alexandria_

Alexandra 23
alexandria_
Moje tablice obserwuje 10 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Katowice
Przepis na: Fit risotto Składniki: 600 g piersi z kurczaka 1/2 łyżeczki przyprawy do kurczaka 500 g pieczarek 500 g mieszanki warzyw mrożonych np. typu włoskiego (u mnie z Lidla): kukurydza, papryka, cukinia, ogórek, marchew 2 saszetki ryżu białego 1/2 łyżeczki curry szczypta ziół prowansalskich 1/2 łyżeczki papryki słodkiej 1 łyżeczka posiekanego koperku szczypta soli, pieprzu Ryż gotujemy wraz z dodatkiem curry oraz soli (według uznania). Piersi z kurczaka kroimy w kostkę, smażymy na oliwie z oliwek, posypujemy przyprawą do kurczaka. Pieczarki obieramy,kroimy, dodajemy do podsmażonego kurczaka. Wsypujemy również mrożone warzywa na patelnię (ja użyłam „po włosku” z Lidla), dodajemy ugotowany ryż, przyprawy według uznania ( u mnie papryka słodka, curry, zioła prowansalskie, pieprz). Wlewamy szklankę wody, całość mieszamy i smażymy na małym ogniu przez 15 minut. Na końcu dekorujemy posiekanym koperkiem. Smacznego! PEŁNOZIARNISTA PIZZA KEBAB-GYROS! :) Z WARZYWKAMI I CIĄGNĄCĄ SIĘ MOZZARELLĄ! Fit makaron z brokułami, kurczakiem i suszonymi pomidorami. Kliknij w zdjęcie i zobacz przepis. sałatka brokułowa Składniki - 2 brokuły - 1 ser feta w kostce (200 g) - 0,5 kg wędzonego boczku (użyłam kiełbasy i również świetnie się nadaje) - 4 - 5 ugotowanych na twardo jajek - puszka konserwowej kukurydzy - 2 - 3 łyżki majonezu (lub jogurtu greckiego) - sól i pieprz do smaku Przygotowanie Brokuły ugotować na pół-twardo w osolonej wodzie. Boczek pokroić w cienkie słupki (lub kiełbasę w drobną kostkę) i mocno wysmażyć na patelni, niemal na chrupko. Ser pokroić w kostkę, jajka ugotować i również pokroić w kostkę. Kukurydzę odsączyć. Wszystkie składniki wymieszać z majonezem (nie za wiele, bo sałatka może wyjść bardzo "papkowata"). Można doprawić solą i pieprzem, ale ja sól pomijam, bo sałatka jest już i tak słona od fety i kiełbasy, więc trzeba z tym uważać ;) Płaski brzuszek :)

Tablic
10 Zszywek
16 Ulubionych
25 Aktywność
» Obserwowanych
18 Obserwuję
2 Obserwują
1

sałatka brokułowa Składniki - 2 brokuły - 1 ser feta w kostce (200 g) - 0,5 kg wędzonego boczku (użyłam kiełbasy i również świetnie się nadaje) - 4 - 5 ugotowanych na twardo jaj...

0

19

sałatka brokułowa Składniki - 2 brokuły - 1 ser...

Fit makaron z brokułami, kurczakiem i suszonymi pomidorami. Kliknij w zdjęcie i zobacz przepis.

3

293

Fit makaron z brokułami, kurczakiem i suszonymi...

madziula766
madziula766 robimy taką często, naprawdę dobra
Blair10
Blair10 Jeśli ma byc fit powinno być zamiast śmietany jogurt naturalny lub bez ;) Ale mimo to również bar...
placekdg
placekdg dzisiaj zrobiłam ale zamiast suszonych pomidorów zwykle ;) wyszło przepyszne!
PEŁNOZIARNISTA PIZZA KEBAB-GYROS! :) Z WARZYWKAMI I CIĄGNĄCĄ SIĘ MOZZARELLĄ!

1

91

PEŁNOZIARNISTA PIZZA KEBAB-GYROS! :) Z WARZYWKA...

ladypatrycja
ladypatrycja Zakochałam się. Wszystkim wahającym się polecam artykuł: https://portal.abczdrowie.pl/lekka-nadwa...
♡♡♡

0

2

♡♡♡

Płaski brzuszek :)

0

21

Płaski brzuszek :)

Przepis na: Fit risotto Składniki: 600 g piersi z kurczaka 1/2 łyżeczki przyprawy do kurczaka 500 g pieczarek 500 g mieszanki warzyw mrożonych np. typu włoskieg...

