bookmarks12

Zszywka moją inspiracją:-) uwielbiam spędzać tu czas..:-D jestem młodą dziewczyną chcącą zrealizować swoje marzenia. Pomimo braku czasu w dalszym ciągu walczę o osiągnięcie ideału :-)
bookmarks12
Moje tablice obserwuje 13 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Adelsheim
Dobre cardio, typowo ruchy z bosku. Na całe ciało, nudzisz się? Wypróbuj, co Ci szkodzi? Długo już ćwiczysz? Też wypróbuj, nowy bodziec = lepsze efekty Jem zdrowo, a nie chudnę? W czym tkwi problem? Odpowiedź na to pytanie i rady jak jeść więcej warzyw znajdziesz na blogu. Kliknij w zdjęcie :). Brzoskwiniotka Ćwiczenia na wewnętrzną część ud fit

Tablic
4 Zszywek
96 Ulubionych
51 Aktywność
» Obserwowanych
30 Obserwuję
1 Obserwują
0

Dobre cardio, typowo ruchy z bosku. Na całe ciało, nudzisz się? Wypróbuj, co Ci szkodzi? Długo już ćwiczysz? Też wypróbuj, nowy bodziec = lepsze efekty

0

91

Dobre cardio, typowo ruchy z bosku. Na całe cia...

Jem zdrowo, a nie chudnę? W czym tkwi problem? Odpowiedź na to pytanie i rady jak jeść więcej warzyw znajdziesz na blogu. Kliknij w zdjęcie :).

0

18

Jem zdrowo, a nie chudnę? W czym tkwi problem? ...

Brzoskwiniotka

0

45

Brzoskwiniotka

Ćwiczenia na wewnętrzną część ud

4

15

Ćwiczenia na wewnętrzną część ud

chocochoco16
chocochoco16 dziś ćwiczę :)
Bisiaq21
Bisiaq21 Ćwiczyłam dzisiaj, boli ale myślałam ,że będzie gorzej :D
chocochoco16
chocochoco16 filmik jest podzielony na 2 części, pierwsza na wewnętrzną stronę ud, a druga na boczki :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
fit

9

91

fit

damngirl07
damngirl07 O, proszę, aż się główka podniósła! :)
stayfit
stayfit nawet buty jej zeszczuplaly :D
Zobacz wszystkie komentarze (9)
kto walczy o idealną figurę? :)

14

47

kto walczy o idealną figurę? :)

moonyczka
moonyczka moja tapeta w telefonie :)
Mycha345
Mycha345 powtarzam sobie za każdym razem kiedy chce sie poddać przy treningu
Zobacz wszystkie komentarze (14)
Tiffany dla kobiet w ciąży ;]

1

6

Tiffany dla kobiet w ciąży ;]

aneteczka3
aneteczka3 ktoś cwiczyl? jakie wrażenia?
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży

0

8

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży

30 Mins Indoor Workout - Unleash Full Routine - Bipasha Basu Unleash

0

8

30 Mins Indoor Workout - Unleash Full Routine -...

8 minutowe ćwiczenia na talię, pupę i uda .

0

10

8 minutowe ćwiczenia na talię, pupę i uda .

ćwiczenia na brzuch,uda i pośladki

1

11

ćwiczenia na brzuch,uda i pośladki

WhiteSwallow
WhiteSwallow Najlepsze ćwiczenie świata!!! :)
Ćwiczenia na szczupłe uda:)

0

6

Ćwiczenia na szczupłe uda:)

Mel B 10 minutowy trening nóg Czy te ćwiczenia są dobre ? I czy pomogą ma na uda ?

5

7

Mel B 10 minutowy trening nóg Czy te ćwiczenia ...

Elena9824
Elena9824 tak, zrób sobie do tego jeszcze Cardio
florence
florence Bardzo lubie je robić więc oczytałam się dużo na ich temat.. W wiekszości ludzie piszą że one dos...
darczz
darczz uwielbiam Mel b :) zaczęłam właśnie od ćwiczeń na same nogi po tygodniu widziałam poprawę ;o
Zobacz wszystkie komentarze (5)
NAJLEPSZE! Ćwiczenia na chude uda i pośladki!

1

7

NAJLEPSZE! Ćwiczenia na chude uda i pośladki!

ola0001
ola0001 Podaje najlepsze strony na ten temat: www.hellozdrowie.pl/ruch/cwiczenia-na-uda-program-tr...
Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg na seksowne nogi i pośladki [RUSZ SIĘ] Super ćwiczenia i uda trochę palą :D :3

10

83

Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg na seksowne nogi i ...

ewelinciaa1989
ewelinciaa1989 nie podoba mi sie jej figura, nie ma talii nawet :/ w biodrach prosta :/
Anaaan1995
Anaaan1995 Dziewczyny, działa? :D
Zobacz wszystkie komentarze (10)
Ćwiczenia na pośladki i uda - zestaw pełny

0

3

Ćwiczenia na pośladki i uda - zestaw pełny

Ćwiczenia odchudzające na uda i pośladki

0

6

Ćwiczenia odchudzające na uda i pośladki

Ćwiczenia na dolne partie ciała (nogi, pośladki, uda i łydki)

0

6

Ćwiczenia na dolne partie ciała (nogi, pośladki...

20 Minute Outer Thigh Workout

0

2

20 Minute Outer Thigh Workout

Denise Austin Pilates: Hips & Thighs

0

3

Denise Austin Pilates: Hips & Thighs