annicka123

annicka123
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 ......
Kto się podejmuje tego wyzwania? ;)) Wyzwanie - brzuch :)

1. Mel B ABS lub Mel B brzuch
2. 8 min ABS - ABS Workout Level 1 lub Level 2.

Oczywiście przed każdym treningiem trzeba wykonać rozgrzewkę (polecam rozgrzewka Mel B lub Jillian Michaels), a po treningu ćwiczenia rozciągające (np. Mel B ćwiczenia rozluźniające). Tatuaż bez czarnych konturów... świetny:D piękny biały tatuaż. jak koronkowy *-* hihi

0

9

:PP

4

1

</3

iluna
iluna ale po co to przepraszam??

0

8

...

14

7

haha ;)

zupa
zupa ja wam dziewczyny mogę całe oddać, a mam czym dzielić ;P

4

56

Zaczęłam wczoraj, zobaczymy jakie będą efekty ! :)

zaneta1450
zaneta1450 Ja zaczynam od dziś:D
1malina1
1malina1 u mnie już tydzień, ale trochę to zmieniłam. Codzinnie abs, trening brzucha, trening posladków + ...

7

180

Upięcia włosków :)

joviszek
joviszek na 4 chyba tapirowanie :)
agraweczka
agraweczka robię trochę inaczej - na youtube "fryzura skarpeta" - przy cieniowanych włosach wychod...
konto-usunięte
konto-usunięte jak dla mnie to jest na 2 sposoby z tapirowaniem i z wypełniaczem :)