aliskaa

aliskaa
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
DZIEWCZYNY PROSZE O POMOC :) Hej, pytanie do cwiczacych z Ewa Chodakowska - jej treningi obiecuja efekty cwiczone systematycznie, conajmniej co dwa dni. Liczy sie systematycznosc jednego treningu czy wazna jest systematycznosc sama w sobie, a treningi moge dobierac w zaleznosci od tego na co mam ochote? Moze dla niektorych to oczywiste, ale chcialabym uzupelnic swoja wiedze, bo to mnie zawsze zastanawialo, poniewaz jej niektore programy sa nastawione na spalanie, a niektore na rzezbe, a wiadomo nie zawsze mozna cwiczyc na zmiane (chodzi mi o to, ze w malym pokoju w akademiku mam mozliwosc zrobic skalpel, ale turbo wyzwania juz niebardzo, ale na weekendach moge sobie pozwolic ze wzgeldu na wiecej miejsca heh). Z gory dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam :)

Tablic
5 Zszywek
1 Ulubionych
60 Aktywność
» Obserwowanych
19 Obserwuję
0 Obserwują
0

zrób to sam/a

0

0

zrób to sam/a

COOL ;D

9

17

COOL ;D

babycat
babycat zamiast kawy woda naprzykład. ;p
zaneta26152
zaneta26152 miała wynajętych trenerów i brała leki na odchudzanie :D
konto-usunięte
konto-usunięte wszystkie one ida na odsysanie tłuszczu, poźniej treningi i dieta i, włala...
Zobacz wszystkie komentarze (9)
to visit...

0

5

to visit...

wąż

0

2

wąż

///

0

5

///

bluza z kolekcji Honey

0

2

bluza z kolekcji Honey

context

0

0

context

okulary

0

22

okulary

..........

0

44

..........

motywacja ;)

10

76

motywacja ;)

Zobacz wszystkie komentarze (10)
na luzie

7

83

na luzie

modomanka
modomanka na takie ciało trzeba zapracować :)
Evennat
Evennat i do tego bransoletka glamour! http://zszywka.pl/u/Evennat/bracelets-564329.html
Wiola2805
Wiola2805 Ładnemu we wszystkim ładnie :)
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Ewa Chodakowska!!!

19

27

Ewa Chodakowska!!!

PORNOGRAPHIC
PORNOGRAPHIC Ja gorąco polecam Jillian! Miłością do trenowania zaraziłam się od Ewy, ale dopiero ćwiczenia Jil...
Montare
Montare Jeżeli dziewczyna jest po ciąży, i nigdy nie miała nic wspólnego z zdrowym życiem- jest możliwy. ...
Zobacz wszystkie komentarze (19)
...

0

49

...

jak ozdobić mieszkanko:)

1

40

jak ozdobić mieszkanko:)

EwelinaNowak
EwelinaNowak genialne <3
... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

37

...

mallllllutka
mallllllutka Lubię to!
....

0

8

....