Obserwujący użytkownika annas23 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 1676 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
15 Zszywek
152 Ulubionych
3 Aktywność
» Obserwowanych
63 Obserwuję
0 Obserwują
30

Zawadzkie Obserwuj

Zszywek: 300 · Obserwują ją: 3046

Ostatnio dodane:

Nie tylko bieliznę damską ale i fantastyczną odzież damską znajdziecie w sklepie diores.pl
Sukienki, spódniczki, dresy i wiele innych. Zapraszamy na zakupy

Koszulki nocne lekkie i zwiewne idelane na wiosenne noce i dni. Tylko w diores.pl

Bielizna na Dzień kobiet z rabatem od diores.pl
Kup i nie zwlekaj

Przebranie na karnawał idealny strój karnawałowy, który wykorzystasz niejednokrotnie. Kostium pielęgniarki, strój pokojówki a może przebranie diablicy. To i wiele innych propozycji przebrań dla dorosłych znajdziesz w sklepie z bielizną diores.pl

Grójec Obserwuj

Zszywek: 62 · Obserwują ją: 1138

Ostatnio dodane:

Brąz i czerń.

Nowy posty po dłuuuugim czasie zawitał na mojego bloga.
KLIK w LINK.

lekki powiew wiosny

Sweterek z alpaki i jeansy z łatkami.

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling )
Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube

Ucz się szycia razem ze mną <3
Więcej na kanale sopsifashion YouTube

Free Pattern bra / lingerie
Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube

Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

We were staying in Paris...

Sweet focia Mruczka

Nowy Sącz Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

tuitam Obserwuj

Zszywek: 626 · Obserwują ją: 867

Ostatnio dodane:

Przepiękna

słodki prezent na osiemnastkę :) facebook: perfekcyjna kartka

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

wie ktoś może kim jest ta dziewczyna ze zdjęcia? może ktoś ją kojarzy? lub kim jest ten chłopak? :)

xsp Obserwuj

Zszywek: 1969 · Obserwują ją: 73

Ostatnio dodane:

Zupa krem ze szpinaku

Gulasz gyros drobiowy

Pyszne ciasto PSZCZÓŁKA bez pieczenia. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Zupa krem z pieczonych warzyw. Rozgrzewająca propozycja na jesienny obiad.

Obserwuj

Zszywek: 166 · Obserwują ją: 410

Ostatnio dodane:

:))

Dom Mody Ślubnej Isabel

Parczew Obserwuj

Zszywek: 221 · Obserwują ją: 802

Ostatnio dodane:

I najważniejsze na co każdy z nas czeka to PREZENTY! Pamiętajcie,dopiero po kolacji!;*

Uwielbiam takie klimaty. Za oknami śnieg,ciepłe kapcie,kubek kakao i przystrojona choinka. Czego chcieć więcej? :)

Pada śnieg,pada śnieg,dzwonią dzwonki sań...

Pieczenie pierniczków,ciast,keksów,babek i różnych innych!

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

flowers

,,,

fajne

.♥.

Obserwuj

Zszywek: 113 · Obserwują ją: 58

Ostatnio dodane:

brytyjski

brytyjski

brytyjski

:):):)

<3 Obserwuj

Zszywek: 214 · Obserwują ją: 245

Ostatnio dodane:

jeszcze zyje.

Obserwuj

Zszywek: 4171 · Obserwują ją: 6767

Ostatnio dodane:

piękne *.*

fgkh

... Obserwuj

Zszywek: 154 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

,,,,

Moje chatki z piernika..

Obserwuj

Zszywek: 60 · Obserwują ją: 235

Ostatnio dodane:

piękna

Miejsce powstawania pryszczy a ich przyczyna. Mapa twarzy.
STREFA 1 – pęcherz i układ trawienny. Zmień dietę, sięgaj po bardziej zbilansowane posiłki, dostarczaj sobie lekkich, różnorodnych posiłków. Pij mnóstwo wody. STREFA 2 – wątroba. Staraj się unikać alkoholu, ciężkostrawnych posiłków czy nabiału. Pryszcze w tej strefie mogą oznaczać również alergię na pewne produkty. Zrób sobie test alergologiczny. STREFA 3 – nerki. Ciemne cienie pod oczami, oraz wokół oczu to oznaka odwodnienia. Pij jak najwięcej wody. STREFA 4 – serce. Sprawdź sobie ciśnienie krwi, zbadaj krew. Upewnij się też, że nie używasz kosmetyków, które podrażniają twoją skórę. STREFA 5 – nerki. Upewnij się, że bardzo dobrze nawadniasz swój organizm. Pij mnóstwo wody, zrezygnuj ze słodkich napojów, gazowanych napojów, kawy i alkoholu. Tego typu płyny cię odwadniają. STREFA 6 – układ oddechowy. Palisz? Przestań! Twój układ oddechowy woła o pomoc. To również strefy występowania pryszczy u alergików. STREFA 7 – żołądek. Rozważ przeprowadzenie detoksu, włącz więcej błonnika do diety. STREFA 8 – hormony. Stres i zmiany hormonalne mogą objawiać się występowaniem pryszczy w tych rejonach twarzy. Wprowadź do diety więcej zielonych warzyw, dużo niegazowanej wody. W tej strefie mogą pojawiać się również pryszcze, aby dać ci znać, że jajeczkujesz (i z którego jajnika). STREFA 9 – infekcja. Pryszcze na szyi to znak, że twoje ciało walczy z bakterią lub wirusem. Włącz tryb awaryjny, jedz więcej czosnku, cytryny, dużo pij.

