Obserwujący użytkownika ania150822 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 318 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
7 Zszywek
42 Ulubionych
141 Aktywność
» Obserwowanych
873 Obserwuję
25 Obserwują
35

Polska Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują go: 9

Ostatnio dodane:

Narzędzie do sprawdzania, gdzie (na jakim serwerze) zainstalowana jest dowolona strona www.

Lista darmowych hostingów w Polsce

Oprogramowanie open-source do tworzenia kopii na serwerze

Porównanie między hostingiem, VPS i serwerem dedykowanym.

Polska Obserwuj

Zszywek: 170 · Obserwują go: 27

Ostatnio dodane:

Tabela denominacji złotego

Notatnik online, zapisz do pliku txt

Losowanie gier komputerowych

Generator planszy do gry w szachy

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 72 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

Mmmm.

Tak, potrafisz <3
Zawsze gdy nie dajesz sobie rady w życiu powtarzaj te słowa. Wszystko możesz i nic nie musisz. Sama jeszcze nie wiesz ile masz w sobie siły i odwagi. Codziennie pokonuj nowe bariery, niech wszystko będzie nowym wyzwaniem, nie problemem :)
denisa-m.blogspot.com

proste i piękne

Lovkii

Obserwuj

Zszywek: 51 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Ciasto z kaszy manny z owocami i galaretką

JAGLANE BOUNTY (BEZ PIECZENIA)
Odchudzona wersja kokosowego ciasta ala batonik <3

Zamość Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Ełk Obserwuj

Zszywek: 108 · Obserwują ją: 71

Ostatnio dodane:

hybryda

hybryda

hybryda

hybryda

Obserwuj

Zszywek: 55 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

jakieś efekty ?

Składniki: 2 podwójne piersi z kurczaka, 4 plastry szynki parzonej, 4 plastry żółtego sera, 4 łyżeczki musztardy, 50 g miękkiego masła, natka pietruszki (około 1 pełnej łyżki), 1 ząbek czosnku, sól, pieprz, przyprawa do kurczaka, 1 jajko, szklanka bułki tartej, olej + masło do smażenia w proporcji 1:1, Masło wymieszać z posiekaną natką pietruszki i drobno pokrojonym czosnkiem. Doprawić świeżo mieloną solą i pieprzem. Z piersi z kurczaka usunąć błony i chrząstki, umyć i wyciąć cztery kotlety. Wykrojone kotlety włożyć pomiędzy dwa kawałki folii spożywczej (nie ubrudzimy deski, blatu i tłuczka) i delikatnie rozbić. Każdy kotlet posmarować musztardą, na to położyć plaster szynki i sera. Na wierzchu rozłożyć masło z pietruszką, doprawić solą i pieprzem. Zwinąć w roladki. Roladki panierować w roztrzepanym jajku i bułce tartej z dodatkiem przyprawy do kurczaka. Na patelni rozgrzać olej z masłem (po pełnej łyżce oleju i masła). Usmażyć roladki z każdej strony na złoty kolor. Przesmażone de volaille przełożyć do naczynia żaroodpornego, polać odrobinę tłuszczem z patelni i wstawić do piekarnika nagrzanego do 180oC na około 10-12 minut (w zależności od grubości). Smacznego :)

Obserwuj

Zszywek: 59 · Obserwują ją: 106

Ostatnio dodane:

Pomożecie? bez motywacji i wsparcia będzie ciężko:(

Na zdjeciu roznica niecalych 3 miesiecy :)

Obserwuj

Zszywek: 25 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

fit...

fitness.

fit...

fit.,.

Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

taki chcę...

która??

*.*

Mała North West:)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 2

Ostatnio dodane:

Obrazek ze sznurków

awesome ^^

Abstrakcyjny obraz

zrób sobie szalik :)

Ostr... Obserwuj

Zszywek: 135 · Obserwują ją: 97

Ostatnio dodane:

Kasinka Mała Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

O.o

Łatwa fryzura w kilka minut

.;))

!*.*

Obserwuj

Zszywek: 360 · Obserwują ją: 157

Ostatnio dodane:

'*;

,,,,

Przydatne dla początkujących :)

Bananowiec, ciasto na zimno – przepis bez pieczenia ilovebake.pl

Obserwuj

Zszywek: 54 · Obserwują ją: 19

Ostatnio dodane:

Krem jak z batoników Kinder Bueno - teraz możesz

KURCZAK HASSELBACK

Polecam!

