aniakox

aniakox
Moje tablice obserwuje 301 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
cześć co polecacie na dolna partie brzucha? ta cześć cos mi sie w ogóle nie chce ruszyć :/ Yoga z Ola :) co sądzicie o gazecie Chodakowskiej? powiem szczerze, ze wiekszosc tematów tak jakby ściągnięte z innych :/ swiezy mus truskawkowy i przepyszne zdrowe ciasteczka z komosy ryżowej! :3 dzisiaj taki lunchbox :)

Tablic
9 Zszywek
45 Ulubionych
1 Aktywność
» Obserwowanych
10 Obserwuję
3 Obserwują
26

Dziulka92
Obserwuj

Zszywek: 121 · Obserwują ją: 722

Ostatnio dodane:

UWAGA KONKURS ! Do wygrania fartuszek kuchenny FITAMINA. Weź udział w konkursie na Facebooku: 1. Polub fanpage Fitamina. 2. Polub ten post. 3. Udostępnieni ten post. Rozstrzygnięcie konkursu 31.10.2016 r. :) Powodzenia! Jednym z najczęściej zadawanych przez Was pytań jest to czy ćwiczę codziennie ? Niestety często nie jestem w stanie wykonać treningu każdego dnia, ale staram się ćwiczyć 4- 5 razy/tydzień. Tak jak każdy z Was mam lepsze oraz gorsze dni, ale wiem, że nawet w ten "gorszy dzień" warto wykonać trening, ze względu na to, że zawsze po ćwiczeniach poprawia mi się humor i mimo wysiłku zyskuję więcej siły oraz energii do działania. Jeżeli właśnie siedzisz na kanapie i nie masz na nic ochoty, to zrób sobie trening, a gwarantuję Ci, że poczujesz się lepiej ! ;) Nie masz pomysłu na skomponowanie menu na przyjęcie dla swojego dziecka ? Chcesz, aby na stole gościły, także zdrowe przekąski ? Nie wiesz czym poczęstować gości, którzy mają alergie lub nietolerancje pokarmowe ? Nie wiesz jak w kreatywny sposób podać przekąski dla maluchów ? Zgłoś się do mnie, a postaram się sprostać wszystkim Twoim oczekiwaniom. Na stole zagoszczą zdrowe przekąski, które dodadzą dzieciom sił oraz energii do zabawy, a żaden gość nie wyjdzie głody ! Dysponuję zarówno wiedzą, jak i akcesoriami do podawania potraw. Serdecznie zapraszam, mgr dietetyk Magdalena Borowiec magdalenaborowiec92@gmail.com Odpowiednio zbilansowana dieta + treningi i praca nad ciałem idzie w dobrym kierunku. ;)
alwayshungrymonster
Bn Obserwuj

Zszywek: 516 · Obserwują ją: 290

Ostatnio dodane:

Bananowo-cynamonowe ciastko w 5 minut mel b Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym No to bierzemy sie do roboty ;)
olanowackaxd
Wiele Obserwuj

Zszywek: 94 · Obserwują ją: 99

Ostatnio dodane:

śniadanie mistrzów Kimono. Co o nich sądzicie? :) Piękny! Marzenie! Idealny <3 Na ramię albo plecy :>