Piękny Pierwszy Taniec

Chcę taką kuchnię idealne rozwiązanie , pięknie wygląda i jak praktycznie :)

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Suknia

suknia ;)

suknia

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Poznań Obserwuj

Zszywek: 76 · Obserwują ją: 248

Ostatnio dodane:

skąd płaszczyk ??? ❤️❤️❤️

ktoś wie gdzie dostanę taka lub podobna bluzeczkę/ top ?

ktoś wie gdzie dostanę taka lub podobna bluzeczkę ?

Owczarek Niemiecki

Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 2145 · Obserwują ją: 522

Ostatnio dodane:

ozdoby choinkowe

///

co prawda to nie ta pora roku...jednak musiałam zachować sobie ten pomysł na poźniej

Kurczak o smaku gyrosa zapiekany w cieście francuskim :)

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 182 · Obserwują ją: 1952

Ostatnio dodane:

fryzury krok po kroku

.♥.

.♥.

.♥.

Obserwuj

Zszywek: 76 · Obserwują ją: 58

Ostatnio dodane:

Krem czekoladowy z kaszy jaglanej

Bardzo bym chciała spróbować. nie wygląda na nic trudnego.. :)

śliczne ^^

5 propozycji smoothies. 1. Smoothie na śniadanie: Składniki: 5 truskawek 1/2 mango (80 g) 2 łyżki stołowe płatków owsianych (16 g) 1 łyżeczka nasion chia (8 g) 1 szklanka wody kokosowej (200 ml) Sposób przygotowania: Umyj truskawki i mango. Pokrój je w drobną kostkę. Umieść owoce w blenderze, dodaj wodę kokosową i płatki owsiane. Zmiksuj wszystkie składniki razem aż uzyskają gładką konsystencję. Przelej napój do ulubionej szklanki i dodaj nasiona chia. 2. Smoothie na drugie śniadanie, by oszukać głód. Co będzie Ci potrzebne? sok z 1 cytryny 1 szklanka wody (200 ml) 1/2 szklanki borówek (62 g) – poza sezonem możesz wybrać mrożone owoce 1 szklanka szpinaku (30 g) 1 łyżka stołowa prażonych pestek dyni (8 g) Co należy zrobić? Wyciśnij sok z cytryny. Przelej sok do blendera, dodaj wodę, borówki i szpinak. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Dodaj prażone pestki dyni. 3. Smoothie do głównego posiłku Potrzebne składniki 1 szklanka kapusty (67 g) 1 średniej wielkości awokado 5 migdałów 1 szklanka wody kokosowej (200 ml) Sposób przygotowania To niezwykle smaczne i pożywne smoothie sprawi, że Twoja zgrabna wymarzona sylwetka będzie o krok bliżej. W dodatku jest to świetne uzupełnienie głównego posiłku dnia – sprawdzi się jako dodatek do sałatki, pieczonego indyka lub łososia, a także do sandwicha. Umyj kapustę.Umieść ją w blenderze razem z awokado, migdałami i wodą kokosową. Zmiksuj wszystko – możesz pić smoothie przed, po i do posiłku! 4. Smoothie na podwieczorek: zgrabna sylwetka i płaski brzuch Co będzie Ci potrzebne? 1 jabłko 1 kiwi szklanka wody (200 ml) 1 łyżeczka cynamonu (5 g) łyżeczka miodu (7,5 g) Co należy zrobić? Obierz jabłko i kiwi, pokrój owoce w małe kawałki.Umieść owoce w blenderze, dodaj wodę, miód i cynamon. Zmiksuj i delektuj się smakiem! 5. Oczyszczające smoothie na koniec dnia Potrzebne składniki 1 gruszka 1 niewielkich rozmiarów banan 1 szklanka wody (200 ml) 1 łyżeczka miodu (7,5 g) Sposób przygotowania Umyj i obierz gruszkę. Przekrój owoc na cztery części.Umieść owoc w blenderze razem z obranym bananem i szklanką wody. Zmiksuj wszystko. Otrzymany napój dosłódź miodem. Wybierz przepis, który najlepiej odpowiada Twoim planom i potrzebom i koniecznie sięgaj po któreś smoothie codziennie, aby zgrabna sylwetka przestała być marzeniem, a stała się realnym celem. Dodatkowo dbaj także o inne nawyki żywieniowe i zdrowy tryb życia, a Twoje ciało na pewno będzie Ci wdzięczne.

Obserwuj

Zszywek: 344 · Obserwują ją: 988

Ostatnio dodane:

zapraszam was na mojego bloga riotkaa.blogspot.com :))

Skromna i piękna ;)

My 5 Minute Ponytail Routine

serwetka

Żory Obserwuj

Zszywek: 1296 · Obserwują ją: 1992

Ostatnio dodane:

Spełniłam swoje marzenie...

Bardzo oryginalny, ale nie każdy cukiernik podejmie się zadania. Zobaczymy, co mi powiedzą :)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 205 · Obserwują ją: 572

Ostatnio dodane:

taki sobie regał zrobiłam :-) w sklepie ok. 189 zł, a ja mam za darmo...kilka deseczek i wyplecione z papieru koszyki :-)

Kliknij w obrazek i zobacz więcej pomysłów!

słodkie :)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 2307