bachleda22

bachleda22
Moje tablice obserwuje 9 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
ozdobne kółka przeróbki na lato :) Śliczne paznokietki *.* mmm nnn
antha
Peterborough Obserwuj

Zszywek: 796 · Obserwują ją: 8768

Ostatnio dodane:

.... ... Tarta z mascarpone z malinami i białą czekoladą 587
kostka_lodu
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 211 · Obserwują ją: 256

Ostatnio dodane:

Mango Like! ... Seszele
crane1
Gliwice Obserwuj

Zszywek: 4190 · Obserwują ją: 20800

Ostatnio dodane:

Inspirowane zszywką ❤ fb @najnails zawieszka na papier toaletowy Bardzo przydatne :) Pozy do zdjęć
margoliczka
Nibylandia Obserwuj

Zszywek: 118 · Obserwują ją: 324

Ostatnio dodane:

moje "Maleństwo" nieskończone, ale i tak go uwielbiam :) Dla Natalki <3 Trochę z opóźnieniem ;) Wielkanocne zajączki - ocieplacze na jajeczka :D Bo nikt nie powiedział, że muszą być żywe :)
agula7610
Norwich Obserwuj

Zszywek: 6641 · Obserwują ją: 26037

Ostatnio dodane:

Jak przyśpieszyć porost włosów?
Piękne, zdrowe i długie włosy to marzenie prawdopodobnie każdej z dziewczyny. Nie każda jest obdarzona gęstymi, pięknymi i szybko rosnącymi włosami. Są jednak sposoby, by przyśpieszyć proces wzrostu włosów. Wiele ze sposobów pielęgnacji włosów jest dość prostych. Są też kosmetyki i maseczki, które możemy zrobić samemu w domu. Wbrew pozorom nie jest to takie trudne, jak się wydaje, a włosy mogą wtedy rosnąć po trzy centymetry miesięcznie! Jeśli zapuszczasz włosy, bo zależy Ci, na tym, żeby szybko były wyraźnie dłuższe np. na wesele to powinnaś przestrzegać tych zasad: 1) Nie używaj prostownicy i lokówki albo chociaż ogranicz do jednego- dwóch użyć w tygodniu. 2) Jeśli suszysz włosy suszarką i nie chcesz z tego zrezygnować używaj zimnego strumienia powietrza trzymając urządzenie z daleka od włosów (ok. 30-40 cm) i zostawiaj włosy lekko wilgotne. 3) Myj włosy w ciepłej lub letniej wodzie, nigdy w gorącej. Zawsze na koniec spłucz je jeszcze chłodną a wręcz zimną wodą - to zamknie łuski włosów, dzięki czemu nie będą się tak przesuszać. 4) Stosuj raz w tygodniu maseczkę. 5) Stosuj odpowiedni szampon. 6) Myj włosy co kilka dni, jak tylko zaczną się przetłuszczać. Najczęściej znaczy to co drugi dzień. 7) Jedz sporo nabiału. Dodatkowa szklanka mleka przed snem wystarczy. 8) Zaopatrz się w suplementy diety. Są to wyciągi ze skrzypu polnego i pokrzywy (zarówno w tabletkach jak i herbatkach) i ogólne witaminy. Polecane są też jod, miedź, selen i potas. 9) W słoneczne i wietrzne dni związuj włosy w kitkę. 10) Kup szczotkę z naturalnego włosia (ok.15 zł a posłuży do śmierci) i czesz włosy kilka razy dziennie. Wydaje się być tego dużo, ale w sumie to tylko kilka rzeczy, które powinniśmy prowadzić do naszego życia dla zdrowia włosów. Jeśli nauczysz się choć połowy z tych rad, włosy będą Ci rosły dużo szybciej. Poniżej metoda maseczki na włosy, którą robimy raz w tygodniu. 2-3 surowe żółtka wlewamy do miseczki. Dodajemy dwie łyżki olejku rycynowego (drogeria- 4 zł) i mieszamy do uzyskania jednolitej masy. Nakładamy na umyte włosy tuż po ich odciśnięciu z nadmiaru wody. Zawijamy w folię i ręcznik, a następnie trzymamy w cieple przez kilkanaście minut, po czym spłukujemy i myjemy normalnie szamponem włosy. Niektórzy stosują jeszcze maseczkę drożdżową. Przecież same drożdże jako suplement diety przyśpieszają ponoć wzrost włosów i wzmacniają je. A robi się ją tak: Pół opakowania drożdży podgrzewamy na małym ogniu z odrobiną mleka.Gdy powstani... ,,, Pankejki (pancakes) z bananami i sosem karmelowym Magiczny...
2czerwiec
Wieluń Obserwuj

Zszywek: 208 · Obserwują ją: 251

Ostatnio dodane:

... ... :D. Idealna <3
AsKo
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 355 · Obserwują ją: 298

