atunia152

atunia152
Moje tablice obserwuje 53 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
pyszna sałatka z mandarynką
#sałatka
#ser Moje bałwany ;)
#ciastka #świąteczne Skrzydełka w ketchupie
#skrzydełka
#przekąska MAKARON Z KURCZAKIEM I SZPINAKIEM W SOSIE CURRY SKŁADNIKI 2 PORCJE, PO 543 KCAL 125 g makaronu wstążki np. pappardelle 150 g szpinaku 200 g filetu z kurczaka 1 ząbek czosnku 1 łyżka oliwy 5 kawałków suszonych pomidorów 1 łyżeczka curry (przyprawy w proszku) szczypta kurkumy 80 ml śmietanki 30% PRZYGOTOWANIE Makaron ugotować al dente w osolonej wodzie. W międzyczasie umyć i osuszyć szpinak. Pierś kurczaka pokroić w kosteczkę, doprawić solą, pieprzem i połową startego czosnku. Rozgrzać oliwę na patelni, włożyć kurczaka i obsmażyć z każdej strony. Na koniec dodać posiekane suszone pomidory. Następnie dodać resztę startego czosnku, przyprawę curry, kurkumę oraz szpinak i smażyć mieszając przez minutę aż szpinak zwiędnie. Dodać śmietankę, wymieszać i zagotować. Doprawić solą w razie potrzeby solą i pieprzem. Na patelnię z sosem włożyć makaron, wymieszać i chwilę pogotować aby sos zgęstniał. Wyłożyć do talerzy.
#makaron
#szybkiobiad Makowiec w pieluszkach
#mak 
#ciasto

0

7

0

3

atunia152
atunia152 przypięła: Foooooodie

0

5