Czekoladowa owsianka z malinami

Składniki (na 2 porcje):

500 ml mleka
2 czubate łyżki nutelli
100 g płatków owsianych
szczypta soli
do podania: jogurt naturalny, świeże maliny

W rondelku umieszczamy mleko, płatki, domową nutellę, sól. Doprowadzamy do zagotowania. Zmniejszamy ogień i gotujemy dalej przez 5-6 minut. Jeśli owsianka jest dla Was zbyt gęsta, dolejcie więcej mleka. Owsiankę rozlewamy pomiędzy dwie miseczki, podajemy z dodatkiem jogurtu i malin.

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

zdjęcie z lewej wakacje 2013 z prawej wakacje 2014

Pomysł na przekąskę imprezową

Elizabeth Valchar- śliczna, popularna i idealna- budzi się na jachcie po imprezie z okazji swoich osiemnastych urodzin, które świętowała w towarzystwie szóstki najbliższych przyjaciół. Źródło hałasu, które ją obudziło zmienia w jej świecie wszystko......Świetna opowieść, świetna okładka po prostu świetna książka. Polecam ;*

Czekamy ^.^

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 165 · Obserwują ją: 171

Ostatnio dodane:

Paznokcie akrylowe + lakiery hybrydowe SPN Nails Nails by Justyna, Beautica,SPN Nails Team

Love? nawet nie wiecie jaką miałam mine po tych słowach.

sweterki <3

Skrętoskłony... Wyzwanie 30-dniowe! Pozbądź się oponki... Ach to wcięcie w talii...Kto podejmuje wyzwanie?

Obserwuj

Zszywek: 323 · Obserwują ją: 275

Ostatnio dodane:

*-*

Tarnów Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

chce mieć taki brzuszek od dziś zaczynam ćwiczyć niejestem gruba ale chce taki brzuch kto się przyłącza?

piękna <3

Katowice Obserwuj

Zszywek: 367 · Obserwują ją: 638

Ostatnio dodane:

Przepyszne tagliatelle ze s...

dzisiaj przerwa :( po wczorajszej siłowni ledwo wstałam, a miałam dzisiaj zawody - 6x800 sztafeta przełajowa, dałam oczywiście z siebie najwięcej jak tylko mogłam ale zaczęły mnie łapać skurcze w łydkach - chyba za mało magnezu ;) dzisiaj malutka przerwa, ale od jutra znowu pełną parą! nie zapominając oczywiście o zdrowych 5 posiłkach! dobrej nocki :*

codzienność :)

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

Hej Dziewczyny :)Co myślicie o takim planie treningów ? Poniedziałek,czwartek-HIIT z FitnessBlender.Wtorek,piątek-trening obwodowy.Środa,sobota-skalpel E.Chodakowska i niedziela reset :) Co myślicie ?:D

Cwiczy ktos ?:D

Start działania i zmieniania zaczął się rok temu czerwiec/lipiec. Powoli , powoli i do celu . By nie bylo efektu jo-jo.

Tak więc nie siedzieć na tyłkach tylko działać bo do lata 90 dni. Tym razem lato będzie moje !! <3.
Powodzenia dziewczyny. wierzcie w siebie .

10 minutowy trening nóg.Ćwiczycie ?:D

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

Polecacie jakieś cardio na spalenie tłuszczyku? :)

SKALPEL Ewa Chodakowska
Pomimo że późno to zrobiony! :)
A po południu ćwiczenia
How to Lose Belly Fat: 5 Minute Abs

How to Lose Belly Fat: 5 Minute Abs

i

9 Exercises For A Flat Stomach

A WY ĆWICZYCIE :D?

