ciasteckowa

ciasteckowa
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Moje podsumowanie od 09.02 do 15.02 schudłam 1,2kg Ciekawe co przyniesie kolejny tydzień... Muszę zacząć pić więcej wody ;) Ćwiczenia rozpisałam Sobie jeszcze raz porządnie: PONIEDZIAŁEK: Cały trening MEL B + Trening MEL B na ramiona ok.10minut trwa WTOREK: Tabata 10minut i pośladki 10minut Konto na YouTB ma o nazwie RUSZ SIĘ ŚRODA: Killer z Chodakowską i ćwiczenia na brzuch z MEL B CZWARTEK: Turbo spalanie z Chodakowską PIĄTEK: Wszytsko z MEL B odcinki ma oddzielnie 1.Rozgrzewka 2.Cardio 3.Ramiona 4.Nogi PIĄTEK: MEL B cały trening honda 954 Życie Pasją Spełniasz Marzenia <3

Tablic
5 Zszywek
3 Ulubionych
17 Aktywność
» Obserwowanych
0 Obserwuję
0 Obserwują
0