Wszystkie zszywki użytkownika arbuzek1234 na Zszywacz.pl

Moje tablice obserwuje 301 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	wielkopolska

Niełatwo być szczęśliwym w życiu,jeżeli zdarza ci się tak wiele przykrych sytuacji,które uniemożliwiają bycie szczęśliwym."Bez cierpienia nie zrozumie się szczęścia." :)

59

1

26

Niełatwo być szczęśliwym w życiu,jeżeli zdarza ...

Obcasik Czasami też tak myślę, ale jak widzę tragedie innych ludzi to mówię sobie że nie mam prawa narzekać.

Witajcie wakacje! Jak cudownie w końcu wypoczywać i nie martwić się co na jutro zrobić... Jak wam mijają wakacje? Spędzacie je miło czy przeciwnie ? :)) WSZYSTKIM ŻYCZĘ UDANYCH...

16

0

16

Witajcie wakacje! Jak cudownie w końcu wypoczyw...

Kilka prostych zamienników które pomogą wam w schudnięciu :) Jak wam idą ćwiczenia ? Już coraz mniej czasu do wakacji niestety ja narazie nie mogę ćwiczyć ponieważ się przeziębi...

6

2

3

Kilka prostych zamienników które pomogą wam w s...

marja z cukru najlepiej jest w ogóle zrezygnować :)

"Ucieknijmy" Czasami chyba każdy by miał ochotę uciec od tego wszystkiego od tych wszystkich problemów,smutków i oczywiście wspomnień ale musimy się z nimi zmierzyć i ...

23

0

6

"Ucieknijmy" Czasami chyba każdy by m...

Wszystko jest nie tak...
Wszystko się wali...
Za dużo niepotrzebnych myśli,które zadręczają moją głowę...

12

0

4

Wszystko jest nie tak... Wszystko się wali... Z...

Muszę się przyznać że nie ćwiczyłam od 5 dni ponieważ się źle czułam ale od dziś już zaczynam ćwiczyć i zaczynam poraz kolejny moje wyzwania :) A teraz idę biegać, ponieważ jak ...

5

0

3

Muszę się przyznać że nie ćwiczyłam od 5 dni po...

9

0

3

Nic dodać nic ująć...

Dużo ludzi myli szczerość z chamstwem.Może dlatego,że łatwiejsze jest powiedzieć drugiej osobie,że jest chamska niż zaakceptować jaka jest prawda :/ Podziwiam ludzi którzy są sz...

9

3

2

Dużo ludzi myli szczerość z chamstwem.Może dlat...

neciaaa90 to jeszcze zalezy jak sie wyrazisz. jest delikatna roznica miedzy "nie podoba mi sie twoj ty...

CherryJam wg mnie chamstwo jest wtedy kiedy mówisz coś komuś czego on zmienić nie może lub nie jest mu łatw...

WYZWANIE!!! Ja już zaczęłam jestem na 3 dniu :D Kto podejmuje ze mną wyzwanie? ^.^ Wierze że wszystkim się udać to wyznaczonego sobie celu ;) Ja dopiero będę ćwiczyć, a wy co ćw...

22

8

22

WYZWANIE!!! Ja już zaczęłam jestem na 3 dniu :D...

Angela80 maura17 , cO ĆWICZYŁAŚ ?

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Czasami mam ochotę właśnie skoczyć ale później dochodzę do wniosku, że te wszystkie złe chwilę odwdzięczą się w przyszłości dobrymi :)

36

0

6

Czasami mam ochotę właśnie skoczyć ale później ...

Lajkujcie i komentujcie <3! Ja dopiero będę robiła trening a wy? Zrobiłyście już przysiady? :D

6

0

1

Lajkujcie i komentujcie <3! Ja dopiero będę ...

Pamiętajcie jak powinno robić się prawidłowe przysiady ;) Ja już dzisiaj po ćwiczeniach przysiady oczywiście zrobione ! A wam jak poszło? ^^

1

4

1

Pamiętajcie jak powinno robić się prawidłowe pr...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Znalazłam kilka prostych ćwiczeń które mogą pomóc robił już je może ktoś? Warto je ćwiczyć ^^? Ja już dzisiaj po treningu i postanowiłam znowu zacząć biegać i przejść na zdrowe ...

14

2

14

Znalazłam kilka prostych ćwiczeń które mogą pom...

konto-usunięte jedne z lepszych ;)

czarnawdowa27 bardzo lubię planki :) wzmacniają cale ciało,a do tego fajne są tzw. krokodylki i Mountain Climbers

Nie szukajcie wymówek tylko bierzcie się za ćwiczenia i ćwiczcie na swoje nowe lepsze ciało ^^! Jestem dzisiaj już strasznie zmęczona po tych ćwiczeniach ale mam nadzieje że będ...

4

0

3

Nie szukajcie wymówek tylko bierzcie się za ćwi...

Kto podejmuje razem ze mną 30-sto dniowe wyzwanie na przysiady? ^.^ Zaczynamy od jutra i mam nadzieję że pomożecie mi wytrwać do końca :) Jak to mówią razem raźniej! ;)

51

23

35

Kto podejmuje razem ze mną 30-sto dniowe wyzwan...

cherriesshake robie od wczoraj :)

MartaHa ale zalezy jakie przysiady. czy to chodzi o te az do kucniecia czy te do stworzenia kata prostego...

Zobacz wszystkie komentarze (23)

Przepraszam że nie dodawałam nic przez kilka poprzednich dni ale nie miałam takiej możliwości... Oczywiście ćwiczyłam przez tamten czas a wy ? :) Ja niestety mam największy prob...

11

2

11

Przepraszam że nie dodawałam nic przez kilka po...

Sisi469 Ile masz cm w udach ?

puursuitofhappyness Z natury mam już masywne uda, u mnie w rodzinie to dziedziczne. Jest szansa, że gdy zacznę ćwiczy...

Też spróbuje! :D Dawaaajcie dużo serduszek! ^^

23

4

2

Też spróbuje! :D Dawaaajcie dużo serduszek! ^^

Zobacz wszystkie komentarze (4)

No to bierzmy się do roboty i zajdźmy na sam szczyt! :D Uwierzmy w to że nam się uda a nasze marzenia i ciężka praca dadzą wspaniałe efekty! :)

6

0

1

No to bierzmy się do roboty i zajdźmy na sam sz...

Ja za chwilę jadę na Zumbe a później może pójdę biegać ale nie jestem pewna bo dzisiaj u mnie jest strasznie zimno :/ A wy co dzisiaj ćwiczyłyście lub będziecie ćwiczyć ? :))

9

4

0

Ja za chwilę jadę na Zumbe a później może pójdę...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

A jak tam wam dzisiaj dziewuszki poszło z ćwiczeniami? :) Ja mam straszne zakwasy, może polecacie coś na to żeby one szybko zniknęły? Ja dzisiaj byłam na zajęciach aerobowych na...

3

2

1

A jak tam wam dzisiaj dziewuszki poszło z ćwicz...

MarTiTa88 dziewczyny na uczelni miały się ze mnie bo nie mogłam po schodach wejść.... mówią-napij się albo ...