31
6
58
Plan biegania
chupa_chups do biegania każda pogoda jest dobra :) ale ja jednak chyba wybiorę normalne bieganie ;P
martynaa944 no w sumie.. ;)
joasia1002 Jestem na 9 minutach tego pierwszego programu :) Jestem astmatyczka i uwielbiam biegac!
Polecam !
17
1
107
Prezent.
vwvww Super.Ja też nie mogę sie do czytać :( sorki
depenable Wydaje mi się, że na wieczku jest napisane "z najlepszymi życzeniami, podpis osoby i data&qu...
misio18093 Hej :)
a co tam może być w tej mini kamasutrze??
62
12
86
pompki.
vegetagirl ja bieganie zbytnio mam zabronione ze względu na kontuzje w obu stawach kolanowych. Jednakże chcę...
Marina95 Niestety, też miałam ciężko na początku:)
Marina95 Warto :)
12
3
12
dubbing.
almeczka Niektórzy to nawet pasują
Magda15 Co to jest za bajka ta nad Arielką, nie poznaje ;/
sunriseonthemoon to jest chyba dalsza cześć małej syrenki :)
91
8
157
-100 kcal.
klaudiak20 tak, możliwe :)
klaudiak20 oczywiście mam na myśli wszystkie ćwiczenia razem -100 kcal,a nie każde z osobna :P
livelyandactive - 100 kcal działe sprzez te ćwiczenia gdy naszym jedynym ćwiczeniem w ciągu dnia jest długi spcer...
42
3
43
Lips.
tetrahydrokannabinol kocham rysować usta. *o*
ostatni_elf dzięki za inspirację, jutro będę strzelać takie miny xd
Alicea Cudowne usta!
179
8
219
Bądź rozsądna - chudnij.
madzia3333 zaczynam od dziś dam wam znać jak mi poszło
giantee Landrynkowa nie trzeba tego robić dla zrzucania, można dla formy i zdrowia :P
141
3
205
Zdrowe.
ilovechucknorris Kostka gorzkiej czekolady ma ok. 30 kcal ;/ a normalna mleczna 35.
Poza tym jedzenie bananów sp...
vwvww dobrze wiedziec ;-)
Omleciq Tak, ale czytałam, że jedząc banana przynajmniej raz na dwa tygodnie nic sie nie stanie, poza tym...
146
10
211
Proste.
czaarnax te winogrono to fajna sprawa ;) a pomysł z krojeniem za pomocą nici przydatny.
kamcia1985 a mi nachosy sie podobaja:)
adacars SUPER POMYSŁY, NAPEWNO JE WYKORZYSTAM