Inspiracje Fit Jedzonko

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 32 zszywki
Obserwuj tablicę
carroty

carroty

Obserwuję 45 tablic
Moje tablice obserwuje 69 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 45 tablic
Moje tablice obserwuje 69 osób
Tę tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 32 zszywki
Fit makaron. Kliknij w zdjęcie i zobacz przepis.

0

32

Fit makaron. Kliknij w zdjęcie i zobacz przepis.

Przygotuj się na blendowanie :)

1

51

Przygotuj się na blendowanie :)

KasickaFit
KasickaFit Super! Ja ze swojej strony mogę polecić tą dietkę <3 dieta-lux.pl/33515 Schudłam co pr...
Ciasto czekoladowo-bananowe FIT (wegańskie, bez glutenu, laktozy i cukru) bardzo smaczne! przepis po kliknieciu w zdjęcie: maniapieczenia.com

0

235

Ciasto czekoladowo-bananowe FIT (wegańskie, bez...

Koktajl oczyszczający: 3KG W TYDZIEŃ ogórek pietruszka sok z cytryny woda zblendować (zmiksować) wszystko razem :) Pijemy na czczo :D

52

88

Koktajl oczyszczający: 3KG W TYDZIEŃ ogórek pie...

chocochoco16
chocochoco16 Jaka część pietruszki???
tajemnicza91
tajemnicza91 a to mozna potem po tym tygodniu picia powtorzyc czy tylko tydzien moze trwac ta "kuracja&q...
Fashionist
Fashionist pije już któryś tydzień, i zaczynam widzieć efekty buźka się robi jak pupka niemowlaka :D
Zobacz wszystkie komentarze (52)
szybka dieta

94

264

szybka dieta

LuxuryShopping
LuxuryShopping nie wiem. nie stosowałam tak sługo
ciastkoo5_4
ciastkoo5_4 A ty ile stosowałaś?
Zobacz wszystkie komentarze (94)
niebo na talerzu: Sałatka z brokułami i serem feta Składniki: - dwa mniejsze lub jeden duży kwiatek brokuła - ok. 10-15 dag sera feta - mały, gęsty jogurt naturalny - łyżka majo...

38

776

niebo na talerzu: Sałatka z brokułami i serem f...

zuzka2419
zuzka2419 Zrobiłam dzisiaj i jestem bardzo zadowolona. Czuję, że to jeszcze nie to ale praktyka czyni mistr...
Cookie999
Cookie999 Jadłam. Pyszne (╯3╰)
Talia_Si_Derinq
Talia_Si_Derinq zrobię sobie taką! przepysznie wygląda!!
Zobacz wszystkie komentarze (38)
Kto ich nie kocha...Pyszne kakaowe i co najważniejsze fit naleśniki ! Naleśniki bez smażenia ! CIASTO: -2 jajka, -łyżka serka homogenizowanego, -płaska łyżeczka proszku do piecz...

8

138

Kto ich nie kocha...Pyszne kakaowe i co najważn...

Paulinaa_yeah
Paulinaa_yeah wyszły za kruche, w ogóle sie nie chciały zgiąć. I na dodatek nie dobre :(
Paulinaa_yeah
Paulinaa_yeah tak w ogóle to dlaczego mi nie wyszły?
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Dietetyczne ciasto owsiane - bez tłuszczu i cukru Bogate w bakalie i niezwykle smaczne. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

2

95

Dietetyczne ciasto owsiane - bez tłuszczu i cuk...

rejczeel
rejczeel jakie cudo! na pewno wypróbuje <3
pepsi567
pepsi567 postaram sie go jutro zrobic <3 w sobote ide na silownie i bd miec zdrowa przekaske po ^^
Niskokaloryczne leczo podkręcające metabolizm 130 kcal

0

2

Niskokaloryczne leczo podkręcające metabolizm ...

gofry z płatków owsianych ^^

4

28

gofry z płatków owsianych ^^

Carolineu
Carolineu wyglądają pysznie :O
barbasia_123
barbasia_123 Robiłam i uwielbiam c:
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym Kruchy, lekko rozpadający się spód wykonany z płatków owsianych i kakao. A masa to połączenie białek, jogurtu i wiórków kokoso...

10

379

Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturaln...

marti2201
marti2201 robiłam wczoraj i znikło w mgnieniu oka! szybkie, proste i smaczne:)
keep_on_going123
keep_on_going123 robiłam w wczoraj :D już je uwielbiam <3
anick315
anick315 przepyszne i niedrogie....polecam
Zobacz wszystkie komentarze (10)
dietetyczne, pyszne placuszki! Przepis tu - fitandpassion1.bloog.pl Smacznego! :)

0

28

dietetyczne, pyszne placuszki! Przepis tu - fit...

SUPER ZDROWA ZAPIEKANKA WARZYWNA POD ŻÓŁTYM SEREM

0

57

SUPER ZDROWA ZAPIEKANKA WARZYWNA POD ŻÓŁTYM SEREM

Dietetyczny murzynek

0

5

Dietetyczny murzynek

dietetyczne gofry

4

31

dietetyczne gofry

konto-usunięte
konto-usunięte podasz przepis?
josemarii2
josemarii2 Happysad98 No i?Widać ty też nie wiesz co oznacza to słowo....przykre:) No to bawię się w tą wasz...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
omlet bez smażenia Kliknij, aby zobaczyć więcej...

6

45

omlet bez smażenia

LiHo
LiHo a w czym gotujesz ryż? :D
LiHo
LiHo Rozumiem, co masz na myśli, myślę jednak, że jak się stosuje takie specjalne spożywcze woreczki (...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
&lt;33

23

274

&lt;33

JolantaT
JolantaT Pestki wypluwać na łyżeczkę.Koszmar.
Zobacz wszystkie komentarze (23)
Chętni na racuchy? Dietetyczne racuchy drożdżowe z płatków owsianych, bez białej mąki oraz smażone bez tłuszczu.Nie są tak puszyste jak tradycyjne, ale wielbiciele płatków owsia...

0

24

Chętni na racuchy? Dietetyczne racuchy drożdżow...

Zdrowy - szybko - smaczny obiad : Wersja II : Składniki : -Cebula pokrojona w kostkę popsikana oliwą z oliwek - pieczarki pokrojone w plasterki posypane papryką słodką i niedu... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

22

Zdrowy - szybko - smaczny obiad : Wersja II : ...

...

0

1

...

mix salat, pomidorki koktajlowe, ogórek, ser feta, sos z oliwy łyżeczki musztardy soku z cytryn i przypraw, i do tego 2 kromki chleba pelnoziarnistego z tostera

0

8

mix salat, pomidorki koktajlowe, ogórek, ser f...

fritata

3

11

fritata

niemilusia_33
niemilusia_33 mogłabym prosić o przepis jeśli masz...?? :d
Sałatka na kolację - lekka i sycąca

0

9

Sałatka na kolację - lekka i sycąca

dietetyczny omlet ze szpinakiem ^^

0

8

dietetyczny omlet ze szpinakiem ^^

omlet chodakowskiej

4

143

omlet chodakowskiej

JKapica
JKapica ok 320kcal
quenya
quenya A ja tam po prostu rozmrażam trochę warzyw na patelnię i do tego dodaję jajka :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Pomysły na pyszne, zielone koktajle :) np. warzywno-warzywne, warzywno-owocowe (wszystko zależy od tego jakie wybierzesz produkty). Smacznego! Po treningu daje kopa! :)

13

234

Pomysły na pyszne, zielone koktajle :) np. warz...

MaRussia
MaRussia Dawno nie pisałam o nowych eksperymentach smakowych więc oto nowy mix mojego autorstwa: szpinak (...
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Składniki: płatki owsiane - 8 łyżek 1 jajko 2 łyżeczki cukru 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżki śmietany 12% 2 małe jabłka mąka 1. Jabłka trzemy na t...

1

79

Składniki: płatki owsiane - 8 łyżek 1 jajko 2 ł...

tak123
tak123 pyszniutko wyglądają <3 zrobię !! :)
Lekka i dietetyczna tortilla Składniki: Placki: 1 jajko szklanka wody mineralnej 4 spore łyżki mąki żytniej szczypta soli (lub inne przyprawy) Farsz: gotowana pierś z kurczak...

0

13

Lekka i dietetyczna tortilla Składniki: Plack...

Ciasto otrębowe :) Składniki (na keksówkę 12x25 cm): 110 g (2 szklanki z czubkiem) otrąb (gryczanych, owsianych, żytnich lub pszenych) 4 jajka 4 łyżki cukru 2 łyżki...

0

85

Ciasto otrębowe :) Składniki (na keksówkę 12x2...

SAŁATKA Z BROKUŁAMI I SEREM FETA Składniki: - dwa mniejsze lub jeden duży kwiatek brokuła - ok. 10-15 dag sera feta - mały, gęsty jogurt naturalny - łyżka majonezu - ząbek lub...

5

205

SAŁATKA Z BROKUŁAMI I SEREM FETA Składniki: -...

Rosegrace
Rosegrace Delicious
konto-usunięte
konto-usunięte Jak zrobic fioletowego ? :P
Zobacz wszystkie komentarze (5)