0

45

Przepis na: Fit risotto Składniki: 600 g p...

...

15

195

...

SweetKitty
SweetKitty opalenizna <3<3
pkvbmj
pkvbmj obojczyki
Zobacz wszystkie komentarze (15)
FIT PIERSI Z KURCZAKA PLUS CZOSNKOWE ZIEMNIACZKI Z KOPERKIEM! :) BANALNIE PROSTE DANIE!

2

69

FIT PIERSI Z KURCZAKA PLUS CZOSNKOWE ZIEMNIACZK...

Karoolina92
Karoolina92 Zrobiłam dziś na obiad. Pyszne ! ;)
...

0

3

...

na sportowo

23

271

na sportowo

Alexandra11
Alexandra11 orginalnie<3
nulka_a
nulka_a Chyba komuś trzeba zafundować spodnie bo chodzi w dziurawych xdd
mAmelia14
mAmelia14 śliczna bluza ❤️❤️❤️
Zobacz wszystkie komentarze (23)
.....

26

237

.....

basia012
basia012 Bardzo ładne zdjęcie*
misti102
misti102 brawo, Basiu:) dziewczyna ladna, ale sztucznie podrasowana: rzesy nienaturalnie dlugie i wywiniet...
Zobacz wszystkie komentarze (26)
Piersi kurczaka faszerowane szpinakiem pieczone w cieście francuskim Idealne danie aby zaskoczyć gości. Robi się je bardzo szybko, a wygląda i smakuje wyśmienicie. Dzięki cieśc...

28

883

Piersi kurczaka faszerowane szpinakiem pieczone...

gindziolotka
gindziolotka Mniam!
ankas45
ankas45 i dupa szybciej sie ciasto spali niz wypiecze ze spodu! robilam i dupka..
PaulinaSylwia
PaulinaSylwia Juz sprobowane i polecam:) pysznosci
Zobacz wszystkie komentarze (28)
można ? :)

10

5

można ? :)

marcela031015
marcela031015 Gratulacje dziewczyno! :D
Zobacz wszystkie komentarze (10)
Kus kus z roladką z fileta drobiowego nadzianego pomidorem,papryką,brokułami,serem feta i natką pietruszki. Ugotowane oczywiście na parze. Sycący i zdrowy obiad :-)

2

2

Kus kus z roladką z fileta drobiowego nadzianeg...

alexandria_
alexandria_ można przepis na roladke ?
-->

10

87

-->

Zobacz wszystkie komentarze (10)
...

34

576

...

Pipilinus
Pipilinus Maargolciaa, tu chodzi bardziej o to zeby pokazać swoje inspiracje, to co ze to wnętrze nie jest ...
misiadominisia05
misiadominisia05 ładny<3
Zobacz wszystkie komentarze (34)
Tak jak obiecałam, wstawiam moje jedno z ulubionych śniadań :3 100g jogurtu naturalnego, banan, płatki owsiane posypane cynamonem :3 osobom, które mają do zrzucenia większą iloś...

2

5

Tak jak obiecałam, wstawiam moje jedno z ulubio...

kanti
kanti a ja pomarańcze ! Przepysznnnee
Moja roczna przemiana :) instagram - orzela zapraszam :) orzela.blogspot.com

375

39

Moja roczna przemiana :) instagram - orzela zap...

arleta678
arleta678 świetna przemiana :* gratuluje :*
Zobacz wszystkie komentarze (375)
Kocham biale adidasy <3

0

6

Kocham biale adidasy <3

Zszywkowiczki:) Zima w pełni! Chcecie ożywić swój look? Zdecydujcie się na wyrazisty manicure, który doda wyjątkowości nawet najbardziej banalnej stylizacji! Pokażcie swoje pro...

715

42

Zszywkowiczki:) Zima w pełni! Chcecie ożywić s...

kasia2k5
kasia2k5 Kto wygrał ?? Bo nie moge zobaczyć ;/
konto-usunięte
konto-usunięte http://plamps000.blogspot.com/ ZAPRASZAMY
Zobacz wszystkie komentarze (715)