Pierwszy dzień !:)
Dziś ćwiczyłam
-How to Lose Belly Fat: 5 Minute Abs
-9 Exercises For A Flat Stomach
-10 min Booty Shaking Waist Workout
I szczerze mówiąc nie jest źle! :)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

poznań Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

brak kręgosłupa chyba ;o

omomom

łódz Obserwuj

Zszywek: 234 · Obserwują ją: 491

Ostatnio dodane:

mmm..

Love <3

Najlepszy :)

Najlepsza telenowela ever <3 :)

Obserwuj

Zszywek: 127 · Obserwują ją: 210

Ostatnio dodane:

.Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym.

.Składniki.
2 szklanki płatków owsianych
1/2 szklanki cukru trzcinowego
3 łyżki kakao
1/2 szklanki oleju
3 żółtka
szczypta soli

.Nadzienie.
3 białka
1/2 szklanki cukru
400 ml jogurtu naturalnego
2 łyżki mąki ziemniaczanej
150 g wiórków kokosowych
1 łyżeczka proszku do pieczenia

.Foremka. 26x21 cm, wyłożona pergaminem

Wszystkie składniki dokładnie mieszamy. .Nadzienie.: Ubijamy białka, cały czas ubijając wsypujemy cukier i ubijamy do momentu jego rozpuszczenia. Do białek dodajemy mąkę i miksujemy około 2 minuty. Cienkim strumykiem wlewamy jogurt a gdy masa ładnie się połączy wyłączamy mikser i delikatnie mieszając dodajemy wiórki i proszek. Na spód blaszki wsypujemy około 70% płatków owsianych i mocno dociskamy. Przekładamy nadzienie i posypujemy pozostałymi płatkami. Pieczemy 30 minut w 180*C.

...omg!!

tak jest!! :)))

ale dupcia ;)

Rze Obserwuj

Zszywek: 128 · Obserwują ją: 153

Ostatnio dodane:

cosy

FIT Naleśniki: 10 Pysznych Przepisów

Bedroom

#regał #nazamówienie

na okres studiów... Obserwuj

Zszywek: 111 · Obserwują ją: 866

Ostatnio dodane:

Sprzedam Reebok adidasy, rozmiar 36,5 cm wkładka 23,5 cm. Dostałam je na prezent ale po przymierzeniu okazały się stanowczo za duże i teraz chcę je sprzedać żeby kupić jakieś inne. Cena 120 zł

Sprzedam Reebok adidasy, rozmiar 36,5 cm wkładka 23,5 cm. Dostałam je na prezent ale po przymierzeniu okazały się stanowczo za duże i teraz chcę je sprzedać żeby kupić jakieś inne. Cena 120 zł

Sprzedam Reebok adidasy, rozmiar 36,5 cm wkładka 23,5 cm. Dostałam je na prezent ale po przymierzeniu okazały się stanowczo za duże i teraz chcę je sprzedać żeby kupić jakieś inne. Cena 120 zł

Bitten | Crazy in Love

Łódź Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

prosty sposób na kokardę zrobię sobie taką ! haha

zakochałam się! ląduje u mnie na tapecie w telefonie! <3

moja walentynkowa propozycja :)

NowaWieś Wielka Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

domowe maski do włosów

MASKA NABŁYSZCZAJĄCA I WZMACNIAJĄCA
1/3 szklanki oleju roślinnego podgrzej i „zaparz” w nim torebkę herbaty rumiankowej i pokrzywowej (można użyć też ziół „sypkich”, ale miksturę trzeba będzie odcedzić). Po około 5 – 10 minutach wyjmij torebki i dodaj żółtko, łyżkę miodu, łyżkę soku z cytryny i 2 krople olejku rozmarynowego. Mieszankę wetrzyj dokładnie we włosy.

MASKA WYGŁADZAJĄCA I PRZYSPIESZAJĄCA WZROST WŁOSÓW
Łyżkę podgrzanego oleju rycynowego wymieszaj z sokiem z połowy cytryny. Wetrzyj w skórę głowy, a włosy przeczesz grzebieniem, by rozprowadzić maskę.

