ciasteckowa

ciasteckowa
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Moje podsumowanie od 09.02 do 15.02 schudłam 1,2kg 
Ciekawe co przyniesie kolejny tydzień...
Muszę zacząć pić więcej wody ;)
Ćwiczenia rozpisałam Sobie jeszcze raz porządnie:

PONIEDZIAŁEK:
Cały trening MEL B
+
Trening MEL B na ramiona ok.10minut trwa

WTOREK:

Tabata 10minut i pośladki 10minut   Konto na YouTB ma o  nazwie RUSZ SIĘ

ŚRODA:

Killer z Chodakowską i ćwiczenia na brzuch z MEL B

CZWARTEK:

Turbo spalanie z Chodakowską

PIĄTEK:

Wszytsko z MEL B odcinki ma oddzielnie 
1.Rozgrzewka
2.Cardio
3.Ramiona
4.Nogi

PIĄTEK:

MEL B cały trening honda 954 Życie Pasją Spełniasz Marzenia <3

1

9

Tatuś <3

nataliaseweryn
nataliaseweryn vintage ninja. zx7r chyba. lubię takie starsze motocykle :)

0

0

<3

1

3

<3

KinuKawaii
KinuKawaii chce taki cień do oczy, czy ktos zna lub ma podobny i moze napisac jaki?

1

4

Awww ^.*

andrzejolap
andrzejolap lubilam jak wracalam* :(

1

3

bad....

gaba2363
gaba2363 ale chłopcy lubią niegrzeczne dziewczynki ;)

4

38

xoxo

pala2613
pala2613 Najlepszy kształt!
daaaria1993
daaaria1993 co to za lakier/odcien ???
labiryntzycia
labiryntzycia skąd ten lakier? :)

4

42

kolor

laleczka88
laleczka88 bardzo ładny...
sweetdrink
sweetdrink w życiu bym nie miała tak równo pomalowanych, ja zawsze muszę o coś ciapnąć :D

25

114

<3

DominiqueJuliett
DominiqueJuliett a ja znalazłam idealnego. kocha mnie i jakby mógł to nieba by uchylil, czy ukoronował. a ja mu mo...