beti115

Hej wam ! Chciałabym tutaj dzielić się z wami moimi krokami do idealnego ciała ! Motywujcie siebie i mnie ! ♥
beti115
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Poznań
Chcesz budować mięśnie? … jedz owoc! Chcesz spalać tkankę tłuszczową? … jedz owoc! Chcesz być zdrowy? … jedz owoc! Chcesz jeść owoce? … rób to z głową! „Niech jedzenie będzie Twoim lekarstwem, a lekarstwo jedzeniem” Hipokrates Na obrazku znajduje się sugerowana jedna porcja! Ilość porcji jakie możemy zjeść zależy oczywiście od wagi ciała oraz intensywności treningowej ! źródło:motywatordietetyczny .pl Przed chwila robiłam,przepyszne.Pokruszyłam płatki kukurydziane i trochę płatków fitness dałam na to jogurt naturalny i świeże borówki.Mmm pycha! cudo ... Klikając w zdjęcie przeniesie Ciebie do dużej ilości kolorów i rozmiarów!!!

Tablic
6 Zszywek
6 Ulubionych
4 Aktywność
» Obserwowanych
17 Obserwuję
1 Obserwują
1