alle08

Jestem młodą pełną zapału i pozytywnej energii dziewczyną. Uwielbiam zarażać innych zdrowym stylem życia i optymizmem
alle08
Moje tablice obserwuje 34 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Lublin
kilka pomysłów na pyszne i zdrowe fit koktajle ze szpinakiem christmas... ... CARBONARA DYNIOWA Jest to banalny przepis na naprawdę dobre danie. Polecam! 150 g makaronu spaghetti lub tagliatelle 2 łyżki oliwy 125 g boczku wieprzowego 2 ząbki czosnku 300 g dyni 3 łyżki posiekanej natki pietruszki 2 jajka 1/2 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu 1/2 szklanki stertego sera (pecorino, grana padano lub parmezanu) Ugotować makaron w osolonej wodzie, odcedzić zachowując 1/4 szklanki wody. Na patelni na oliwie smażyć przez około 3 minuty pokrojony na małe kawałeczki boczek. Dodać obrany i drobno starty czosnek oraz obraną i pokrojoną w małą kosteczkę dynię, doprawić solą i smażyć przez ok. 10 minut co chwilę mieszając. Na koniec dynia ma być całkowicie miękka, może się nawet rozpadać. Dodać natkę pietruszki i smażyć przez minutę. Dodać makaron oraz wodę z makaronu, wymieszać i gotować przez 1 - 2 minuty aż woda wyparuje. Odstawić z ognia i odczekać 1 minutę aż makaron troszkę przestygnie. W miseczce roztrzepać jajka z dodatkiem świeżo zmielonego pieprzu oraz startego sera (2 łyżki sera odłożyć na koniec). Dodać do makaronu i wymieszać (jajka nie mogą całkowicie się ściąć, mają utworzyć delikatny i kremowy sos). Wyłożyć do dwóch głębokich talerzy i posypać odłożonym serem. Sernik na zimno Oreo składniki 14 ciastek Oreo 200 ml mleka 300 g białych pianek marshmallows 400 g mielonego białego sera Ciastka Oreo przekręcić (jak w reklamie), odkleić od siebie i podzielić na te z masą i bez masy. Ciastka razem z masą pokruszyć, wyłożyć, lekko dociskając, na dno tortownicy o średnicy 21 cm. Ciastka bez masy drobno pokruszyć, odstawić do późniejszego użycia. Do rondelka wlać mleko, dobrze podgrzać, wsypać pianki marshmallows, mieszając doprowadzić do ich rozpuszczenia. W razie potrzeby, ponownie podgrzać mleko ale nie doprowadzać do zagotowania (!). Do rozpuszczonej mieszanki mleka z piankami dodać mielony biały ser, dobrze wymieszać. Wylać (początkowo łyżką ) na przygotowany spód z ciasteczek, wyrównać. Wierzch posypać resztą pokruszonych ciastek Oreo. Wstawić do lodówki do oziębienia na minimum 3 godziny, a najlepiej na całą noc.

Tablic
7 Zszywek
70 Ulubionych
130 Aktywność
» Obserwowanych
36 Obserwuję
4 Obserwują
5

kilka pomysłów na pyszne i zdrowe fit koktajle ze szpinakiem

0

60

kilka pomysłów na pyszne i zdrowe fit koktajle ...

christmas...

27

478

christmas...

Arche
Arche White Christmas, Robbie Wiliams & Nicole Kidman - Something stupid, Michael Bublé Santa Baby...
emus1990
emus1990 Jest jeszcze taki staroć jak piosenka Brendy Lee - Rockin' Around the Christmas Tree - uwiel...
Zobacz wszystkie komentarze (27)
...

2

137

...

deditss
deditss Piękny dół
SenleCon
SenleCon co to za projekt?
CARBONARA DYNIOWA Jest to banalny przepis na naprawdę dobre danie. Polecam! 150 g makaronu spaghetti lub tagliatelle 2 łyżki oliwy 125 g boczku wieprzowego 2 ząbki czosnku 300...

2

221

CARBONARA DYNIOWA Jest to banalny przepis na n...

kaktuska25
kaktuska25 ktoś się orientuje ile powinna ważyć ta dynia przed obraniem?
Sernik na zimno Oreo składniki 14 ciastek Oreo 200 ml mleka 300 g białych pianek marshmallows 400 g mielonego białego sera Ciastka Oreo przekręcić (jak w reklamie), odkleić o...

2

22

Sernik na zimno Oreo składniki 14 ciastek Oreo...

Kwestia
Kwestia Zrobiłam. Słaby,nie polecam ;)
Babeczki Oreo :) Składniki: Ciasto (12 sztuk): 2 jajka 175g cukru 5 łyżek gorzkiego kakao 4 łyżki rozpuszczonego masła 180ml gorącej wody 140g mąki pszennej 75g mielonych wió...

1

119

Babeczki Oreo :) Składniki: Ciasto (12 sztuk)...

Natalia07xo
Natalia07xo mniam <3
...

