annicka123

annicka123
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 ......
Kto się podejmuje tego wyzwania? ;)) Wyzwanie - brzuch :)

1. Mel B ABS lub Mel B brzuch
2. 8 min ABS - ABS Workout Level 1 lub Level 2.

Oczywiście przed każdym treningiem trzeba wykonać rozgrzewkę (polecam rozgrzewka Mel B lub Jillian Michaels), a po treningu ćwiczenia rozciągające (np. Mel B ćwiczenia rozluźniające). Tatuaż bez czarnych konturów... świetny:D piękny biały tatuaż. jak koronkowy *-* hihi

2

7

Kto się podejmuje tego wyzwania? ;))

Vanille
Vanille ja się podejmuje ale codziennie abs ale tylko z mel b. Ktoś jest ze mną?
konto-usunięte
konto-usunięte ja robie to co jest na planie :) chociaz sam abs mel b tez mozna :) powodzenia :*

12

12

piękny biały tatuaż. jak koronkowy *-*

Blanka600
Blanka600 Nie przypomina mi to skaryfikacji.. Jak już to chyba bardzo stara.
Scania
Scania Blanka600 nie jest to "stara" skaryfikacja a dobrze wygojona. Poprawnie zagojona skaryf...

16

195

hihi

IndiraMajestic
IndiraMajestic Trochę dokładniejsza i bardziej skomplikowana wersja mojego codziennego looku, z tym że ja idę w ...
majkax33
majkax33 Mam niebieską tęczówke i z nią też wygląda to BOSKO!
dzoana_ps
dzoana_ps idealne :)