Obserwuję 117 tablic
Moje tablice obserwuje 526 osób
Moje tablice obserwuje 526 osób
Obserwuję 117 tablic
Moje tablice obserwuje 526 osób
Tę tablicę obserwuje 27 osób
Tablica zawiera 57 zszywek
Moje tablice obserwuje 526 osób
Tę tablicę obserwuje 27 osób
Tablica zawiera 57 zszywek
14
2
31
...
Vikiii ile chudnie się przy tych ćwiczeniach i ze zdrowym odżywianiem w miesiąc?
Vee Ja te ćwiczenia używam dopiero od 4 dni a efekt widzi chyba się po mieś.?
66
7
42
nie ma na co czekać ;)
katarina2710 a czy to działa ? :p
Lueg tyaa, a później zjedz wafelka :D bo po treningu trzeba uzupełnić białko i węglowodany ^^
konto-usunięte czyli w sumie 50 przysiadów??? ;)))
98
11
160
ćwiczenia na brzuch, jego dolne partie, tzw. op...
niusia123451 Dziś też to ćwiczyłam, polecam :)
ma_rysiaa fajne ćwiczenia :D tylko że ona niedokładnie niektóre robi
49
43
13
3 tygodnie z Mel B :)
mirabel222 Wow, gratulacje :) Niesamowity efekt;)
swinka668 jestem pod wrażeniem na prawdę. właśnie szukałam efektów tych ćwiczeń. podziwiam Panią ;)
130
110
55
4,5 tygodnia z Mel B + Tiffany boczki :) nie po...
konto-usunięte ty chyba żart sobie robisz że w takim czasie po tych ćwiczeniach taki efekt.....zbieram szczękę ...
doommmi jaka pupa <3
CrazyOlka super
9
11
2
6 tygodni z Mel B i Tiffany "boczki"....
Tiriri01 Super wyglądasz ! od dziś zaczynam :) mam pytanie czy spadły Ci cm z ud ?
ForeverYoung1234 Gratulacje! powiedz mi ile razy w tygodniu cwiczylas? i jakie cwiczenia z Ewa a jakie z Mel B?:)
236
100
408
Co wy na to? Plank daje świetne efekty, myślę, ...
czarna216 Ten plan jest do Bani. Chciałabym zobaczyć autora/ autorkę przez 23 minuty bez ruchu i przerwy w ...
_aniamala_ nożyce
6
2
18
Ćwiczenia płaski brzuch, jak zrzucić brzuch, tw...
Oryginalnax3 to na prawdę działa ?
acquaint wszystkie ćwiczenia działają jeśli będziesz ćwiczyć regularnie i będzie odpowiednia dieta :D
![Ewa Chodakowska - Trening 6 minut cz.2
Kolejna 6 minutówka ;] zachęcam ;)](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0103/thb_9893.jpg "Ewa Chodakowska - Trening 6 minut cz.2
Kolejna 6 minutówka ;] zachęcam ;)")
6
3
10
Ewa Chodakowska - TRENING 6min cz1 Ćwiczymy 6 ...
MaraRons Słyszałam ze efekty niesamowite ! ? :)
findyourself też słyszałam i widzialam , także trzeba się w końcu wziąć : ]
MaraRons Oj tak :) W sam raz na lato :_
![Tak oto mam rozpisane wyzwania ;) polecam, a nie pogubisz się ;]
zrobtosamkiedychcesz.blogspot.com/ zapraszam na mojego bloga ;)](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0102/thb_7015.jpg "Tak oto mam rozpisane wyzwania ;) polecam, a nie pogubisz się ;]
zrobtosamki...")
130
63
182
Tak oto mam rozpisane wyzwania ;) polecam, a ni...
22
5
24
Tabela idealnych wymiarów ciała i wagi 1. Budo...
236
51
299
do this !
madzik1819 nie umiesz czytac kolego ze zrozumieniem to sie nie dziwie ze odpisujesz jak porabany :D chodzilo...
Kefireq nadal wybieram Mel-b
paulina11803 czas najwyższy zacząć ćwiczenia :D
5
12
2
Dzisiaj chyba taka moja mała rocznica,bo już 20...
Geosmina uda tak samo tylko w mniejszym stopniu ...ale ja dopiero ćwicze 4 dzień więc nie licze na super e...
martynellla powodzenia życzę, ja ćwiczę 3 miesiąc z Chodakowską, piękne efekty ;)
64
15
62
