blefitsky

blefitsky
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Przepis na chleb bananowy bez mąki i cukru... 


- 2 szklanki mąki migdałowej (można ją dostać w sklepach ze zdrową żywnością)
- 3 banany (koniecznie dojrzałe- ze względu na słodycz i fakt, że będzie je łatwiej rozdrobnić)
- 4 niewielkie jajka
- 4 łyżki oliwy
- 1,5 łyżeczki sody
- 0,5 łyżeczki soli
- szklanka orzechów włoskich


Przygotowanie:
1. Banany rozgniatamy widelcem.
2. W większej misce łączymy ze sobą mąkę migdałową, sodę i sól.
3. W drugiej misce roztrzepujemy jajka i dodajemy oliwę.
4. Orzechy kroimy lub łamiemy na niewielkie kawałki. 
5. Łączymy ze sobą wszystkie składniki suche, mokre oraz orzechy- masa będzie raczej płynna. 
6. Całość wlewamy do niewielkiej formy- warto użyć jednorazowej formy keksowej, która dobrze sprawdza się przy pieczeniu wszelkich niewielkich chlebków, bo można ją rozerwać, by wydobyć chleb.
7. Chleb pieczemy przez około 50 min w 175°C. Wiązania krawata Jak myślicie działa? :> Koktajle odchudzające - ZIELONY

Potrzebujesz:

1 banana
1 kiwi
garść świeżego szpinaku
1/2 szklanki mleka lub soku z jabłek (100% bez cukru)

Wszystkie składniki wrzucasz do blendera i miksujesz. Polecamy pić od razu, odstany koktajl nie wygląda smacznie :)

Mleko w koktajlu da nam łagodny smak, natomiast sok jabłkowy wzmocni smaki i doda kwaskowatości. 


Wybierz swoją ulubioną wersję, smacznego! :) Nie daj się

1

52

własnie

anetaaad
anetaaad a potem wszyscy bedą podziwiać xD

1

10

...

mindfuck
mindfuck Idealnie wyrzeźbione ciało :D

4

16

...

ewelinka20
ewelinka20 piękne nogi..
agata2502
agata2502 Nogi do nieba!!
kindzia951
kindzia951 ooooo !

13

27

idealny brzuszek

aleksandraolcia
StayMatte
StayMatte nie ma idealnego czlowieka.... jak i ciala ;D bo nie kazdemu sie podoba takie cos;d

2

0

; )

Katuszka1999
Katuszka1999 piekne<33
rafalo
rafalo sliczny

2

9

...

euforia1990
euforia1990 to zdjęcie mnie rozbraja! :*:*:*:*
Emciok13
Emciok13 mam to na telefonie *,*

3

5

maleństwo :)

modomanka
modomanka słodzio
dominiquee
dominiquee oo jaaaaki koooociak <3
dominiquee
dominiquee ten w dłoniach teeż nawet słodki ;P

0

6

<3.

0

14

...

1

10

zdrowa żywność

paochang
paochang tak nie do końca: fistaszki to nie orzechy ale gatunek fasoli i to bardzo podatnej na pleśnie. st...