aniarutx

cwicze silowo z duzym obciazeniem i oczywiscie jem duuuzo :) always a lesson never a failure ! instagram.com/annarutkowskax
aniarutx
Moje tablice obserwuje 622 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 UK
troche wiecej motywacji ode mnie dla was ;) fitness to moja pasja wiec chce wam pomagac dlatego prosze pytac smialo na temat cwiczen/diety a ja sprobuje pomoc :) moje instagramy - annarutkowskax / fitannax Moja metamorfoza :) Redukujemy dalej, 6kg mniej. Nie bojcie sie ciezarow dziewczyny! to jest tylko i wylacznie efekt ciezarow i diety :) Prosze walic smialo z pytaniami o diecie/cwiczeniach. moje instagramy - annarutkowskax / fitannax Redukcja idzie dobrze, jak widac efekty sa, jestem bardzo szczesliwa! :) ABS wkoncu wychodzi na wierzch, jest dobrze. Przepraszam wszystkie dziewczyny ze nie odpisuje na emaile ale naprawde mam teraz na studiach egzaminy i nie mam czasu na nic doslownie, tylko silownia i nauka non stop. w maju obiecuje ze sie do wszystkich odezwe i pomoge jak bede mogla. tylko prosze wyslac jeszcze raz maila :) Dla tych ktorzy nie widzieli mojej metamorfozy, prose zobaczyc poprzednie zdjecia to zrozumiecie jaki jest motyw :D Jedzenie to paliwo, nie ma co sie glodzic :) instagram: annarutkowskax / fitannax czy trzeba sie glodzic zeby uzyskac taki efekt? jasne ze nie. obecnie jem 2800 kcal, co prawda jestem teraz na masie a redukcje zaczynam 7 kwietnia. milego dnia :D jajko w bułce

Tablic
4 Zszywek
18 Ulubionych
3 Aktywność
» Obserwowanych
62 Obserwuję
1 Obserwują
132

jajko w bułce

8

297

jajko w bułce

Natija13
Natija13 Pyszne :*
zjemtopl
zjemtopl po przepisie widać że bułka musi być odpowiedniej wysokości, chyba najlepiej samemu takie upiec.
Zuzanna5494
Zuzanna5494 kompletny niewypał! piekłam o wiele dłużej i jajko się nie ścięło, a bułka wyschła. :-/
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Która z nas nie chciałaby mieć takiego ciałka? Nie poddawaj się, a osiągniesz swój cel!

0

5

Która z nas nie chciałaby mieć takiego ciałka? ...

Ideeeaaaał

0

2

Ideeeaaaał