aleksandra960

aleksandra960
Moje tablice obserwuje 24 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Sałatka z kurczakiem, suszonymi pomidorami i ziarnami słonecznika Sałatka z kurczakiem i serem camembert Sałatka z kurczakiem i słodkim jogurtowym sosem kapusta pekińska (około 1 i 1/2 kubka posiekanej kapusty) 1/2 średniego, zielonego ogórka 2 małe pomidory 2 łyżki posiekanej drobno cebuli kilka zielonych oliwek 1/2 jabłka 2 rzodkiewki 100 ml kremowego jogurtu naturalnego 2 łyżeczki soku z cytryny szczypiorek 1 łyżeczka miodu  ----------  130 g piersi z kurczaka 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka ostrej musztardy 1/2 łyżeczki ostrej papryki Dzień przed przygotowaniem sałatki kroimy piersi z kurczaka w sporą kostkę i w miseczce zalewamy marynatą z miodu, musztardy i ostrej papryki, przechowujemy przez noc w lodówce. Kapustę siekamy i opłukujemy na sitku, dodajemy na nie również umyte i pokrojone pomidory, aby trochę obciekły. Ogórka i rzodkiewkę kroimy wzdłuż a następnie na cienkie plasterki (połówki). Oliwki przekrawamy w pół, a cebulę bardzo drobno siekamy. Wszystkie warzywa wkładamy do sporej miski i dodajemy również pokrojone w sporą kostkę jabłko. W kubeczku łączymy jogurt z łyżeczką miodu, sokiem z cytryny oraz sporą ilością posiekanego szczypiorku, mieszamy dokładnie i zalewamy sałatkę. Na patelni podsmażamy kawałki kurczaka i dodajemy do reszty składników - całość dokładnie łączymy z sosem. ... Ryż smażony z kurczakiem i warzywami Składniki, 2 duże porcje: - 100 g ryżu długoziarnistego - 1 pojedyncza pierś kurczaka - marchewka - por - mała cebula - ząbek czosnku - cukinia - pół szklanki posiekanego szczypiorku - łyżka oleju sezamowego -4 łyżki oleju roślinnego - 1/2 szklanki sezamu - listki świeżej kolendry lub mięty - 1 limonka - sól oraz świeżo zmielony pieprz - ewentualnie sos rybny – kilka łyżek Ryż gotujemy w osolonej wodzie, nie może być rozgotowany (prawie al dente). Pierś kurczaka kroimy w kostkę, doprawiamy solą oraz pieprzem, przekładamy do miski i mieszamy z łyżką oleju. Marchewkę obieramy i kroimy julienne (w cienkie paski). Pora oraz czosnek siekamy w plastry, cebulę kroimy w kostkę. Cukinie kroimy w plastyr, doprawiamy solą oraz pieprzem, dodajemy łyżkę olej sezamowego. Na patelni rozgrzewamy 3 łyżki oleju, dodajemy cebulę oraz czosnek i smażymy przez minutę. Następnie dodajemy kurczaka i smażymy przez 2-3 minuty aż będzie lekko zarumieniony. Wrzucamy marchewkę oraz pora, cukinie i smażymy przez kolejne 4-5 minut. Gdy warzywa lekko zmiękną, dodajemy ryż, sezam, kilka łyżek sosu rybnego (niekoniecznie, tylko jeśli ktoś lubi bardzo słone). Mieszamy przez minutę, dodajemy sok z jednej limonki i odstawiamy z ognia. Podajemy z listkami kolendry lub mięty i cząstkami limonki.

Tablic
12 Zszywek
27 Ulubionych
184 Aktywność
» Obserwowanych
32 Obserwuję
0 Obserwują
2

Sałatka z kurczakiem, suszonymi pomidorami i ziarnami słonecznika

0

90

Sałatka z kurczakiem, suszonymi pomidorami i zi...

Sałatka z kurczakiem i serem camembert

7

269

Sałatka z kurczakiem i serem camembert

KinderPingui
KinderPingui Zrobiłam. Polecam, bo pyszna. I podpinam do siebie :)
kamcia3007
kamcia3007 Zrobilam. Pieknie sie prezentowala i byla dobra, ale ten ser nie dla mnie niestety :(
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Sałatka z kurczakiem i słodkim jogurtowym sosem kapusta pekińska (około 1 i 1/2 kubka posiekanej kapusty) 1/2 średniego, zielonego ogórka 2 małe pomidory 2 łyżki posiekanej drob...

14

342

Sałatka z kurczakiem i słodkim jogurtowym sosem...

MojePasje
MojePasje mmmmmm:)
kowalczyk9118
kowalczyk9118 mmmm pyszna :))
Zobacz wszystkie komentarze (14)
...

13

167

...

luska1411
luska1411 Polecam na początku ciasto posmarować ketchupem :) jest pycha :) do środka można dodać jeszcze ce...
czarna216
czarna216 To nie jest kupione ciasto francuskie, w rulonie. Zobaczcie jakie ma nierówne brzegi, wygląda mi ...
justynaxdd
justynaxdd Ja robiłam na francuskim, tylko przed nałożeniem wszystkich składników ciasto posmarowałam sosem ...
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Ryż smażony z kurczakiem i warzywami Składniki, 2 duże porcje: - 100 g ryżu długoziarnistego - 1 pojedyncza pierś kurczaka - marchewka - por - mała cebula - ząbek czosnku - cuki...

