Ulubione zszywki użytkownika cherrychocolate na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 0 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Poznań

Tablic
4 Zszywek
1 Ulubionych
147 Aktywność
» Obserwowanych
11 Obserwuję
0 Obserwują
0

Kazde ćwiczenie :
15-20 powtórzeń - zrób 30 sek przerwy, kolejne 20 powtórzeń tego samego cwiczenia, przerwa 30 sek i jeszcze raz to samo ćwiczenie 20 powtórzeń
..

30 sek przer...

16

0

13

Kazde ćwiczenie : 15-20 powtórzeń - zrób 30 sek...

Lubię takie nogi :)

24

2

4

Lubię takie nogi :)

RunGirl są ładne ;)

lusi1001 ja też, zero tłuszczu pomiędzy xd

14

0

2

...

Zapraszam: fenike98.tumblr.com

2

0

3

Zapraszam: fenike98.tumblr.com

Adriana Lima Leg Workout

1

0

4

Adriana Lima Leg Workout

pośladki

72

0

70

pośladki

brzuch

21

0

26

brzuch

*.*

10

0

2

.

na kręgosłup

3

0

5

na kręgosłup

1

0

3

....

naleśniki białkowe ze strony motywujemy24 pl
nie wiem jak wy ale ja będę robić!! <3

56

3

50

naleśniki białkowe ze strony motywujemy24 pl ni...

Demy ktoś próbował!

partita Próbowałam dzisiaj - zdjęcie zupełnie inne niż naleśniki wychodzą. W ogóle nie są słodki i bardzo...

,,,

73

1

64

,,,

Hej_Candy Ktoś próbował?

Full Body Stretches, How to Stretch for Beginners, Part 2: ćwiczenia na szpagat

9

0

15

Full Body Stretches, How to Stretch for Beginne...

Yoga Workout: Abs Like Nina Dobrev

11

0

13

Yoga Workout: Abs Like Nina Dobrev

nie zapominajmy

49

0

38

nie zapominajmy

zamierzam zacząć to ćwiczyć w najbliższym czasie ;)

5

0

13

zamierzam zacząć to ćwiczyć w najbliższym czasi...

Pij wodę ;)

200

5

132

Pij wodę ;)

ostatni_elf 2l ale chodzi o wszystkie płyny, nie tylko wodę, poza tym woda znajduje się też w jedzeniu.

Zobacz wszystkie komentarze (5)

30-day-plank-challenge

1

0

57

30-day-plank-challenge

7

0

8

...

puupka <33

12

0

5

puupka <33