11

106

...

hipster0987654321
hipster0987654321 słuchajcie jak zrobiłam te naleśniki sb w domu to wyszły zupełnie inne niż na zdjęciu i ciągle pr...
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Składniki (na 34 ciastka): 2 szklanki mąki, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, 12 łyżeczek rozpuszczonego i ostudzonego masła, 1 szklanka brązowego cukru, 1/2 szklanki białego c... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

17

238

Składniki (na 34 ciastka): 2 szklanki mąki, 1/2...

jelonek_
jelonek_ słodkie jak cholera i jeszcze bardziej twarde.. Slaby przepis
Zobacz wszystkie komentarze (17)
Jak w łatwy sposób zapamiętać czasy :)

29

709

Jak w łatwy sposób zapamiętać czasy :)

Olka__98
Olka__98 Przydatne :)
Zobacz wszystkie komentarze (29)
Banana "ice-cream" Składniki: 3-4 banany pokrojone i zamrożone (pokroić przed zamrożeniem) Łyżka masła orzechowego 2-3 łyżeczki kakao Wykonanie: Potrzebujemy robota ku...

27

406

Banana "ice-cream" Składniki: 3-4 ban...

Bezimienna16
Bezimienna16 Pycha <3
meeessa
meeessa polecicie jakis blender? najlepiej zeby rozdrabnial owoce i orzechy na gladka mase i byl w przyst...
zuzar34
zuzar34 Przepraszam za te komentarze.
Zobacz wszystkie komentarze (27)
Zapiekane bułeczki z jajkami..pycha na jesienne dni! Przygotujcie bułeczki i jajka w takiej samej ilości Odetnijcie górną część bułki (dość płytko), wydrążcie środek bułki aby ...

7

458

Zapiekane bułeczki z jajkami..pycha na jesienne...

MilenaP
MilenaP fajne, biorę :)
Magda15
Magda15 po 15 minutach jajko nie wyjdzie na twardo? można dodać je po 10 minutach i znowu włożyć do pieka...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
*.*

0

78

*.*

jabko, pekany lub inne orzechy, 3 łyżki masła wymieszane z przyprawa do szarlotki lub cynamon, ciasto francuskie, :) wykonanie jest banalne masło wymieszane z cukrem i cynamonem...

14

373

jabko, pekany lub inne orzechy, 3 łyżki masła w...

romeyro
romeyro zrobie ale muszę zobaczyć
juja
juja to francuzkie ciasto lub pol fr prawda? wyglada smakowicie
Zobacz wszystkie komentarze (14)
Pieczona bananowa owsianka : 2 łyżki płatków owsianych 1/2 łyżki otrębów pszennych 1/2 małego banana 100 ml mleka+100 ml wody łyżeczka masła orzechowego Wodę z mlekiem doprowadz...

0

16

Pieczona bananowa owsianka : 2 łyżki płatków ow...

Ćwiczenia na brzuch, jak SZYBKO zrobić plaski brzuch - Sling Sit Up

5

143

Ćwiczenia na brzuch, jak SZYBKO zrobić plaski b...

madziola
madziola hej kochane :) ja abs robie juz 3 miesiac :) i powiem Wam ze warto :) przez pierwszy miesiac skup...
misiaforever
misiaforever robie już drugi dzień i widze zmiany.. Czuje je .! przed rozciągnijcie się porządnie i po, by za...
konto-usunięte
konto-usunięte Już dzisiaj (wtorek 20:30) szykuje się kolejny DUŻY webinar związany z fitness. Darmowa rejestrac...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Batoniki zbożowe Przekąska bez mąki, bez cukru, bez mleka, bez tłuszczu, bez jajek - och, po prostu je uwielbiam! Batoniki zbożowe płatki owsiane płatki jaglane suszone morele ...

0

119

Batoniki zbożowe Przekąska bez mąki, bez cukru,...

Otrębowe kuleczki

0

9

Otrębowe kuleczki

bananowe ciasteczka owsiane: 2 banany filiżanka płatków owsianych ewentualnie czekolada, orzechy Piec w 350 ° przez 15 minut.

25

233

bananowe ciasteczka owsiane: 2 banany filiżanka...

jakagu
jakagu super ciasteczka !!!! Dzieki za przepis : )
ammloska
ammloska pyszne i szybkie, super na szybką przekąskę
zuziav220
zuziav220 Znacie przepis?
Zobacz wszystkie komentarze (25)
Jabłka w owsianej panierce Składniki : jabłko ok. 1,5 szklanki płatków owsianych 1 jajko szklanka mąki kukurydzianej 1 łyżeczka proszku do pieczenia pół szklanki wody gazowanej ...

3

64

Jabłka w owsianej panierce Składniki : jabłko o...

Aagnieha
Aagnieha Ile wyjdzie placuszków???
cornely
cornely To zależy jakiej wielkości jabłko :) i ile plasterków wyjdzie :)
caro32
caro32 można je piec w piekarniku?
KOKOSOWA CHMURKA - ŚNIADANIOWA OWSIANKA KOKOSOWA ZAPIECZONA Z PŁATKAMI MIGDAŁOWYMI I BIAŁĄ CZEKOLADĄ! 40g płatków owsianych 10g otrębów 150 ml mleka + trochę do rozrzedzenia 20g...

7

30

KOKOSOWA CHMURKA - ŚNIADANIOWA OWSIANKA KOKOSOW...

konto-usunięte
konto-usunięte Prowadzisz może bloga? :D
domisku26
domisku26 pysznie wygląda ;)) nie wiem jak smakuje ale... zrobię i podzielę sie opinią ;)
Zobacz wszystkie komentarze (7)