amyania

amyania
Moje tablice obserwuje 46 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
DZIEN 1. chce schudnac co najmniej 10 kg. dzisiaj zaczelam pierwszy dzien mojej przemiany. przez caly dzien zjadlam tylko jablko i wypiłam szklankę kubusia marchewkowo jabłkowego. bylam tez biegac. dodam ze nie uprawiałam sportu bo nie lubie. przebieglam z programem endomondo 3,5 km bez zatrzymywania ok 10km/h. bylam bardzo zmeczona ale postanowilam ze skoro chce schudnac musze cos wiecej bo zjadlam jablko i piłam sok. ćwiczyłam z Pania Ewa Chodakowska przez około godzine turbo spalanie i nie wytrzymałam do konca. kręciło mi sie w glowie. ktos wie dlaczego? jakie polecacie cwiczenia na szybkie chudniecie? hej dziewczyny. moje cialo wyglada mnie wiecej tak ale wstydzę sie dac zdjecie. kłopot w tym ze mam kompleksy. postanowilam ze tutaj bede wrzucać kazdy z swoich dni jak sie zmieniam. zapraszam do śledzenia. dzisiaj dodam pierwszy dzien.

37

0

DZIEN 1. chce schudnac co najmniej 10 kg. dzisi...

PrincessIggy
PrincessIggy za mało zjadłaś.:/ jeśli będziesz kontunuowała taką dietę to uzyskasz odwrotny efekt, bo organizm...
stell55
stell55 mowisz ze basz brzuch jak ta na zdjeciu. Wiesz co ci powiem... jezeli chcesz wyladowac w kostnicy...
klaudujab
klaudujab przede wszystkim kochana ja wiem ze chcesz szybko schudnac...ale takie chudniecie nie jest efekto...

16

1

hej dziewczyny. moje cialo wyglada mnie wiecej ...

__blondynka__
__blondynka__ dodając takie zdjecie chcesz nie wiem pochwalić sie ? czy checesz podnies swoja samooecne zeby ws...
zaneladgam
zaneladgam zastanawiam się czy jest to jakaś prowokacja czy jakiś nieudany żart. Jeżeli uważasz, że jesteś g...
flywithmy
flywithmy jeśli myslisz o odchudzaniu waząc 39 kg to najwyzszy czas zebys spotkala sie z lekarzem specjalis...