anitax1501

anitax1501
Moje tablice obserwuje 8 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Tym razem : - talia - brzuch - posladki - nogi 1. Utrzymaj pozycje licząc powoli do 30 !! Zmień stronę.. 2. 30 powtórzeń na każda stronę 3. 20 powtórzeń na każda stronę 4. 30 powtórzeń Powtórz 3x!! <3 POŁĄCZENIE IDEALNE >>> :)) ....

Tablic
9 Zszywek
7 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
136 Obserwuję
4 Obserwują
1

Tym razem : - talia - brzuch - posladki - nogi 1. Utrzymaj pozycje licząc powoli do 30 !! Zmień stronę.. 2. 30 powtórzeń na każda stronę 3. 20 powtórzeń na każda stronę 4. 30 ...

1

25

Tym razem : - talia - brzuch - posladki - nog...

tatara
tatara czyli ze trzeba stac w tej pozycji 30 sekund i powtarzac to lacznie 80 razy (30+20+30) jednego dn...
POŁĄCZENIE IDEALNE

0

2

POŁĄCZENIE IDEALNE

>>>

0

4

>>>

:))

1

18

:))

PusheenCat
PusheenCat kawaii>-<
.... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

24

....

Nicaa
Nicaa warto wspomnieć, że słoik musi być żaroodporny
najlepsze ćwiczenia na brzuch :-)

1

8

najlepsze ćwiczenia na brzuch :-)

Marta_Loczek
Marta_Loczek Ile razy wykonywać dane ćwiczenie?
... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

4

8

...

mroffka
mroffka tak, tylko myślę ze z pompkami będzie gorzej także ograniczę je :) (plan nie układany przeze mni...
Zobacz wszystkie komentarze (4)