0
6
0
Dziewczyny potrzebuje jakiś porad czegokolwiek ...
SzpilkaEdukator Kiedy czujesz głód, Twoje ciało próbuje Ci powiedzieć, że czegoś mu brakuje. Skoro ciągle czujesz...
sanii woda!!! ,gdy czujemy glod chodzi o wode raz na cztery razy gdy czujemy glod na prawde jestesmy gl...
1
9
0
Dziewczyny Pomocy !!! schudłam wczesniej i zno...
Marikaaa sorki dawno tu nie wychodziłam, daje swojego maila jeśli masz jakieś pytania to pisz
417
51
414
...
karolaaa1995 Boże robiłam. dzisiaj to ... masakra wytrzymałam tylko 15 min ; (
Mona_Lisa18 Świetne cardio :) Daje popalić :)
1
8
0
jak najlepiej rozplanowac cwiczenia na silowni ...
Paulette16 a pozniej cardio * oczywiście to taki ogólny plan treningowy :)
medicalperfection Z tym glikogenem nie jest tak prosto. Po pierwsze mamy go "w dwóch formach" tj. mięśnio...
medicalperfection Przecież każdy z nas kiedyś zaczynał, wplataj cardio w każdy trening i ściągaj filmiki z you tube...
40
2
42
jak maskować cienie pod oczami
klaudiks próbował ktoś? ? :)
Madzia_madzik Musze spróbować, mam problem z worami są większe niż na zdj
11
11
3
dziewczyny mam pytanie . czy jak podczas biegan...
Claudia1505 folia nie ma wpływu na spalanie takanki tłuszczowej tylko na 'wyciśnięcie' wody z Twoje...
292
51
238
Laminowanie włosów - cała prawda i jak to zrobi...
kuskarolina mi jakoś to nie pomogło z moimi puszystymi włoskami ;/
martusia2467 mi też
684
75
484
Maskę można stosować dwa razy w tygodniu. Ta ma...
ilonabezogona mnie na pryszcze pomogło odstawienie całkowicie cukru. zamiast tego dodaję daktyle lub banany.
407
26
354
"2 torebki herbaty zaparzyć w 400 ml gorąc...
96Foxi Genialny pomysł, zrobie młodszej siostrze ;)
zancia1115 Pychotka ....
10
6
6
zostały mi jeszcze tylko 4 dni *,*...
kiriena010 efekty są i to duże! u mnie pojawiły się już po 5 dniu ;)
paulina777 do czasu... później organizm się przyzwyczai jak czegoś nie dodasz
kiriena010 no tak.. dlatego tu co dziennie więcej się robi xd ;)
0
6
1
Nadaje sie ? podziała troche przy treningu ? je...
2
7
0
Dobry przy odchudzaniu ? Lepiej na sniadanie cz...
Cordellia Uwielbiam go, ma mało kcal i dużo białka. Dla odchudzających się jest najlepszy, do tego syty. Ja...
fuckyourfuckingfuck polecam z miodem i kiwi <3
noexcuses często biorę do szkoły, żeby uzupełnić białko :)