asjo

asjo
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
... Najlepsze ćwiczenia na talię jakich do tej pory próbowałam. Gdy pierwszy raz ćwiczyłam wydawało mi się niemożliwym, że takie rytmiczne machanie biodrami przyniesie jakieś efekty. A tu 7cm mniej w talii po miesiącu i potworne zakwasy dzień/2 dni po. :)) Herbata po hiszpańsku (+ przepis) Jak przygotować taką herbatę? 1) Nalej wrzątek do połowy szklanki, wsyp odpowiednią ilość cukru i zamieszaj. 2) Wrzuć plaster cytryny do szklanki. (Ważne aby cytryna znajdowała się poziomo). 3) W osobnym dzbanuszku (najlepiej z „dzióbkiem”) włóż woreczek mocnej herbaty (ja użyłam Lipton), zalej wrzątkiem i odczekaj chwilę, aby się zaparzyła. 4) Pomału wlewaj herbatę z dzbanka na cytrynę, co więcej po chwili cytryna sama powinna unieść się do góry. Oczywiście przed wypiciem całość zamieszaj :D PS Lepiej to będzie wyglądać, gdy herbaty i wody będzie pół na pół. Ja przesadziłam nieco z herbatą, więc przez to nieładnie to wygląda ;| murzynek w filiżance - błyskawiczny przepis Składniki: - 4 łyżki cukru - 3 łyżki mleka - 2 łyżki kakao - 4 łyżki mąki - jedno jajko Przygotowanie jest bajecznie proste. Wszystkie składniki wrzucamy do miski i mieszamy aż do uzyskania jednolitej masy. Ciasto powinno być spójne i kleić się do łyżki. Po otrzymaniu masy przekładamy ją do dowolnego płaskiego naczynia, które można włożyć do mikrofalówki. Ja osobiście polecam pokrywki od misek żaroodpornych ;) Ciasto wygładzamy łyżką i wkładamy na około 4 minuty do mikrofalówki (ustawienia standard). Wyciągamy gorące ciasto. Kroimy i posypujemy cukrem pudrem. Można podawać z powidłami lub dżemem owocowym. Polecam!

Tablic
4 Zszywek
20 Ulubionych
96 Aktywność
» Obserwowanych
251 Obserwuję
11 Obserwują
1

...

0

14

...

co sadzicie o moich nogach?

7

0

co sadzicie o moich nogach?

konto-usunięte
konto-usunięte nie są krzywe ;d jedynie nad wewnetrzna stroną ud mozesz popracować, ale jak dla mnie super ;)
Misiaaqla
Misiaaqla a znacie jakies cwiczenia na wewnetrzna strone ud?
konto-usunięte
konto-usunięte http://www.youtube.com/watch?v=2fPqssi05s0 http://www.youtube.com/watch?v=xFj7XWoJZuw proszę, gen...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
fit ! <3

4

12

fit ! <3

zioomek
zioomek Ej a moze wiecie jak usuwac zszywki ?:-D
Zobacz wszystkie komentarze (4)
bardzo mi się podoba ;) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

78

bardzo mi się podoba ;)

koszulka do wszystkiego ;) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

83

koszulka do wszystkiego ;)

inkkaaa
inkkaaa kokarda <3
...

0

2

...

...

0

5

...

sukienka

0

1

sukienka

...

0

2

...

... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

49

...

xxmissingxx
xxmissingxx az dzisiaj zrobie :-)
*.*

1

1

*.*

malutka04
malutka04 idealne odzwierciedlenie mojego ciała rano :)
:))

0

19

:))

urocza ;D Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

104

urocza ;D

zabrakło mi słów ...

0

26

zabrakło mi słów ...

wystarczy tylko długa spódnica i powstaje piękna sukienka ;)

3

234

wystarczy tylko długa spódnica i powstaje piękn...

DalenArt
DalenArt Super ;)
Ada_98
Ada_98 http://zszywka.pl/p/wie-ktos-gdzie-moge-znalezc-taka-su-8676990.html
elka888
elka888 Super, materiał tylko musi być odpowiednio inspirujący ;)
leżanka z...komody!

0

24

leżanka z...komody!

boobs :D

0

7

boobs :D

...

0

13

...

...

1

6

...

raspberry89
raspberry89 idealne ♥.
kokardki

9

65

kokardki

kappi
kappi Cudowna, właśnie takiej poszukuje *.*
ndoshta
ndoshta jeśli chcecie możecie zrobić takie bluzki same :) https://www.youtube.com/watch?v=awm3L9zkyvM&...
martyuska
martyuska nie umiem ale jest extra
Zobacz wszystkie komentarze (9)