalne antybiotyki :) Drogie Kobietki, posiadając... Bomby odżywcze. Dbają o zdr... Szpinak! Mniam! Chia! .... Owoce i Nasiona
Obserwuj tablicę

SQUATs

Najlepsze ćwiczenie na pośl... do squats ; )
Obserwuj tablicę

SQUAT

legs and butt cwiczenia na posladki Na szczupłe pośladki doskon... Nie porwały mnie powyższe ć... Ćwiczenie na mocne barki – ... przysiady,martwy ciąg i wyk... Znalazłam kilka prostych ćw... Przysiady! <3 Przysiady, nożyce, brzuszki...
Obserwuj tablicę

AAAAA.

Problem z włosami i kruchym...
Obserwuj tablicę

!!!!!!

Zakochałam się w kolorze ty... Nasiona konopi! gjj
Obserwuj tablicę

KOLOROWANKI DLA DOR...

*** *** *** *** *** *** *** *** ***
Obserwuj tablicę

powiedziano

Obserwuj tablicę

gdziekupilas.pl

Czółenka na słupku
Obserwuj tablicę

Moje - amatorskie z...

zachód w krzaku róży... zachód słońca... zachód słońca... Zachód słońca... słoneczko...
Obserwuj tablicę

Tygrysy

Obserwuj tablicę

Wilki

.... ... ... ... ... Wilczek po pół roku
Właśnie...
Obserwuj tablicę

Fenki

fenek
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »