blefitsky

blefitsky
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Przepis na chleb bananowy bez mąki i cukru... 


- 2 szklanki mąki migdałowej (można ją dostać w sklepach ze zdrową żywnością)
- 3 banany (koniecznie dojrzałe- ze względu na słodycz i fakt, że będzie je łatwiej rozdrobnić)
- 4 niewielkie jajka
- 4 łyżki oliwy
- 1,5 łyżeczki sody
- 0,5 łyżeczki soli
- szklanka orzechów włoskich


Przygotowanie:
1. Banany rozgniatamy widelcem.
2. W większej misce łączymy ze sobą mąkę migdałową, sodę i sól.
3. W drugiej misce roztrzepujemy jajka i dodajemy oliwę.
4. Orzechy kroimy lub łamiemy na niewielkie kawałki. 
5. Łączymy ze sobą wszystkie składniki suche, mokre oraz orzechy- masa będzie raczej płynna. 
6. Całość wlewamy do niewielkiej formy- warto użyć jednorazowej formy keksowej, która dobrze sprawdza się przy pieczeniu wszelkich niewielkich chlebków, bo można ją rozerwać, by wydobyć chleb.
7. Chleb pieczemy przez około 50 min w 175°C. Wiązania krawata Jak myślicie działa? :> Koktajle odchudzające - ZIELONY

Potrzebujesz:

1 banana
1 kiwi
garść świeżego szpinaku
1/2 szklanki mleka lub soku z jabłek (100% bez cukru)

Wszystkie składniki wrzucasz do blendera i miksujesz. Polecamy pić od razu, odstany koktajl nie wygląda smacznie :)

Mleko w koktajlu da nam łagodny smak, natomiast sok jabłkowy wzmocni smaki i doda kwaskowatości. 


Wybierz swoją ulubioną wersję, smacznego! :) Nie daj się

23

110

Jak myślicie działa? :>

thegrassisgreener
thegrassisgreener Mi nie wyszla z 4 razy wiec sie poddalam i kupilam na ebayu juz gotowa i naprawde polecam :)
dalie
dalie Mi też znowu nie wyszła ;| chyba przesadziłam z gotowaniem hehe ale jeszcze zapał do tego mnie t...
kolorowoo
kolorowoo Ja już po kilku minutach gotowania zaczęłam wątpić, ale było później ok.;) powyżej dodałam w kome...

9

123

Uwielbiam to zdjęcie. Inspiracja.

konto-usunięte
konto-usunięte Zarombiaszcze.. Można sobie wiele wyobrazić ;))
PORNOGRAPHIC
PORNOGRAPHIC proste, a bardzo dosadne!
kakabum97
kakabum97 inspirujace :)

4

10

Nie zaszkodzi spróbować ^^ hmm..? :)

bredzi
bredzi a nie lepiej zwykle pompki? :) czym to sie różni?:P
Fiki
Fiki Można to robić np po 30 sekund i 2 albo 3 takie serie. Wydaje się łatwe ale nie jest efekty są ty...
TinyThing
TinyThing Latwe nie jest wcale, ale warto, im dluzej i czesciej tym lepiej. Gdzies tu na zszywce lata Plank...

1

9

Kici kici :)

Lili11
Lili11 Piękny! ♥

6

28

Marzeniee !!!

dusiak
dusiak mam takie <3 tylko mój brzusio do nich nie pasuje :D
ilovechucknorris
ilovechucknorris giantee grawitacja nic nie robi w tym przypadku, to po prsotu perspektywa.
vwvww
vwvww perspektyw robi ze wydaja sie dlusze w rzeczywistosci sa o wiele krotsze ( zajmuje sie fotografiom)

78

474

challence accepted

sylwiaak
sylwiaak zaczynam dziś :) ktoś robi ze mną wyzwanie 30 dniowe??:)
FransMaks
FransMaks ZACZYNAM.

4

16

...

ewelinka20
ewelinka20 piękne nogi..
agata2502
agata2502 Nogi do nieba!!
kindzia951
kindzia951 ooooo !