• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

bojobongo

bojobongo
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Czy robiąc dziennie po 3 serie ćwiczeń z filmiku, 60 brzuszków( co tydzień o 10 więcej ) + biegiem ok. 3km dziennie który również z czasem się zwiększy dam radę osiągnąć efekt jakim jest szczuplutkie uda i płaski brzuch ( mam niewielką ale mam oponkę przy schylaniu czy siedzeniu )? ile mi to może zająć mniej więcej? i przede wszystkim czy ten trening jest prawidłowo ułożony?

Tablic
4
Zszywek
1
Ulubionych
4
Aktywność
»
Obserwowanych
26
Obserwuję
1
Obserwują
0

Zwierzątka

Okładka Zwierzątka ... a lot of faces of me Za bekonem nie przepadam, a... Titanic- new version ...
Obserwuj tablicę

Włosy

Okładka Włosy ombre Ombre ciemne ombre :) Ombre Ombre
Obserwuj tablicę

Uroda

Okładka Uroda pomysł na świąteczne pazurki świąteczne pazurki wydaje sie proste peeling kawowy w kostce ! ...
Obserwuj tablicę

Pyszności

Okładka Pyszności Sałatka królewska z ryżem
S... Mniam mniam Owoce, które kojarzą się ze... <3. sałatka z grillowanych warz...
Obserwuj tablicę

Organizacja

Okładka Organizacja cudne <3 rureczka i wszystko na miejscu Oj chciałabym taki schowek.. ..... inspiracja
Obserwuj tablicę

Mamy

Okładka Mamy Pięknie Mamy też są piękne ... <33 :))
Obserwuj tablicę

Humor

Okładka Humor *** cała prawda hahaha haha.. ***
Obserwuj tablicę

Gadżety

Okładka Gadżety ... ...
Obserwuj tablicę

Fitspiracje

Okładka Fitspiracje Fitness :O ! .... *.* ...
Obserwuj tablicę

Fashion

Okładka Fashion ;;; ... ... ... ...
Obserwuj tablicę

Dzieci

Okładka Dzieci :)) Słodko i uśmiech sam się pojawia :)) :)) Jaki bąbel :)
Obserwuj tablicę

Dom

Okładka Dom ... Wyśmienita, szybka i łatwa ... /// /// ...
Obserwuj tablicę

DIY

Okładka DIY kapcie ze swetra ;) wielorazowy zmywacz świeczki Kołnierzyk własnej roboty :) KOŁNIERZYKIII
Obserwuj tablicę

Ciekawe fotografie

Okładka Ciekawe fotografie :)) piękne Życie jest piękne jeśli tyl... mini :D ♥♥♥
Obserwuj tablicę

Babskie info

Okładka Babskie info jakie kolie/wisorki/naszyjn... :) :) Garniaczek Bardzo fajne triki ;> ...
Obserwuj tablicę

tatuu <3333

... Cudowny ... .... Na paluszku :) <33 ^.^ ^.^ ...
Obserwuj tablicę

Uroda :D

troszkę inspiracji ... .... ... .... Lakier termiczny :) FANTASTYCZNA MASECZKA NA PR... Włochate paznokietki :>.
Obserwuj tablicę

Fryzury

*** ... """" delikatne upiecie z warkocz... Piękna .... cudowne upiecie ... upięcie warkocz
Obserwuj tablicę

makijaż i paznokcie

na świecąco :) makijaż oczy dyskretny nie do końca ;) a... Oto sposób na fajny makijaż .... ... :). eye ♥
Obserwuj tablicę

Uroda

...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »