carpe_diem1

carpe_diem1
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Mój brzuszek aktualnie wyglada tak :) co o nim sadzicie ? jak uzyskac taki efekt  ? jakie cwiczenia wykonywac ? (oprocz przysiadow, squat)