Wszystkie zszywki użytkownika adi063 na Zszywacz.pl

Moje tablice obserwuje 187 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

39

0

22

pomysły

swoje podarki zapakuj w sposób oryginalny! nasze sklepowe materiały idealnie nadają się do pakowania rękodzieła i nie tylko. dostępne ciekawe torebeczki papierowe, kartoniki, sz...

50

1

20

swoje podarki zapakuj w sposób oryginalny! nasz...

miyaka89 www.kreatomania.pl

8

0

1

bananowy budyń z kaszy jaglanej

7

0

smoothie malinowo-bananowe ☺

2

0

owsianeczka

obiad- pełnoziarnisty makaron ze szpinakiem

9

2

4

obiad- pełnoziarnisty makaron ze szpinakiem

agnes1700 można przepis? :)

adi063 szpinak z czosnkiem duszony na suchym teflonie. Pod koniec dodana łyżka jogurtu naturalnego. jogu...

5

2

0

pomysł na śniadanko

agnes1700 o matko! dużo tego :D ile to musi miec kcal :)

adi063 trochę na pewno, ale wydaje mi się, ze wazniejsze są skladniki odżywcze. ;) Już dawno wyzbylam si...

2

0

budyniowa owsianka śniadaniowa

Obiad: łosoś koperkowo-ziołowy z warzywami :)

12

3

Obiad: łosoś koperkowo-ziołowy z warzywami :)

green_eyed uwielbiammm :)

yourhopes można przepis ?:)

Niedzielny obiad. U mnie dziś kurczaczek grillowany, pomidor z papryką i pieczarki duszone z cebulką. Do tego pełnoziarnista, ciemna bułka. W porze obiadowej lepiej bułkę zastąp...

7

8

1

Niedzielny obiad. U mnie dziś kurczaczek grillo...

izzzz23 czy patrzyłas na skład tej bułki fitness?

adi063 tto nie jest bułka fitness, przecież napisałam, ze sie pomyliłam, ale domyślam się, ze skład nie ...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

13

0

15

Jak gotować ziarna

Gołąbeczki gryczano jęczmienne
Dziś po raz pierwszy w życiu zrobiłam gołąbki. Nie korzystałam z żadnego konkretnego przepisu, więc jest on sprawdzony jedynie na mnie ;)

Skład...

4

2

4

Gołąbeczki gryczano jęczmienne Dziś po raz pie...

green_eyed ha ha dzisiaj moja mama robiła wręcz identyczne! :) i też bez przepisu konkretnego, przepis był z...

Owsianka budyniowa w towarzystwie nowego nabytku: jagodowego (fit)przepiśnika

11

10

2

Owsianka budyniowa w towarzystwie nowego nabytk...

Anniiiaa kuuuuuurde, zaluje ze go nie kupilam :D

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Pomysł na śniadanie przygotowane dzień wczesniej, czyli jaglane rafaello :)

Przepis stworzony na własne potrzeby i będzie wymagał kilku modyfikacji, ale nie raz nie niego wrócę...

10

1

10

Pomysł na śniadanie przygotowane dzień wczesnie...

Mrolka Coś nowego

Dietetyczne brownie, przepis zaczerpnięty z bloga "dietetyczne niebo" :)

16

2

20

Dietetyczne brownie, przepis zaczerpnięty z blo...

green_eyed podasz linka albo przepis? wygląda mega pysznie ;)

KREM Z KASZY JAGLANEJ A'LA RAFAELLO

Składniki:
- 4 łyżki kaszy jaglanej,
- 2/3 szkl. wody + 2 łyżki mleka,
- 3 łyżki wiórków kokosowych,
- 2 łyżeczki syropu z agawy (...

1

0

7

KREM Z KASZY JAGLANEJ A'LA RAFAELLO Skła...

Pomysł na sycący pierwszy posiłek :) kasza jaglana ugotowana na słodko, czyli z łyżką miodu i małą garstką suszonych śliwek i moreli. Na wierzchu banan i truskawki.

9

4

5

Pomysł na sycący pierwszy posiłek :) kasza jagl...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

placuszki owsiane: jajko, dwie łyżki płatków owsianych, 1/2 małego jogurtu naturalnego, aromat migdałowy, łyżka mąki (u mnie gryczana) odrobina proszku do pieczenia. Mieszamy, ...

30

4

30

placuszki owsiane: jajko, dwie łyżki płatków ow...

kapustka5 miast maki mozna dodac otreby owsiane- a proszek do pieczenia= tylko domowej roboty lub wcale- pl...