MASKA DO WŁOSÓW SUCHYCH I WYPADAJĄCYCH
Potrzebne będzie tylko jedno jajko. Białko należy ubić na sztywną pianę i delikatnie połączyć z żółtkiem, a następnie rozprowadzić na wilgotnych włosach i wmasować w skórę głowy.

MASKA WZMACNIAJĄCO-NAWILŻAJĄCA
Żółtko z jaja kurzego wymieszaj z łyżką oliwy z oliwek i kapsułką z witaminą A. Wmasuj w skórę głowy i przeczesz na włosach. Najlepszy efekt da stosowana raz na dwa tygodnie.

MASKA DO WŁOSÓW ŁAMLIWYCH
Roztrzepane widelcem jajko dokładnie wymieszać z 1/4 szklanki piwa. Miksturę rozprowadzić na umytych włosach i dokładnie spłukać po 15 minutach.

MASKA WYGŁADZAJĄCA I NABŁYSZCZAJĄCA
100 g świeżych drożdży, 2 żółtka, 2 łyżki nafty kosmetycznej i kilka kropli olejku rycynowego należy wymieszać na gładką masę. Nałożyć na włosy na co najmniej 30 minut, a następnie zmyć szamponem. Najlepiej stosować raz w tygodniu.

domowe odżywki do włosów :)

Żółtko
Jak działa: Zawarta w żółtku lecytyna wygładza łuski włosów, natomiast żelazo, kwas pantotenowy, witaminy A i D poprawiają kondycję pasm zniszczonych, sztywnych, rozdwajających się, osłabionych.

Domowy sposób: Maska do łamliwych włosów - Podgrzej lekko 2 łyżki oliwy, dodaj żółtko i wmasuj we włosy. Nałóż plastikowy czepek i owiń głowę ręcznikiem. Po 20 minutach umyj włosy szamponem.

Drożdze
Jak działają: Zawierają dużo witamin z grupy B, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania gruczołów łojowych. Maski z drożdży są idealne do pielęgnacji włosów skłonnych do przetłuszczania.

Domowy sposób: Maseczka do przetłuszczających się włosów - Kostkę drożdży rozgnieć, dodaj pół szklanki mleka. Nanieś na skórę głowy na pół godziny, później umyj szamponem.

Piwo
Jak działa: Napój ten zawiera dużo protein i witaminy B wzmacniającej cebulki. Oczyszcza skórę głowy, reguluje pracę gruczołów łojowych, zmiękcza i nadaje połysk matowym włosom.

Domowy sposób: Płukanka dodająca blasku - Do wody, w której płuczesz włosy, dodaj szklankę piwa. Wypłucz je, delikatnie osusz ręcznikiem i pozwól im wyschnąć bez użycia suszarki.

Pomarańcza
Jak działa: Walory pielęgnacyjne mają owoce, kwiaty oraz skórki. Olejek z kwiatów działa antyseptycznie i wysuszająco – zalecany jest do włosów tłustych, zaś skórka i owoce nadają połysk pasmom suchym.

Domowy sposób: Płukanka do suchych, zniszczonych pasm - Sparz wrzątkiem skórki z dwóch pomarańczy, gotuj 5–10 mi...

kamizelka

Konin Obserwuj

Zszywek: 207 · Obserwują ją: 144

Ostatnio dodane:

Idealnie ;3

♥♥♥

Refleksy na włosach - sprawdź kolory!

tychy Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 262

Ostatnio dodane:

w sam raz na zbliżającą sięjesień ;)

♥♥♥

Kraków Obserwuj

Zszywek: 423 · Obserwują ją: 2450

Ostatnio dodane:

Twój przewodnik po luksusie :: ŻYCIE W LUKSUSIE

Twój przewodnik po luksusie :: ŻYCIE W LUKSUSIE

Twój przewodnik po luksusie :: ŻYCIE W LUKSUSIE

Twój przewodnik po luksusie :: ŻYCIE W LUKSUSIE