charlotte09

charlotte09
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
no panienki, ruszamy się! Opracowałam sobie 30 dni przysiadów (wzrastające) + dwa ćwiczenia wyjęte z 10 minutowych pośladków Mel B! Ktoś poćwiczy ze mną? Wodka Sunrise Składniki: wódka (50 ml), sok pomarańczowy (150 ml), grenadina (25 ml), kostki lodu Sposób przygotowania: Wódkę oraz sok pomarańczowy wlewamy do shakera. Dodatkowo możemy dodać 1-2 kostki lodu. Wszystko dokładnie mieszamy i przelewamy do szklanki z kilkoma kostkami lodu. Następnie powoli wlewamy grenadinę, która powinna opaść na dno szklanki, dzięki czemu nasz drink staje się dwukolorowy. Teraz wystarczy dodać słomkę i ewentualnie dekorację w postaci plastra pomarańczy. Pycha Potrzebne składniki (na 1 porcję): 1-2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej 100 ml zimnego mleka (max. 2% tłuszczu) 100 ml zimnej wody łyżeczka cukru bądź syropu kostki lodu lub kruszony lód wysoka przezroczysta szklanka opcjonalne dodatki: gałka lodów, posypka czekoladowa, cynamon, wanilia blender, shaker lub wysokie naczynie z pokrywką Przygotowanie: Wszystkie składniki umieścić w naczyniu, zamknąć pokrywę i dokładnie wymieszać (ręcznie lub mechanicznie), aż do wytworzenia się pianki. Podawać w wysokiej szklance (najlepiej uprzednio schłodzonej). Można również dodać gałkę lodów, bitą śmietanę, polewę lub posypki.

Tablic
1 Zszywek
4 Ulubionych
4 Aktywność
» Obserwowanych
46 Obserwuję
3 Obserwują
1

factorygirl
Kraków Obserwuj

Zszywek: 181 · Obserwują ją: 1306

Ostatnio dodane:

i znów ja i moje szerokie biodra, rok różnicy :) Lepiej być chyba nie może, bo mam szerokie biodra, ale jestem z siebie mega dumna i uwierzcie w siebie laseczki, bo się da. Brzuszek :))
Nike0112358
Obserwuj

Zszywek: 65 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

Czytał ktoś? Ja właśnie jestem w połowie. Polecam wszystkim Ktoś też był w tym roku? Ja jestem zachwycona <3 <3 <3 <3 ...
Esther19
Łódź Obserwuj

Zszywek: 762 · Obserwują ją: 1939

Ostatnio dodane:

Dla ciebie wszystko (2014) Dawson i Amanda byli kiedyś szaleńczo zakochanymi w sobie nastolatkami. Ich drogi rozeszły się jednak w burzliwych okolicznościach. Po 20 latach dawni kochankowie spotykają się na pogrzebie najlepszego przyjaciela. Wraz ze wspomnieniami wraca pożądanie, ale powody, przez które kiedyś się rozstali, są wciąż żywe... Niezwykła historia miłosna o pierwszej miłości i o wyborach, których musimy dokonywać, dążąc do szczęścia. Ten niezręczny moment(2014) Prędzej czy później każda dziewczyna zada swojemu chłopakowi kłopotliwe pytanie "I co dalej?". Potem jest już tylko gorzej – tak przynajmniej myślą Jason (Zac Efron), Daniel (Miles Teller) i Mikey (Michael B. Jordan) – trzech kumpli, którzy na własnej skórze przekonali się, że związki na dłuższą metę nie są dla nich. Mikeyego rzuca Vera, Jason po raz kolejny słyszy od swojej dziewczyny, że jest niedojrzały, a Daniela przeraża wizja nudnego życia u boku ukochanej. Przyjaciele zawierają pakt: będą imprezować i podrywać laski, ale żaden z nich nie zaangażuje się na poważnie. Czy uda im się wytrwać? Poradnik pozytywnego myślenia (2012) Pat (Bradley Cooper), wbrew zaleceniom lekarzy, opuszcza szpital psychiatryczny i wraca do domu. Zamierza wrócić do swojej żony Nikki, która kilka miesięcy wcześniej zdradziła go, doprowadzając do załamania nerwowego. Nie jest to łatwe, ponieważ mężczyzna ma sądowy zakaz zbliżania się do kobiety. Poznana przypadkowo Tiffany (Jennifer Lawrence), która niedawno straciła męża, obiecuje mu pomóc w dotarciu do Nikki. Bestia (2011) Nowa wersja "Pięknej i Bestii", która dzieje się na współczesnym Manhattanie. Bogaty i pyszny nastolatek na randce potwornie obchodzi się z dziewczyną, zostaje przez to przeklęty i zamieniony w koszmarną kreaturę. Z tej powłoki może się wyrwać jedynie gdy znajdzie prawdziwą miłość. Wtedy właśnie się zakochuje w pięknej dziewczynie.