bobsonek skomentowała: Hej dziewczyny ! Mam 166 wz...
2
18
0
nigdy nie wierzyłam w 60 % diety i 40 % ale to na prawdę działa. Brzuch robimy w kuchni. Wystarczy odpowiednie żywienie a tłuszcz sam odejdzie. BMI masz w normie wiec wydaje mi się, że eliminacja cukrów prostych plus ćwiczenia. U mnie sprawdziło się bieganie, poprawia nie tylko brzuch, ale tez samopoczucie :*
bobsonek skomentowała: Dążę do tego ideału mam 165...
57
28
17
a jakie masz cele dietetyczne ? dieta redukcyjna ?
8
4
4
13
3
9