Ostatnio dodane:

Ligawa (Polędwica wieprzowa ) z sosem cebulowo-borowikowym + kluski śląskie :) Ciasto czekoladowa „krówka”. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Rogaliki drożdżowe z nadzieniem serowo-budyniowym, przepis Ciasto Snikers bez pieczenia
kangur
Obserwuj

Zszywek: 925 · Obserwują ją: 14869

Ostatnio dodane:

... Szymborska <3 :)) dmuchawce latawce wiatr ;)
Natulinek
odległa Obserwuj

Zszywek: 360 · Obserwują ją: 296

Ostatnio dodane:

Zaproszenie na ślub ... ... ...
CatherineKate
Tarnów Obserwuj

Zszywek: 1146 · Obserwują ją: 8420

Ostatnio dodane:

KOKTAJL ANANASOWO-CYTRUSOWY

Składniki:
•2 plasterki ananasa (2 cm)
•1/2 pomarańczy
•1/3 czerwonego grapefruita

Owoce obierz ze skórki, podziel na mniejsze kawałki i zblenduj. Możesz dolać trochę wody mineralnej, jeśli wolisz mniej gęstą konsystencję.

 

KOKTAJL Z ORZEŹWIAJĄCĄ LIMONKĄ

Składniki:
•2 kiwi
•1 gruszka
•1/2 banana
•sok z 1/4 limonki

Wszystkie owoce obierz, podziel na mniejsze kawałki i zblenduj na jednolitą masę. Możesz ew. dolać wody mineralnej do uzyskania preferowanej konsystencji.

 

KOKTAJL Z MANGO I SZPINAKIEM

Składniki:
•2 dojrzałe mango
•2 garści szpinaku
•1 łyżka zmielonego siemienia lnianego

Wszystkie składniki zmiel w misie blendera na gładką masę. W razie potrzeby rozcieńcz wodą.

 

KOKTAJL Z KIWI

Składniki:
•200 ml mleka
•3 kiwi
•1 łyżka soku z cytryny

Obierz kiwi, potnij na mniejsze części, umieść wraz z mlekiem i cytryną w misie blendera i zmiksuj na gładką masę.

 

KOKTAJL Z BANANA I KIWI

Składniki:
•2 banany
•3 kiwi
•1 szkl. mleka
•1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego

Owoce obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieść w misie blendera i dokładnie rozdrobnij.

 

KOKTAJL BŁONNIKOWY (NA ZAPARCIA)

Składniki:
•3/4 szkl. kefiru naturalnego
•1/2 jabłka
•3 suszone figi
•4 suszone śliwki
•1 łyżka płatków owsianych
•1 łyżeczka siemienia lnianego

Płatki owsiane, siemię lniane oraz suszone owoce zalej kefirem i zostaw na kilka godzin (najlepiej wieczorem). Po tym czasie dodaj pokrojone na mniejsze kawałki jabłko ze skórką i zblenduj na gładką masę. Koktajl można rozcieńczyć mlekiem lub wodą.

 

KOKTAJL CZEKOLADOWY

Składniki:
•1/2 szklanki mleka
•1 łyżka dowolnych orzechów
•2 kostki gorzkiej czekolady (min. 70 %)
•1 banan

Orzechy i czekoladę zblenduj, dodaj banana, mleko i ponownie rozdrobnij w misie blendera.

Smacznego! :-) :-) :-)
Anytsuj
Kalety Obserwuj

Zszywek: 259 · Obserwują ją: 937

Ostatnio dodane:

mowakolorow na pupe i boczki ... psi jezyk
kawoowa
Łowicz Obserwuj

Zszywek: 599 · Obserwują ją: 2526

Ostatnio dodane:

awokado zapiekane z jajkiem [klik] Jajka w pomidorach (szakszuka)267 kcal [klik] kanapki piękny zestaw
malina_malina
Obserwuj

Zszywek: 1368 · Obserwują ją: 2568

Ostatnio dodane:

#łazienka #naturalnie #luksus ... śniadanko idealne okno w kuchni
lamorela
Białystok Obserwuj

Zszywek: 405 · Obserwują ją: 289

Ostatnio dodane:

kokardka ładniutkie brazoletka DIY bransoletka
mloda39
Poddębice Obserwuj

Zszywek: 5137 · Obserwują ją: 14926

Ostatnio dodane:

5 MOICH ULUBIONYCH FIT SŁODYCZY, które nie zrujnują ci diety Jak jeść mniej słodyczy? Moje triki | Codziennie Fit DEBIUT -  prosty trening dla początkujących bez kondycji! Dasz radę! | Codziennie Fit ...
malinowa_mamba
Konin Obserwuj

Zszywek: 422 · Obserwują ją: 1352

Ostatnio dodane:

fdsvdcszx njhbgfcdxs 5
14 jnhbgvfcdx