bookmarks12

Zszywka moją inspiracją:-) uwielbiam spędzać tu czas..:-D jestem młodą dziewczyną chcącą zrealizować swoje marzenia. Pomimo braku czasu w dalszym ciągu walczę o osiągnięcie ideału :-)
bookmarks12
Moje tablice obserwuje 13 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Adelsheim
Dobre cardio, typowo ruchy z bosku. Na całe ciało, nudzisz się? Wypróbuj, co Ci szkodzi? Długo już ćwiczysz? Też wypróbuj, nowy bodziec = lepsze efekty Jem zdrowo, a nie chudnę? W czym tkwi problem? Odpowiedź na to pytanie i rady jak jeść więcej warzyw znajdziesz na blogu. Kliknij w zdjęcie :). Brzoskwiniotka Ćwiczenia na wewnętrzną część ud fit

2

64

...

olajaniak
olajaniak Niestety coś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu nie istnieje.

3

269

Ciasto bananowo-kawowe.

NEJJOAN
NEJJOAN Uwielbiam, jeszcze w wykonaniu mojej mamci *,*
joanna16m
joanna16m przepyszne jest

10

32

Pyszne i zdrowe śniadanko z nasionkami chia w r...

vivio
vivio Nasiona chia ViVio :) <<<---- słowo klucz
Mykeyka
Mykeyka więc tak, na początek punkt programu czyli nasionka chia (ja kupiłam w tesco 250g za 9.99) najtań...
Mykeyka
Mykeyka = tak wygląda podstawowy przepis ale mimo iż próbuję zdrowo się odżywiać to nie wyleczę się z moj...

5

119

POMYSŁ na EKSPRESOWY obiad!!! Krokiety z chleba...

jankowska227
jankowska227 i co dobre ??
jadzia379
jadzia379 zarabiaste,nie czujesz nawet ze jesz chleb,szczeze to mozna wzocic Co chcesz
mona327
mona327 Ciekawe muszę wypróbować

9

91

fit

damngirl07
damngirl07 O, proszę, aż się główka podniósła! :)
stayfit
stayfit nawet buty jej zeszczuplaly :D

21

5

sprzedam kompleciki ze zdjęcia ;) różne kolory ...

Iwka2704
Iwka2704 hej jak bym chciala zmowic ten komplecik ze zdjecia to jak?
kozlo7
kozlo7 nie splaszcz piersi?

4

2

Znasz to uczucie?

Amnezjaxx
Amnezjaxx ja planuję wtedy kolejny trening :D
xxmissingxx
xxmissingxx ja to teraz mam i te zakwasy na pupie heh

3

2

Pysznie wyglądać ! <33

strawberymadness
strawberymadness wyglądać pysznie! :D
Ewelina7991
Ewelina7991 Jedno nie wyklucza drugiego - zdrowe jedzenie też może być smaczne ^^

6

21

Ty tworzysz to jak wygladasz!

smilealex
smilealex mocne
siwa124
siwa124 Zapraszam :)https://www.facebook.com/pages/Yoga-beauty/338431643000144
nataliaseweryn
nataliaseweryn I to Kim jesteś...

21

17

No to może tym razem zdążę :)

loveisagame
loveisagame będzie idealnie! ;)
Dominika1999
Dominika1999 damy radę! Ja się cały czas nie poddaję I PNĘ DO GÓRY.Jak na razie ciągle chcę mi się ćwiczyć. Za...
hapsior
hapsior w tym roku oczywiście mi nie wyszło, ale już od 1 września zaczynam konkretnie! do następnych wak...

3

12

Rzadko która firma decyduje się na odważny krok...

klaudiahelga
klaudiahelga Ciało ma idealne i jest 100 razy lepsza od tych wyretuszowanych modeleczek z okładek :)
Revella
Revella Zgadza się boskie :)
maxfactor
maxfactor każdemu podoba się co innego, ale dla mnie to ideał :) nie wychudzona, wymodelowana (w stronę spo...

43

219

Testowałam już wcześniej, efekty są ;) Polecam !

gimbig
gimbig to ogólnie uda czy tylko wewnętrzna strona?
zoeyn
zoeyn Daje popalić xd

6

17

TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD

Olia94
Olia94 Już nawet nie chodzi o to że koło tych szklanych drzwiczek, ale jak patrze jak wykonują ćwiczenia...

5

104

SPALANIE BOCZKÓW Ćwiczyłam już kilka razy z dzi...

loovelyy
loovelyy przy odrobinie chęci działa :) cholerne boczki :)
claudiasara
claudiasara muszę wypróbować!