carolajna29

carolajna29
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
No to bierzemy sie do roboty ;) Drugie sniadanie lub kolacja. 2jajka na twardo, 3 lyzki tunczyka w sosie wlasnym,2 rzodkiewki, 3 lyzki natki pietruszki. Smacznego :) Sałatka z kapustą pekińską, kurczakiem i ananasem Składniki: mała kapusta pekińska puszka ananasów puszka kukurydzy pierś z kurczaka 3-4 łyżki majonezu sól, pieprz Kapustę poszatkować. Pierś z kurczaka ugotować i ostudzoną pokroić. Kukurydzę i ananasa osączyć z zalewy. Ananasa pokroić w kosteczkę. Wszystkie składniki wymieszać w jednej misce, Dodać majonez, doprawić solą i pieprzem do smaku. Smacznego:) Zupa- krem z brokułów. Magiczna przemiana blenderem, uwielbiam to. Własnie ją zjadam. 500G brokówłów 1,5 litra wody 300g włószczyzny w paskach kostka rosołowa 2 ziemniaki 200 g fasolki zielonej zioła świeże - natka pietruszki zioła suszone: bazylia,oregano, kminek, papryka ostra, pieprz ziołowy. Gotowałam ok 25 minut a następnie zmiksowałam. Pokroiłam świeżą natkę dodałam, jajko na twardo jako dodatek. Zupy mam na trzy dni. Piękne uda, czyli ćwiczenia na bryczesy... Coś na znienawidzone przeze NAS bryczesy ;] Czyli tłuszczyk po zewnętrznej stronie ud oraz bioder...Po zakończonym treningu koniecznie się rozgrzewamy – to też przynosi spore efekty....

2

83

Sałatka z kapustą pekińską, kurczakiem i ananas...

Sparco
Sparco Polecam :)
konto-usunięte
konto-usunięte ja robię taka sama tylko bez ananasa . Też jest smaczna.

5

32

Zupa- krem z brokułów. Magiczna przemiana blend...

vivio
vivio Ładnie wygląda, taka zdrowa warzywna, polska zupka.
elliott
elliott tylko po co ta kostka rosolowa :(

5

75

...

Aleksandra_B
Aleksandra_B wydaje mi się że tak, jeszcze nie ćwiczyłam ;)
kamila4uroda
kamila4uroda a ktory miesien sie poprawia? bo jakos nie widze :D
Aleksandra_B
Aleksandra_B no klatka piersiowa :D

17

348

Szarlotka z bezową pianką 250 g mąki pszennej 1...

rena242
rena242 ja mama jeszcze taki przepis na te sama szarlotke ;2 kilo jablek antonowka szara reneta 2 szkl ma...
rena242
rena242 aaa mozna dodac 1 ł proszku do pieczenia
rena242
rena242 na podpieczony spód dac jablka piane falami ,piec 170 ''c do zrumienienia bezy

26

264

....

julcia350
julcia350 piękne <3
wielkopolanin
wielkopolanin fajne na tatuaż :-)
majuszka
majuszka Bardzo mi się również spodobały, Gratulacje pomysłu

4

91

Przepis na napój intensywnie spalający tłuszcz ...

Hejterk
Hejterk co ile sie powinno pic? :)
ewcia327
ewcia327 Ja codziennie wieczorem robię sobie gorącą wodę z imbirem cytryna i miodem jest pyyyyycha polecam...

4

71

...

AdaAnna
AdaAnna bardzo pyszne polecam ją smazylam na oliwie z oliwek bo nie używam nic innego i też wyszły ;-)
buziaczek0133
buziaczek0133 Okropne są .. ;/

7

24

Zastanów się czy nadal masz ochote na batona #z...

rubiaxxx
rubiaxxx może nie warto ale jakie dobre
BellaRose
BellaRose Nie lubię słodyczy -,- mam jeszcze słabość do lays ale i je jem może raz na miesiąc ;)
cloepl
cloepl całe szczęście i tak nie mogę ich jeść

1

36

...

charlotte111
charlotte111 ktos probowal na metabolizm

52

88

Koktajl oczyszczający: 3KG W TYDZIEŃ ogórek pie...

chocochoco16
chocochoco16 Jaka część pietruszki???
tajemnicza91
tajemnicza91 a to mozna potem po tym tygodniu picia powtorzyc czy tylko tydzien moze trwac ta "kuracja&q...
Fashionist
Fashionist pije już któryś tydzień, i zaczynam widzieć efekty buźka się robi jak pupka niemowlaka :D

94

264

szybka dieta

LuxuryShopping
LuxuryShopping nie wiem. nie stosowałam tak sługo
ciastkoo5_4
ciastkoo5_4 A ty ile stosowałaś?

1

14

Herbatka odchudzająca na lepsza przemianę... li...

diydiy
diydiy Czyli nic nie zmieniać w nawykach żywieniowych? :-)

3

124

koktajl arbuzowy

LuxuryShopping
greenway
greenway wypróbujemy ;)