cherrypie89

cherrypie89
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Ewa Chodakowska - TRENING 6min cz1 Trening 6 minut- Ewa Chodakowska cz. 8 Zapiekanka ze szpinakiem mozzarellą i pomidorami Składniki: ok. 500 g mrożonego szpinaku ( ja użyłam takiego z liśćmi w całości) ok 200-250 g makaronu 30o ml śmietany 12% lub 18% 1 mozarella 1 pomidor 3-4 ząbki czosnku garść świeżej bazylii sól, pieprz, oliwa z oliwek Przygotowanie: Makaron gotujemy z dodatkiem oliwy, po ugotowaniu odcedzamy. Szpinak rozmrażamy, wrzucamy na patelnię dodajemy czosnek, sól do smaku i śmietanę całość dusimy kilka minut. Do żaroodpornego naczynia wysmarowanego oliwą z oliwek wrzucamy ugotowany makaron, na makaronie układamy szpinak w śmietanie, następnie na wierzchu plasterki sera mozzarella i plasterki pomidorów. Pomidory skrapiamy oliwą i posypujemy świeżo zmielonym pieprzem. Zapiekankę pieczemy w piekarniku nagrzanym do ok 190 stopni przez 15 minut. Podajemy ją ze świeżą bazylią. Wszystko jest realne, tylko trzeba spróbować. Mam nadzieję, że ktoś skorzysta. Ja jestem na dniu 7 ^^ Najlepsze z Najlepszych Ćwiczeń Fitness na Talię i Mięśnie brzucha

Tablic
6 Zszywek
6 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
13 Obserwuję
1 Obserwują
0