12

596

Ryż smażony z kurczakiem i warzywami Składniki,...

lynetteyang
lynetteyang wygląda ciekawie, ale nie są podane wszystkie składniki w stosunku tego co widać na zdjęciu :)
olka471
olka471 xtinax , wiadomo :)
Zobacz wszystkie komentarze (12)
...

0

23

...

PIZZERYNKI Z SZYNKĄ, PIECZARKAMI I OLIWKAMI PRZEPIS: SKŁADNIKI (10 sztuk): 1,5 szkl. mąki 3/4 szkl. ciepłego mleka 1 opakowane drożdży instant 1 szczypta soli 3 łyżki oliwy 1 ...

4

234

PIZZERYNKI Z SZYNKĄ, PIECZARKAMI I OLIWKAMI PR...

ania_2512
ania_2512 wszystko ladnie tylko ten sos.. bedzie smaczny jak damy go na ciasto ale po upieczeniu juz bym ni...
mikoto
mikoto mąka to ziemniaczana czy pszenna?
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Domowe lody na patyku - truskawki ze śmietaną :)

0

3

Domowe lody na patyku - truskawki ze śmietaną :)

Sałatka z kurczakiem i sosem czosnkowym. (przepis po kliknięciu w zdjęcie)

3

170

Sałatka z kurczakiem i sosem czosnkowym. (przep...

marzenka2x0
marzenka2x0 mniami ;D
Burdine
Burdine na pewno pyszna :)
klaudeczka_laleczka
klaudeczka_laleczka Uwielbiam! ♥
- pół kapusty pekińskiej - duża marchewka - pół puszki kukurydzy - dwie łyżki cienkiego szczypiorku - czubata łyżka majonezu - 2 łyżki jogurtu greckiego - mieszanka ziół tradycy...

0

57

- pół kapusty pekińskiej - duża marchewka - pół...

Sałatka z kurczakiem Składniki: 1 średnia główka sałaty lodowej 5-6 plastrów ananasa z puszki 2 garście ziarna słonecznika (ok. 100 g) 2 pojedyncze piersi z kurczaka (ok. 300 g...

0

99

Sałatka z kurczakiem Składniki: 1 średnia głów...

Wykwintna polędwica

0

2

Wykwintna polędwica

ćwiczenia na zgrabne pośladki z blogilates :) 30`dniowe wyzwanie !

3

95

ćwiczenia na zgrabne pośladki z blogilates :) 3...

Ajulka97
Ajulka97 ktoś poleca?
lovelyeleven
lovelyeleven ja zaczęłam robić dopiero :)
Hogatta20
Hogatta20 ja też zaczynam :) Słyszałam jednak, że aby zwiększyć swoje posladki trzeba ćwiczyć z obciążeniem...
Placek z truskawkami, najlepszy – przepis ilovebake.pl

0

4

Placek z truskawkami, najlepszy – przepis ilove...

< 333 zszywka Kanon

0

26

< 333 zszywka Kanon

Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszująca w kuchni Składniki filet z kurczaka, 300 gram cebula, 1/2 sztuki czosnek, 2 ząbki imbir, 2 centymetry korzenia ryż basm...

5

429

Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | ...

konto-usunięte
konto-usunięte PYSZNE WYSZŁO :)
izeczka177
izeczka177 Groszek może być z puszki konserwowy ?
vixen89
vixen89 Bardzo dobre, będę robić częściej :) Nie dodałam jedynie imbiru, bo nie miałam w domu
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Sposób na długie, nocne, gęste włosy Cena ok. 20 złł Ajurwedyjsi środek powstrzymujący wypadanie włosów. Stymuluje wzrost gęstszych, zdrowych i długich włosów. Eliminuje łupież....

2

58

Sposób na długie, nocne, gęste włosy Cena ok. 2...

mylovedream
mylovedream efekty może daje ale odbija się na zdrowiu skóry głowy, ponieważ wypadnie włosów jest naturalne a...
juliaj24
juliaj24 jak to wypadanie włosów jest naturalne!!??
juliaj24
juliaj24 A propo, moja siorka stosowała,włosy dalej jej lecą, ale fajnue przyciemnia włoski.
PIZZA. 300 g maki. , 120 ml letniej wody, 40 ml mleka , łyżeczka soli, 5 g drożdży i 2 łyżki oliwy. sól rozpuścić w wodzie, drożdże w mleku następnie dodać do maki i wyrab...

9

139

PIZZA. 300 g maki. , 120 ml letniej wody, 4...

ania_2512
ania_2512 tak mało drożdzy? ja uzywam 30 g na 400 g maki
KasiaGT
KasiaGT drożdże świeże ,
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Dieta błyskawiczna: 4 kg mniej w 4 dni... Dieta błyskawiczna: 4 kg mniej w 4 dni... Dzień 1. Śniadanie: Sałatka owocowa: wymieszaj pokrojone: pomarańcze, pół różowego grejpfruta...

6

21

Dieta błyskawiczna: 4 kg mniej w 4 dni... Dieta...

Zuzula
Zuzula Z miłą chęcią bym chciałą coś zmienić u siebie ale mam dziecko gdzie ciężko jest mi robić oddziel...
animefanka
animefanka Dziewczyny apeluję o rozwagę! Takie diety-cud nigdy nie są dobrym pomysłem! Może i uda wam się sc...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Pomysł na fit obiad dietetyczny: Łosoś pieczony w sosie sojowym i miodzie z pieczonymi frytkami z selera i sałatką z rukoli i pomidorów! Więcej pomysłów na dietetyczne posiłki z...

0

6

Pomysł na fit obiad dietetyczny: Łosoś pieczony...