cia1stek33

cia1stek33
Moje tablice obserwuje 117 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Ostatnie dwa tygodnie były okropnie męczące dużo dużo egzaminów i dużo pracy ;( w pracy nawet nie miałam czasu zjeść lub się czegoś napić po szkole praca i tylko 4-5 godzin spania ;( były tylko 3 treningu dieta była słaba nie trzymałam się zasady 5 posiłków dziennie ;( Mam nadzieje ze będzie lepiej ;) 52 Dzień ;) Obiadek makaron łosoś i szpinak .... Przydatne wskazówki! Skręto brzuszki - wyzwanie słodkie śniadanko ;)
malynowa95
Poznań Obserwuj

Zszywek: 61 · Obserwują ją: 27

Ostatnio dodane:

Palenisko z kamieni DIY Kliknij na zdjęcie i sprawdź na blogu szczegóły krok po kroku. ... Kamienna doniczka DIY Jakie zioła można siać/sadzić koło siebie.
Sylaa13
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 374

Ostatnio dodane:

Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All
OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem
Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem
April 9, 2015



inShare
Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości.
Smoothie
ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL
Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono.
Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć.
Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej.
Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika.
Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia.

 
 
Oto co potrzebujesz:
- arbuz
- seler naciowy
- pietruszka / ogórek
- granat / jabłko
- szpinak
- brokuł
- brzoskwinia / morela
- trochę startego imbiru
Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody.
Czy wiesz, że:
- ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody,
- BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze,
- BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy,
- IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu
- JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego,
- MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar... <33 hair <3 perfect body :3
domcziixxx
Obserwuj

Zszywek: 692 · Obserwują ją: 112

Ostatnio dodane:

Filet z kurczaka z serem i pieczarkami Piersi kurczaka w sosie curry Pasta jajeczna FIT Placki Śniadaniowe – TOP 10 Pysznych Przepisów na Zdrowe Śniadanie!
Nevermindx3
Obserwuj

Zszywek: 113 · Obserwują ją: 11

Ostatnio dodane:

... Jak zmagania z kilogramami? :) Mi niestety idzie ciężko i ciągle podjadam :< Jak mam przestać? Pomóżcie.. ... ^^^
patka44
Obserwuj

Zszywek: 1010 · Obserwują ją: 684

Ostatnio dodane:

Ciasto Michałek na herbatnikach Da się? ! Już jest ♡♡ Brakuje tylko 'orbit'
mimi_1995
Magdalensberg Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 43

Ostatnio dodane:

szukam osoby do wspólnej motywacji.Chce schudnąć 5 kg i wycwiczyc ciałko.  jeśli ktoś chętny mail: dominiczka20@onet.eu 30 Mins Aerobic Dance Workout - Bipasha Basu Break free Full Routine - Full Body Workout Trening na wewnętrzną partię ud Mój nowy nałóg :)))jeśli masz dość monotonii polecam!
venaa
Obserwuj

Zszywek: 1328 · Obserwują ją: 107

Ostatnio dodane:

... KINDER SCHOKO BONS BEZ PIECZENIA <3 Pyszna tarta bez pieczenia z kremem cytrynowym ...
KasiaB305
Obserwuj

Zszywek: 378 · Obserwują ją: 498

Ostatnio dodane:

Brzuch - propozycje ćwiczeń ... Warte wypróbowania z innym zestawem ćwiczeń. Ćwiczy to ktoś ?
Mango123321
lublin Obserwuj

Zszywek: 69 · Obserwują ją: 126

Ostatnio dodane:

omnom♡ pumpkin spice latte mojego przepisu mniami;**♡♡♡ polecacie jakieś fajne filmy? (różne gatunki)piszcie w komentarzach plis!♡ lol
Asiula24h
Jasło Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 4535

Ostatnio dodane:

diy babeczki na każdy dzień miesiąca :) ... sposób na brwi
anetaRaCzYnSka14
Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40328 · Obserwują ją: 117711

Ostatnio dodane:

... **** Moja cudna choineczka w bieli... Diy
Malinka09
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 1889

Ostatnio dodane:

Motywacja *.* ???? Postaramy się :-) ? Wyzwanie !!!! Postaram się + Mel-b pośladki i brzuszek :-)
malutkakochana
Pomorskie Obserwuj

Zszywek: 1154 · Obserwują ją: 624

Ostatnio dodane:

Ładnie. Czerń Śliczne cudo :*