blablablaaa

Każda z nas zasługuje na wszystko co najlepsze.Bez względu na to jak wygląda.Bez wględu na to od czego zaczyna.Każda z nas może skończyć z czymś,co sobie wymarzyła.Dążąc do celu bądźmy wytrwałe.W razie pytań pisz chętnie odpowiem:[email protected]
blablablaaa
Moje tablice obserwuje 83 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Legnica
Moje drogie dziewczęta. Każda z Was wyznaje inny kanon piękna, każda z Was ma swój określony cel. Powiedzcie mi teraz jak Wasza forma ? ;) Mozna by rzec, ze przysiady zrobily sie "modne" wsrod kobiet. To bardzo pozytywne zjawisko. Nie tylko podnosza i posladki, ale i wzmacniaja miesnie. A Wy kobietki ? Wolicie przysiady z obciazeniem czy moze bez ? Witajcie moje drogie Panie ! Już niedlugo bede mogla pochwalic sie moim nowym cialem. Wlasnie dzis mijaja 4 tygodnie od rozpoczecia treningu silowego. Efekty są juz calkiem niezle. "Czekam" tylko na brzuch, za ktory ostro sie biore ( zeby nie bylo wstydu ) a czy Wasze plany i wyrzeczenia nie poszly na marne ? a czy Wy zazdroscicie innym ?: ) yes or not ?

Tablic
4 Zszywek
26 Ulubionych
207 Aktywność
» Obserwowanych
1 Obserwuję
2 Obserwują
12

Razowe pierogi z leśnymi grzybami -> przepis po kliknięciu w zdjęcie

0

3

Razowe pierogi z leśnymi grzybami -> przepis...

jakosc 2 zdjecia tragiczna ale tylko tyle udalo sie odzyskac po calkowitym resecie telefonu. najważniejsze to zobaczyć chociaż malutkie efekty i wtedy motywacja sama rośnie.

21

2

jakosc 2 zdjecia tragiczna ale tylko tyle udalo...

Zobacz wszystkie komentarze (21)
motyle na ścianę

9

12

motyle na ścianę

Maniaam9
Maniaam9 ja kupiłam sobie daaaawno taką "gumę " która jest specjalna do klejenia czegoś na ścian...
blacknecklace
blacknecklace ja zrobiłam takie ruloniki ze zwykłej taśmy, tak żeby powstała taśma dwustronna. Celowo nie chcia...
ylena
ylena Ja przyklejałam na zwykły klej do tapet:) mam czarne i rzeczywiście co do kurzu to okropne - po k...
Zobacz wszystkie komentarze (9)
♥jadłabym ♥ ♥

0

1

♥jadłabym ♥ ♥

Chcecie przepis ? Niskokaloryczne na bazie jogurtu greckiego :)

5

12

Chcecie przepis ? Niskokaloryczne na bazie jogu...

piggy
piggy link nie działa :(
paula218
paula218 Pysznie wygląda :o muszę zrobić :)
Activiadora
Activiadora można prosić o przepis? :)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Smacznie wygląda :) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

3

16

Smacznie wygląda :)

daraya2904
daraya2904 co to jest to białe na środeczku?
też chce takie :*

0

7

też chce takie :*

Awww, Jestem jeszcze w pewnym stopniu dzieckiem ;* Kliknij, aby zobaczyć więcej...

13

6

Awww, Jestem jeszcze w pewnym stopniu dzieckiem ;*

Misia_n
Misia_n haha jestem dzieckiem i chyba zostanę nim do końca hahaha
Mania3
Mania3 ja też jestem jeszcze dzieckiem :)) i jestem z tego dumna .
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Spróbuję,jak skończę Shreda :)

0

8

Spróbuję,jak skończę Shreda :)

Śniadanie: Omlet z jajka i szpinaku (chciałam, żeby wyszedł okrąglutki i jak na złość wylał się z foremki) z macą cebulkową (Sonko) i pomidorkami z cebulą. II śniadanie: Serek w...

0

1

Śniadanie: Omlet z jajka i szpinaku (chciałam, ...

Wow, jadłabym *.*

6

14

Wow, jadłabym *.*

andzelika113
andzelika113 Ty to byś wszystko zjadła pażniuchu ...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
PRZEPISY na ZDROWY chleb - kliknij w obrazek

0

3

PRZEPISY na ZDROWY chleb - kliknij w obrazek

brzuch!

1

4

brzuch!

truskaweczka1a
truskaweczka1a piekna dziewczyna
Czego jecie wiecej?owoców czy warzyw?:) ja kocham bardziej owoce<3, ale podobno cukry w nich też tuczą...

6

0

Czego jecie wiecej?owoców czy warzyw?:) ja koch...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
Placki Ani Lewandowskiej Składniki: 4 banany, 4 jajka, szczypta cynamonu, 3 łyżeczki mąki kokosowej lub wiórki kokosowe – wszystko zmiksowałam. Dodałam garść malin i garść b...

5

27

Placki Ani Lewandowskiej Składniki: 4 banan...

Zobacz wszystkie komentarze (5)
< 33

1

3

< 33

Aissiee
Aissiee piękny
Od jutra nie jem słodyczy dla Ryana! Ktoś podejmuje się ze mną wyzwania? :)

16

7

Od jutra nie jem słodyczy dla Ryana! Ktoś podej...

Zobacz wszystkie komentarze (16)
na dobry początek dnia :)

0

1

na dobry początek dnia :)

Tragedia, tragedia, tragedia... pierwszy tydzień odchudzania był po prostu TRAGICZNY! Nie przytyłam co prawda, ale te wszystkie moje postanowienia nie wypaliły ( nie piłam tylko...

13

1

Tragedia, tragedia, tragedia... pierwszy tydzie...

xjulvix
xjulvix spokojnie , małymi kroczkami do celu;)
Zobacz wszystkie komentarze (13)
poomocy! :( od dwóch miesięcy jestem na diecie, nie jadłam nic słodkiego i wgl. Od tygodnia mam ochote na jakies ciastko: pączka, ciastko francuskie lub donuta. Mogę sobie pozwo...

13

0

poomocy! :( od dwóch miesięcy jestem na diecie,...

xjulvix
xjulvix może poszukaj przepisów na dietetyczne wersje , bedzie zdrowiej i myślę że , wtedy poczucia winy ...
MissLeona01
MissLeona01 Jeżeli pokusa jest silna to pozwól sobie na prosty deser którym są banany z tatrą gorzką czekolad...
faustynkkaa
faustynkkaa Ja nie jadłam słodyczy i ogółem żadnych fast-foodów i tak dalej przez 3 miesiące ;) Na początku b...
Zobacz wszystkie komentarze (13)