blablablaaa

Każda z nas zasługuje na wszystko co najlepsze.Bez względu na to jak wygląda.Bez wględu na to od czego zaczyna.Każda z nas może skończyć z czymś,co sobie wymarzyła.Dążąc do celu bądźmy wytrwałe.W razie pytań pisz chętnie odpowiem:[email protected]
blablablaaa
Moje tablice obserwuje 83 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Legnica
Moje drogie dziewczęta. Każda z Was wyznaje inny kanon piękna, każda z Was ma swój określony cel. Powiedzcie mi teraz jak Wasza forma ? ;) Mozna by rzec, ze przysiady zrobily sie "modne" wsrod kobiet. To bardzo pozytywne zjawisko. Nie tylko podnosza i posladki, ale i wzmacniaja miesnie. A Wy kobietki ? Wolicie przysiady z obciazeniem czy moze bez ? Witajcie moje drogie Panie ! Już niedlugo bede mogla pochwalic sie moim nowym cialem. Wlasnie dzis mijaja 4 tygodnie od rozpoczecia treningu silowego. Efekty są juz calkiem niezle. "Czekam" tylko na brzuch, za ktory ostro sie biore ( zeby nie bylo wstydu ) a czy Wasze plany i wyrzeczenia nie poszly na marne ? a czy Wy zazdroscicie innym ?: ) yes or not ?

2

0

shake owocowo mleczny z otrębami :)

pesymistka
pesymistka Co to jest, to co unosi się na mleku? Aaa i czy można prosić o przepis?
Ewelicia009
Ewelicia009 ja zrobiłam z tego co akurat miałam pod ręką -gruszka, jabłko,banan :) i zmiksowałam z mlekiem, a...

3

0

Po 1 treningu w 2014! Niestety w domu. Nowy wpi...

Amnezjaxx
Amnezjaxx Ja już po drugim treningu :)
konto-usunięte
konto-usunięte Brawo! Tak trzymaj! ;)
Ollie_K
Ollie_K Motywuje ^^

3

4

Jakieś postanowienia na ten rok ? :)

Orygejn
Orygejn pozbyć się niepotrzebnego tłuszczyku :)
angrybirds
angrybirds pójść wkońcu do pracy:-D
wiku_chan
wiku_chan wyrzeźbić brzuch *__*

7

2

...

carolinka17
carolinka17 Hmmm zgadzam się co do tego roku później... A więc jak na rok to szału nie ma... Takie mam zdanie.

3

4

...

kamyla97
kamyla97 jakie cwiczenia polecacie???
kin13
kin13 ja ćwiczę abs od Mel B :)
blablablaaa
blablablaaa brzuszki bokserskie

9

18

:) :)

Editha37
Editha37 dasz radę zapewne i czekam na twoje efekty ;) a i jak będziesz robiła brzuszki to miej nogi w gór...
bechcik
bechcik Editha37, Twoje słowa równie motywujące jak zdjęcie :D Wielkie dzięki za radę! :) :)
julencjusz
julencjusz http://damsobieztymrade.blogspot.com/ ZAPRASZAM !

1

6

...

Nana05
Nana05 niezły brzuch *o*