asiekp

Odmawiam walki na rozum z Osobą nie uzbrojoną...
asiekp
Moje tablice obserwuje 23 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Pszczyna
Wiosenne roladki :)

Składniki:
5 placków tortilli,
1 opakowanie serka kremowego,
pęczek dymki,
kilka liści sałaty
1 papryka żółta
kilka rzodkiewek
2 zielone ogórki
sól, pieprz, 
garść liści bazylii lub mięty

Przygotowanie:

Serek mieszamy z solą, pieprzem i posiekanymi ziołami, a następnie rozsmarowujemy go na tortillach. Na serku układamy liście sałaty oraz pokrojone w paski ogórki, paprykę, rzodkiewki oraz posiekaną dymkę. Zwijamy w rulony i kroimy na 2 cm roladki. ozdabiamy pomidorkami koktajlowymi listami bazylii lub roszponki. Gotowe. Na Podkręcenie Metabolizmu, czyli Odchudzający koktajl z antyoksydantami, tym razem na czerwono. Banalnie prosty przepis. Koktajl robi się bardzo szybko, super smakuje, odchudza, dodaje energii, orzeźwia /// Fit motywacja :):)

7

19

///

Szara_Myszka
Szara_Myszka padłam XD
CeriseArt
CeriseArt facebook.com/CeriseArt zapraszam ;) wykonuje recznie malowane wzory i napisy na koszulkach, bluza...

1

4

Fit motywacja

domciaa115
domciaa115 no i jeszcze ewentualnie choroba :(

4

1

I taka moja mała motywacja na nadgarstku :) NEV...

asiekp
asiekp Ja panicznie boje się igieł w dzieciństwie potrafiłam uciekać z gabinetu przed szczepionką... Tat...
asiekp
asiekp Hee to znajoma robiła ;)

3

0

Żałuje że nie mam zdjęcia z przodu z przed tych...

konto-usunięte
konto-usunięte ja mniej więcej od takiego brzucha zaczynałam.... A Ty? Dalej się jeszcze odchudzasz czy stwierdz...
asiekp
asiekp Ja ciagne dalej cwiczenia :)
lauruku
lauruku gratuluję efektów! :))

34

8

9 miesięcy :) Ogromne zadowolenie :) Parę mały...

mirassh
mirassh a ile czasu dziennie jezdzilas na rowerku treningowym dziennie ?:) i ile razy w tyg ?;) a oprocz ...
asiekp
asiekp codziennie od 1,5 do 2 godzin :) od czasu do czasu jak mi się u widziało Mel B trening brzucha :...

16

2

5 miesięcy :) Nie kończę działam dalej i nie od...

asiekp
asiekp DZIĘKI DZIĘKI DZIĘKI :) Ładujecie mnie tymi komentarzami jak nie wiem co :* Głównie jeżdżę na ro...
asiekp
asiekp Najtrudniej jest zacząć... Nie oczekujmy że efekty pojawią się już po pierwszych tygodniach czy m...
style221
style221 wielkie gratulacje! widać i to bardzo dużą różnicę! Nie poddawaj się i walcz dalej a osiągniesz z...

0

6

!!!

10

45

twaróg+banan+migdały+płatki owsiane Mniam.. :D

KasiaKS2
KasiaKS2 sycące
iwona333
iwona333 yyy a przepis jest ?? gdzie ??
Irbis
Irbis wystarczy mikser/blender, wrzucasz wszystko do miski i jazda

2

252

Czosnkowe chlebki Naan Składniki na 5-6 chleb...

szwetnerka
szwetnerka to dla fanów czosnku smacznego
ostatni_elf
ostatni_elf kocham naan <3 ale prawdziwe nie jest na drożdżach ;p
kasias49
kasias49 pyszne są :)

0

27

...

1

1

Widziane tu na zszywce :) Spodobały mi się więc...

konto-usunięte
konto-usunięte super ! też sb zrobilam ale to juz kupe czasu temu i sie trzymają !:-)