agatkaamorek

agatkaamorek
Moje tablice obserwuje 3 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
BROWNIE Z KASZY JAGLANEJ 370 g kaszy jaglanej (ugotowanej) 2 jajka 3/4 szklanki cukru trzcinowego 60 g masła, roztopionego 1/2 szklanki jogurtu 1/2 szklanki kakao 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli Wszystkie składniki przełożyć do miski i za pomocą blendera miksować na jednolitą masę przez ok. 4 min. Formę o wym. 18×20 cm wyłożyć papierem do pieczenia. Wylać masę do formy i piec w temp. 180 C przez ok. 40-50 min do tzw. suchego patyczka. Zostawić w formie do całkowitego wystudzenia i dopiero wtedy pokroić na kawałki. Spalacz tłuszczu - wspomagacz metabolizmu - mocno rozgrzewający koktajl Selerowo-imbirowy. 3 łodyżki selera naciowego 3 cm imbiru obranego i pokrojonego w plasterki 3/4 szklanki wody mineralnej szczypta pieprzu mielonego Seler naciowy umyłam, pokroiłam w drobne kawałki Imbier obrałam pokroiłam w plasterki Wszystko wrzuciłam do blendera i zmiksowałam na gładko. Dodałam pieprz i natkę pietruszki, bardzo mocno rozgrzewające .... Składniki: (na 3-4 szklaneczki) 1 i 1/2 szklanki soku wyciśniętego z pomarańczy, 3 liście jarmużu - bez twardej części, garść szpinaku, 1/2 pęczka natki pietruszki, 1 banan, 1 kiwi, 1 jabłko, 1 łyżeczka świeżo startego imbiru, sok z 1/3 cytryny, sok z 1/2 limonki nasiona chia Wszystkie składniki koktajlu umieścić w dzbanku miksera i zmiksować. Gotowy koktajl przelać do szklaneczek i posypać nasionkami chia. Smacznego!

Tablic
7 Zszywek
3 Ulubionych
235 Aktywność
» Obserwowanych
152 Obserwuję
9 Obserwują
0

Nie ma jeszcze żadnych danych do wyświetlenia