• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

beaata

beaata
Moje tablice obserwuje 210 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
.Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym.

.Składniki.
2 szklanki płatków owsianych
1/2 szklanki cukru trzcinowego
3 łyżki kakao
1/2 szklanki oleju
3 żółtka
szczypta soli

.Nadzienie.
3 białka
1/2 szklanki cukru
400 ml jogurtu naturalnego
2 łyżki mąki ziemniaczanej
150 g wiórków kokosowych
1 łyżeczka proszku do pieczenia

.Foremka. 26x21 cm, wyłożona pergaminem

Wszystkie składniki dokładnie mieszamy. .Nadzienie.: Ubijamy białka, cały czas ubijając wsypujemy cukier i ubijamy do momentu jego rozpuszczenia. Do białek dodajemy mąkę i miksujemy około 2 minuty. Cienkim strumykiem wlewamy jogurt a gdy masa ładnie się połączy wyłączamy mikser i delikatnie mieszając dodajemy wiórki i proszek. Na spód blaszki wsypujemy około 70% płatków owsianych i mocno dociskamy. Przekładamy nadzienie i posypujemy pozostałymi płatkami. Pieczemy 30 minut w 180*C. ...omg!! tak jest!! :))) ale dupcia ;) DIY

Tablic
9
Zszywek
127
Ulubionych
1
Aktywność
»
Obserwowanych
488
Obserwuję
56
Obserwują
20

Ulubione

40 przepisów na lekkie sałatki Tortilla Meksykańska z Kurc... Ciasto szybkie ze Hej !:)
S... Przepis po kliknięciu w zdj... Bananowe pieguski (40 kcal)... A jutro o siódmej rano, po ... Przykładowy obiad 3: 
- Pie...
Obserwuj tablicę

zdrowe jezdonko

Zdrowe zamienniki niezdrowe... zrób to sam :) Przyprawy <3 Orzeżwiający mus.

- 4 kiwi...
Obserwuj tablicę

Mój styl

pomóżcie! chce lecieć na kr... dziewczyny podajcie swoje s... Trójkolorowa babka jogurtow... Omnomnom *.* deser!

1. Mus... na dziś zumba ? uwielbiam  ... Love Your Legs &amp; Bo... Lekko słodkie i niebiańsko ... Można? :D Hot Body Warm Up Routine -S...
Obserwuj tablicę

Fotografie

Planuję zacząć robić sobie ... Cwiczenia na posladki, uda ... Teraz czas na rzeźbę :D -8k... :))) brzuszek moje zdrowe drugie śniadani... Pyszne ciasto bananowe Penne z kurczakiem w pikant... e frytki są najlepsze na św...
Obserwuj tablicę

Stylowatornia

idealna ... .... ... 18nastkowa ;)
Obserwuj tablicę

Motywatornia

Wszystko jest możliwe, gdy ... omg *.* Lato za 4 miesiące.... ... warto. ... 3majcie się. Do wakacji duż... ... ... ...
Obserwuj tablicę

Men's world

O tym Panu wszystko zostało... To spojrzenie *.* mój Pan idealny
Obserwuj tablicę

<3 odchudzanie,f...

Dziewczyny!potrzebuję chętn... Najważniejsze jest to,żeby ... PROSZĘ O RADY!;*
Zaczynam d... Dziewczyny! potrzebuje pomo... moj plan treningowy (czesc)... ... dorobie sie takiego :) już ... mrrrr <3 piękny. Poćwiczone kobietki? :) ja ...
Obserwuj tablicę

Pomysły

Torcik jeżyk :) 20 Pomysłów na świąteczne s... Świąteczne Stroiki DIY Do T... DIY prezent weselny Otwórz, gdy... -będzie Ci s... Tort dziewietnastkowy dla p... nose Prezęcicho na weselicho x3'
Obserwuj tablicę

moje efekty

mój brzusio świeżutko po ćw...
Obserwuj tablicę

Przepisy

Okładka Przepisy Przepis na pączusie oreo an... Popękane ciasteczka mocno c... Mniam! ♥ Meksykańskie naleśniki


Po... Oponki z serem białym:
ser ...
Obserwuj tablicę

Ćwiczonka

Okładka Ćwiczonka Pupa :) 000 :)) :)/ Coś dla Panów :) a może Pan...
Obserwuj tablicę

Dieta & ćwiczen...

motywacja figura na tak czy nie? zdecydowanie tak :D kto chodzi z was dziewczyny... .... motywacja warto ćwiczyć! ^ dla takich... fitness Ewa Chodakowska - Turbo pow...
Obserwuj tablicę

Pokooooje *.*

Wygląda super :) W takim ładnym pokoju to i ... Tak bym chciała... ładniuuusio :D Super ! francja-elegancja Wolicie kolory czy białe śc... rewelacja ! Ale czas !
Obserwuj tablicę

Motywacja

... xxx 20 minutowy trening na spal... Mam nadzieję, że motywuję i... Ewa Chodakowska - Ekstra Fi... Za mną już dwa miesiące pra... mój cel <3 Warm Up by Diva* Pitbull ft... ...
Obserwuj tablicę

Ulubione

.... Dodaj opis ..♥ ;)) omg *_* idę ćwiczyć..... br... Mrrr.:3 ......... .....
Obserwuj tablicę

Pomysły

Obserwuj tablicę

Moje

Ciało jest jak plastelina. ...
Obserwuj tablicę

Fotografie

;**
Obserwuj tablicę

Ulubione

Sposób na fale! Zawijasz i ... Chcę taki ! :O
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »